刚复出就夺冠！全红婵领衔广东队轻松卫冕，身材虽胖但实力不减

11月2日的全运会跳水赛场，全红婵复出首战就引爆全场。

这位休息了半年的小将，和搭档王伟莹配合默契，一次次上演“水花消失术”，最终领衔广东队成功卫冕。

赛前热身视频里，她比从前圆润不少，和记忆中瘦削的模样判若两人，引发不少讨论。

但赛场表现却丝毫未受影响，用实力回应了所有关注。

身材变化挡不住夺冠脚步，这位18岁小将是如何闯过“发育关”的？

全红婵复出即登顶

11月2日晚上的广州奥体中心游泳跳水馆，欢呼声差点掀翻屋顶。

当记分牌最终定格在2369.8分，广东队成功卫冕十五运会跳水女子团体冠军的消息一传开，看台上挥舞的五星红旗瞬间连成了红色海洋。

这一成绩也让广东队实现了该项目在全运会上的连续卫冕，成为跳水界的“团体霸主”。

这场胜利最让人振奋的，是18岁的全红婵。

这是她时隔183天后再次参加正式比赛，刚复出就带着搭档王伟莹拿下女双10米台第一，直接为广东队锁定胜局。

信息来源：全红婵，复出首战夺冠

站在领奖台上，她笑着接过金牌，和队友们紧紧抱在一起，脸上还带着比赛时的红晕。

赛后接受采访时，全红婵坦言：“好久没参加比赛，一开始有点紧张，但和队友配合越来越顺，拿到冠军特别开心。”

可能有人不懂跳水团体赛的规矩，其实就是把单人、双人的10米台和3米板四个项目的得分加起来，每个项目派两对选手参赛，拼的是整体实力。

广东队能卫冕，靠的是从头到尾的稳定发挥，每个项目都有选手能扛起得分重任。

上午的双人3米板比赛，奥运冠军陈艺文和林珊一出场就稳住了局面，凭借默契的配合和高质量的动作。

直接领先第二名超14分拿了第一，另一对搭档梅颖芯和欧阳钰也发挥稳定，拿到第三，光这一项就为广东队攒足了积分优势。

到了单人10米台项目，广东队的王伟莹和谢佩铃延续良好状态，又分别拿下第一和第三，把领先优势进一步扩大，为后续比赛奠定了坚实基础。

最关键的还是晚上的女双10米台决赛，全红婵和王伟莹要对阵实力强劲的陈芋汐和掌敏洁组合。

这两对都是新搭档，从第一跳就开始“分毫必争”——全红婵组合跳107B动作拿了76.50分，陈芋汐组合只落后0.9分。

第二跳两队发挥都很出色，居然都拿了78.72分，分差一点没拉开，现场观众的心都跟着提了起来。

直到第三轮比5253B动作，全红婵和王伟莹才算彻底找到默契，两个人起跳节奏、翻腾幅度、入水角度高度一致，水花几乎看不见。

直接拿了80.64分，这一跳也成为整场比赛的“分水岭”。

最终就靠着这微弱的优势，广东队把这枚金牌稳稳拿到手，赛后教练组也表示，队员们顶住了压力，展现出了广东跳水的实力。

努力打破质疑

其实就在一个月前，全红婵还在被全网讨论“身材发福”。

9月份她去暨南大学报到，开学典礼上的照片被翻出来，有人放大她的腰腹部位，说她“放任自我”。

甚至猜她“可能要退役”，这些声音给刚准备回归训练的全红婵带来了不小的压力。

但很少有人知道，17到18岁这一年，正是全红婵身体快速发育的阶段，身高和体重都有自然增长。

国际泳联此前就有相关研究指出，女跳水运动员在16到18岁这个年龄段，受生长发育影响。

信息来源：十五运会跳水女子团体决赛落幕 全红婵陈艺文领衔广东队成功卫冕 深圳名将欧阳钰在双人3米板上表现出色

平均增重5到8公斤是正常现象，这是身体成长的必然过程，并非“放任自我”。

更别提她那段时间还受了伤，脚踝旧伤复发加上腰部劳损，为了保证伤病恢复，训练强度不得不暂时降低，热量消耗随之减少，才导致体重出现一定波动。

但全红婵没对外过多解释，只是默默调整状态，跟着团队制定的计划一步步恢复。

广东队针对她的情况，制定了专门的康复和训练计划，先重点治疗伤病，再逐步提升体能，通过科学训练帮助她尽快找回比赛状态。

10月底，全红婵在训练中展现出的状态越来越好，“水花消失术”重现，也让大家对她的复出充满期待。

冠军藏在细节里

这次全红婵没报名单人项目，只参加了团体赛的女双比赛，这其实是团队综合考量后的安排。

毕竟她刚伤愈复出，还处于状态恢复期，没必要一下子把训练和比赛强度拉满，先通过双人项目找找比赛节奏。

和新搭档磨合默契，对后续长期参赛更有利，这也是对运动员身体和职业生涯的保护。

虽然只参加了一个项目，但全红婵在训练和比赛中的认真态度有目共睹。

搭档王伟莹在采访中提到，训练时全红婵对每个动作要求都很高，只要两人配合有一点不默契，就会主动提出加练，直到动作达到理想效果才肯休息。

信息来源：全红婵复出首战夺冠后发文：我真棒

这种对细节的较真，其实和她以前说的“不是天才，都是一遍一遍练的”一模一样，也是她能一直保持高水平的关键。

教练陈若琳早就公开表示过，全红婵身上最宝贵的品质是不服输、能坚持。

这次复出就夺冠，正好印证了这句话，那些曾经质疑她的声音，在赛果出来后，也渐渐变成了“太牛了”“不愧是全红婵”的赞叹。

人民网也特意发文点评，称要看到运动员背后的付出和坚持，尊重他们的成长规律，这才是对运动员最好的支持和认可。

广东跳水“集团军”发力

这次广东队能成功卫冕，可不是全红婵一个人的功劳，而是整个团队“集团军”作战的胜利。

8位参赛选手涵盖了不同年龄段，既有陈艺文这样经验丰富的奥运冠军压阵，能在关键时刻稳定军心。

也有谢佩铃这样第一次参加全运会就拿金牌的世锦赛冠军，展现出年轻选手的冲劲。

还有欧阳钰这种三战全运会的老将，用多年积累的经验为团队保驾护航。

就说欧阳钰，她和梅颖芯搭档参加双人3米板比赛，虽然最终拿到第三，但她们在比赛中发挥稳定，没有出现失误，为团队贡献了宝贵的积分，帮广东队在前期就拉开了差距。

欧阳钰比赛时的沉稳表现，正好能弥补年轻搭档在大赛经验上的不足，这种“老带新、稳加冲”的搭配，也是广东队能在团体赛中持续领先的重要原因。

目前，全红婵的状态还在持续恢复和提升，后续会根据身体情况逐步调整参赛计划，备战更多赛事。

而陈艺文还在向着个人跳水大满贯的目标努力，年轻选手王伟莹、谢佩铃也在这次全运会上积累了宝贵经验，成长速度明显。

可以说，广东跳水不仅现在实力强劲，未来的人才梯队也很完善，优势还能延续很久。

11月2日的这场胜利，对全红婵来说，是伤愈复出后交出的一份漂亮答卷，证明了自己的实力。

对广东队来说，是团队协作能力和整体实力的体现，巩固了在跳水项目上的优势。

但最让人感动的，还是全红婵面对质疑时的沉默坚持，以及用实际行动打破争议的态度。

就像她用成绩告诉大家的：真正的冠军，从来不是靠身材定义的，而是靠日复一日的努力和不放弃的信念。