陕西
42岁那天，老王把微信运动关掉了，说“不想再给谁点赞”，结果三天后他老婆在小区地库撞见他一个人坐在车里听《漠河舞厅》，哭得比歌词还惨——这不是段子，这是2023年中国社会科学院报告里78%中年人都会干的事：把车门一关，世界静音，自己陪自己。
别急着给老王贴“抑郁”标签。
麦肯锡刚出的数据啪啪打脸：全球“独处经济”已经飙到千亿美元，35-55岁的人掏了六成以上的钱，买的不是孤独，是“别烦我”的VIP通道。
网易云课堂更逗，去年中年人买正念网课的钱同比涨了45%，评论区清一色“练完终于能心安理得不回复‘在吗’”。
可独处不是修仙。
柳叶刀1月刊提醒得直白：每天硬塞30-60分钟给自己，焦虑症风险直接砍四分之一。
怎么塞？
社区里新开的共享小黑屋最懂套路：灯光调到“前任婚礼”亮度，带降噪耳机，扫码进门，一小时后自动踢人，隔壁大妈用完都说“比跳广场舞解压”。
有人杠：这不就是逃避？
老王们笑笑，反手甩出银行短信——45岁提前退休的同事已经组团去大理租院子，周一冥想周二种菜周三断网，体检报告比35岁还漂亮。
疫情留下的最大后遗症不是口罩，是“再忍忍就退休”的倒计时表，哔哔响。
所以别替中年人担心他们话变少，他们只是把朋友圈的“仅自己可见”搬到了真实生活。
车门关上的那十分钟，不是逃离，是给自己充电——毕竟回家还得扮爸妈的儿女、儿女的爸妈、公司的“老王”，唯独不能是自己。
“以前怕一个人吃火锅，现在怕一群人吃。
“车熄火后才觉得发动机的声音最好听。
“不是社恐，是社懒，懒得演。
看完只想说：下次地库路过别敲窗，让人家哭完那一首，算你积德。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
