律师业余时间，应该如何规划？

文：邹玉杰律师；
做一辈子刑辩，防一万人失足……

律师工作之外的时间应该如何安排？

随着职业年限和年龄的增加，大多数年龄较大的律师都会考虑这个问题：律师的工作本身非常忙碌和辛苦，业余时间应该如何安排，才能实现劳逸结合，让自己在工作时间内更好地发挥，或者延长自己的职业生涯。

当然，无论工作年限长短，前提是要在这段时间内为客户做出有价值的工作，而不是搞形式主义、走流程、走过场。

如果想让自己的状态变好，能够为客户提供更有效的法律服务，一定要合理规划业余时间。建议从以下几个方面入手：

1. 多读书
2. 多写作
3. 多练字
4. 多练拳
5. 多练心

下面分别说明：

一、读书

任何人都应该多读书。

现在与过去相比，一个最大的区别是，任何人都需要终身学习，而不是只在学校里学习。毕竟现在信息更新非常快。

比如对于律师来说，法律规定就是天大的事情，但这些规定经常变动，你只能不断学习。

读书不一定非要读工作领域的书，也可以读与工作无关的书。

一些文学作品可以陶冶情操。读书可以让自己的工作效率更高，甚至你读的一些文学书籍也会提升写作能力。

二、写作

对于律师来说，写作能力也是非常重要的能力。文笔好，法律文书写得好，有时甚至能意外地打动法官，让法官做出对我们有利的判决。

作为律师，拥有好的文笔，能够写出优秀的文章，绝对是加分项。

虽然办案能力、沟通能力肯定是最重要的能力，但写作能力同样很重要，甚至可以说更加重要。

强大的写作能力不仅能写出优美的法律文书，打动法官，同时也能写出优秀的自媒体文章，宣传自己，让更多优质客户找到你，把强大的办案能力提供给更需要我们的客户。

这是一举多得的好事，所以一定要多写作。

三、练字

有人可能会觉得难以理解，现在每天都面对电脑和手机，几乎用不上写字。

写文件用电脑，沟通交流也不用写信，直接发微信、短信，更多时候是直接打电话。

总之，用到写字的地方确实很少，但用得少并不代表这个事情毫无用处。写字至少可以锻炼身心，培养信心。

有一手好字，在签字、签名的时候也会更有自信。无形中，这可能让自己更有信心，也让别人对你另眼相看。

同时，练字的过程也是平衡内心、安定身心的很好途径。作为律师，拥有一颗强大的内心，能够泰山崩于前而面不改色，这样的人或许更能为客户提供优质服务。

那么，怎么才能拥有这样强大的内心？

练字就可以从侧面提供一些帮助。

三、练拳

有人说每天去健身房练肌肉就行了，找到一个好教练，很快就能练成肌肉男。

但其实，练拳可能比在健身房锻炼更好一些。比如练一些传统武术，不仅能够强健体魄，还能强大内心，同时还能改变你的面相。

经常练拳、真正掌握拳术要义的人，面相往往平和，而不是那种好勇斗狠的样子。作为律师，拥有平静、安定的心和强大的内心是非常必要的。

练拳，只要有恒心，就有可能获得这样的效果。

五、炼心

这是最关键、或许也是最重要的。

不管是练字、读书还是练拳，最终的结果都是练心，锻炼自己强大的内心，让自己更加平静、更加包容。

不管面对任何困难，都能平静对待。

一旦你能做到这种程度，大多数困难的事情往往就能迎刃而解，而不是一团乱麻、永不可解。因为一颗平静而又强大的心，不仅能够包容一切，也能解决很多事情。

作者：邹玉杰律师

九章刑辩创始人，安徽律师门户网创始人；

亳州律协刑委会主任，金亚太（亳州）律师事务所主任，谯城区法学会首席法律咨询专家……

目标：穷二十年蛮力，救一百条人命！

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