前一天还在发视频隔天就走了，原来他自己早有预言，是自己太大意

55岁，心梗，球场边倒下的前一分钟还在笑。

甄志强把最后一杆球推出去，手机相册里留下一张绿油油的合影，五小时后，那张照片成了灵堂背景板。

不是电视剧，是去年十月深圳湾真事。

朋友圈刷屏的不是“展昭”，是“老甄你怎么真的走了”。

认识的人都在问：

他天天打球，年年体检，怎么还是撞了死神？

医生后来补了一句：血管堵了70%，人还在打18洞。

“就像开着轮胎没气的车跑高速，外表亮，里子脆。

这句话听着像借口，其实藏着不少中年人的共同漏洞。

一、勤快≠科学

老甄的锻炼打卡停在今年五月，住院出来他把路程砍半，把跑步换成高尔夫，以为“减量”就是“保养”。

香港心脏科院士郭国安直接点名：

“高尔夫看着慢，对隐性冠心病一样暴击，弯腰挥杆那十几秒，心率能飙到一百六。

很多人把“暴汗”当护身符，一年只肯做一次静态心电图，数据没变化就默认自己“安全”。

可血管是从里面烂的，症状不到90%堵塞，机器都拍不出端倪。

二、餐厅烟火气背后的油

“强记厨房”菜单上一半是港式重酱：

claws 奶油、鸭胓卤水、虾球裹咸蛋黄。

老甄每天在后厨试味，一碟两口，热量像滚雪球。

伙计透露，他走后清仓才发现，冰箱角落码了二十箱猪油渣。

心血管最怕的不是一顿海鲜自助，而是十年如一日的高脂“工作日午餐”。

外卖、私房菜、商务宴请，油水叠进血管壁，运动也刷不掉。

三、情绪时差

早年拍戏日夜颠倒，老甄养成凌晨两点吃宵夜的习惯。

转做餐饮还是深夜收工，一个人坐在店里刷账，一根烟配冻柠茶。

睡眠债加尼古丁，血管半夜偷偷收缩，比白天的他更累。

医生说，凌晨三点血液黏稠度最高，常年熬夜等于给心脏上夜班。

“他看着壮，实际一直在透支付款。

修复版《七侠五义》定在春节重放，好友准备把展昭的戏份剪成两分钟默片，在片尾放他挥杆的背影。

有人提议募捐，有人说免了，他最怕吵。

古天乐发起的“前辈体检基金”已经收到第一笔善款，首批名单出来一半人回信：

“怕查出毛病，先缓缓。

你看，死神都按门铃了，还嫌体检排队久。

剩下一半人做了造影，三个放支架，一个直接搭桥。

医生把数据甩出来：50岁以上男艺人，冠心病检出率42%，比普通人高出一截。

没有人知道下一个热搜是谁的名字，只知道体检单不会说谎。

如果你也在“周末才运动、平日熬夜、外卖两荤一素”的循环里，把这篇文章划走之前，先做两件事：

1 约个冠脉CTA，带家属去，有伴才不逃。

2 把烟换成无糖口香糖，熬夜改成靠墙深蹲十分钟，不花钱，先给血管一个缓冲。

别等合影变遗照。

医生的电话永远比朋友的悼词来得值钱。