胎儿能感受妈妈的喜怒哀乐吗？孕期3种情绪正悄悄塑造宝宝的未来

嗨，大家好，我是咩小胖。

“跟老公吵架，生气的时候感觉宝宝的胎动突然剧烈起来。是宝宝也生气了吗？”

“怀孕以后泪点低，有时候莫名的就想哭，会影响宝宝吗？”

怀孕以后，情绪容易波动，有的孕妈妈就会有类似以上的疑问，担心是否会影响到胎宝宝。

有人可能会说，胎儿什么都不懂，妈妈的情绪如何，他们哪知道。

胎儿确实是不能理解情绪的含义，不明白“妈妈为什么哭”“妈妈为什么生气”。但是他们却能够用自己的方式，敏锐地“感知”到妈妈的情绪变化。

当孕妈妈的情绪出现波动的时候，身体内的激素会发生变化，而这些激素会通过胎盘进入到胎儿的体内，对胎儿的生理状态和发育环境产生影响。

当妈妈因为情绪波动出现心跳加速、血压升高、呼吸变快等表现，这些变化也会通过子宫传递给胎儿，这时候胎宝宝的心率也会随之发生变化。

这些都是胎宝宝能够“感知”到妈妈情绪的反应。

妈妈伤心哭泣的声音，或者是愤怒时大声说话的声音，这些声音胎宝宝是能够听到，并且会有反应的。

胎宝宝虽然不懂得什么是情绪，但是却是生活在妈妈情绪所塑造的环境中。孕妈妈的情绪不仅能够被宝宝感知到，而且会对胎儿的生长发育产生影响。

孕妈妈的情绪不止是在孕期对胎儿的生长发育有影响，而且对宝宝出生以后的成长也会有深远的影响。

尤其注意，以下的这3种情绪正悄悄塑造着宝宝的未来。

第1种情绪：长期焦虑、紧张

如果在怀孕期间，孕妈妈长期处于紧张，焦虑的高压状态之下，会使得体内的皮质醇长时间处于高水平的状态。会对胎儿的神经发育造成一定的影响，增加宝宝未来出现情绪障碍的风险。

另外，在这样状态下，孕妈妈还容易出现早产的情况，胎儿也易出现低体重问题。

宝宝出生以后，易哭闹的几率会增加，会更不容易被安抚。

第2种情绪：持续抑郁、悲伤

孕期如果持续的悲伤或者是抑郁，除了会带来以上在焦虑状态下产生的影响，而且还会引发一些其他方面的问题。

影响孕妈妈的自身状态，使得孕妈妈缺乏对于生活的动力，甚至是日常的饮食、行动、产检等都会受到影响。

在宝宝出生以后，妈妈仍处在这样的悲伤抑郁情绪中，还可能会影响到母婴情感连接的早期建立。

另外，受到妈妈在孕期情绪的影响，宝宝出生以后可能会表现得更为敏感。

以上这两种情绪都是属于负面的情绪，对宝宝的影响也是消极的。不仅会影响到胎儿时期的生长发育，对于宝宝出生以后的健康以及心理发展都有阻碍作用。

第3种情绪：快乐、放松、平和的状态

区别于以上两种情绪，第3种情绪对宝宝的影响是积极正向的。

在孕期，孕妈妈能够保持一个快乐、放松、平和的状态，那么体内会分泌更多的“快乐激素”。

这样能够为胎宝宝提供一个良好的生长环境，对其大脑和情绪的发育都有着积极的意义。

妈妈的情绪良好，胎宝宝的心率也会更平稳，胎动也会更有力更有规律，身体发育自然也更为健康。

而且宝宝出生后情绪也会更稳定，更容易养育哦，也就是大家期望的“天使宝宝”。

孕期的情绪变化是正常的，首先要接纳自己的情绪，才能够更好的去调整。孕妈妈也要多跟亲人朋友沟通，寻求他人的帮助。

从怀孕到宝宝出生，妈妈并不是一个人在战斗，除了家人的支持，宝宝也一直在陪伴着，感知着妈妈的情绪。

孕妈妈要学会温柔对待自己，爱自己，才能更好地去爱宝宝。