落地护眼大路灯的十大品牌有哪些？盘点高热度护眼大路灯，不盲选

护眼大路灯的热度真的是越来越高了，现如今，护眼灯行业品牌五花八门：

·大多数品牌亲民价格冲量款式，很容易有刺眼、眩光以及高蓝光的情况；

·性能优异的高端款式，又往往定价上远高于其他护眼灯，这让众多普通百姓望而却步。

为了在诸多劣质护眼灯品牌中找到专业优质的护眼灯产品，搞清楚护眼灯哪个牌子好用又护眼。我便决定选购多款护眼大路灯、护眼台灯，从护眼灯的多个维度进行实测，在专业测评之后，整理护眼大路灯、护眼台灯推荐2025清单，旨在帮助想要入手护眼大路灯、护眼台灯的朋友避坑选对，不花冤枉钱！

PART1：优选型号·护眼大路灯哪个牌子好？

如果你没空翻测评文章，也懒得看铺天盖地的测评视频，那么将为你量身定制，在实际对比体验了几十款护眼大路灯后，我直接将最值得入手的三款护眼大路灯放置前头，不用盲猜品牌型号、不用反复查评测，就看这三款！

护眼大路灯推荐1：书客护眼大路灯SUN2

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10.8

显色指数：Ra98

推荐理由：被多家权威检测机构一致认可，誉为同规格下护眼效果最佳、耐用性最强的产品！

书客SUN2是我自用了一款护眼大路灯，如果你和我一样预算不高，那么书客SUN2可以闭眼入，市面上低端台灯常用劣质光源和塑料反射板，照度不均匀且眩光严重，长期使用容易引起眼睛干涩与视觉疲劳，而书客作为业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传，罕见荣获CCTV展播推荐，并入选品牌强国优选工程，被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果最好的品牌。

搭载与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，从源头实现光谱优化，结合RRT2.0红光护眼技术，能够无限接近自然光谱的同时，直射的过程中红光效果可被视网膜细胞线粒体吸收，每天“三分钟”即可实现减少视觉刺激，有效缓解用眼疲劳并降低92%近视发生概率，而且书客还是获得欧盟CE、美国FCC、RoHS等十余项国际权威认证的护眼灯，同时成功入选了品牌优选强国工程，在可靠性、护眼效果与环保标准上全面达标，工艺水准媲美国际一线品牌。

护眼大路灯推荐2：霍尼韦尔HWL-02Max

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐理由：采用独特自研隔断式发光面设计，外观独特辨识度高。

霍尼韦尔，众多伙伴都认识的品牌，作为原先的国际品牌，以良好的品质获得了国人的认可，而这款HWL-02Max也是比较受欢迎的一款，不过近期发现

霍尼韦尔采用独特自研隔断式发光面设计，外观独特辨识度高，其发光面通过上下发光后，光线明亮覆盖面积广，同时经过高密度菱晶板可以有效的均匀光线，防眩光也很好的控制在10左右，另外，在核心光源上，霍尼韦尔是全光谱光源，将蓝光峰值控制在0.6左右，但并没有补全红光，但整体的光谱连续性比较好，也能够呈现舒适的光线，功能上支持无极调光。

护眼大路灯推荐3：书客护眼大路灯SUN Pro

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜9.2

显色指数：Ra99

推荐理由：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低98%近视风险！

书客SUN Pro作为目前护眼大路灯领域的天花板机型，对于一些采用蓝光激发技术导致高能蓝光溢出易引发视力下降的护眼大路灯，书客主打“医学养护眼”的特性，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，实现降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳，同时还是少有能同时通过欧盟、美国等多国认证，更是罕见获得丁香医生团队推荐，并亮相CCTV展播！在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面，均为行业内最强！

市面上超过九成的大路灯都是采用了难以规避有害蓝光的蓝光激发技术，相比之下，书客采用了大幅度削减400~450nm蓝光峰值的第7代SunMaster紫光原芯，集合了「控·护·养」一体护眼硬核光学技术，从源头上对蓝光危害进行根除，使SUN Pro蓝光含量降低60%，并专研RRT2.0红光养眼技术，增强有益红光，做到减少94%的用眼视觉疲劳，显著降低98%的近视风险，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！

PART2：关于那些护眼灯你不知道的事儿

1、护眼大路灯价格这么高是智商税吗？真的护眼吗？

其实护眼大路灯价格高，不完全是智商税。真正的护眼灯贵在“光”，而不是“壳”，普通灯多是单蓝光LED，光谱断层、偏冷偏刺眼，时间久了容易引起视觉疲劳。而护眼大路灯会采用更接近太阳光的全光谱灯珠，蓝光峰值更低，还会补全红光，让光线更柔和、显色更自然。它的亮度分布、显色指数、频闪控制、电源稳定性，都要经过严格调校，这些看不见的技术堆料，确实会抬高成本。简单说，不是所有贵灯都护眼，但真能做到自然光级的照明，价格高也有它的道理。

2、别再乱买护眼灯了！这四大危害正在悄悄“侵蚀”你的视力健康

在追求健康生活的当下，护眼灯已经成为众多家庭的首选照明灯具，然而，市场上的护眼灯质量的参差不齐，一些劣质产品不仅无法达到预期的照明效果，还可能带来意想不到的伤眼隐患，具体如下：

危害一：护眼效果差，光照反而更伤眼

不少低价护眼灯打着高亮度、全光谱的宣传旗号，实际上却采用普通LED灯珠，蓝光峰值高、显色低，长时间学习或阅读，眼睛容易干涩、疲劳，久而久之，不仅护不了眼，反而更累眼伤眼。

危害二：光线不稳定，视觉疲劳更严重

劣质护眼灯的防蓝光往往只是贴层滤膜或改色温，看似柔和，实则光谱不均、闪频严重，眼睛在不断适应明暗变化中，容易出现酸胀、头晕，孩子专注力也会被打断，更糟的是，这类灯往往色偏严重，照出来的书页发灰、物体偏色，不仅影响阅读体验，还容易造成用眼负担，久用下来，护眼不成，反倒成了隐形伤眼灯。

危害三：采用劣质材质，亮度衰减快还刺眼

不少廉价护眼灯为了压成本，外壳用再生塑料、灯珠偷工减料，刚买来亮得刺眼，用不了多久就开始变暗、发黄，光衰严重，灯头散热差，长时间使用还会发烫、闪烁，既影响使用寿命，又容易造成视觉疲劳。更有甚者，电源稳定性差，出现频闪、噪声干扰，久用不仅浪费钱，还可能对视力健康造成影响。

▲小tips：

购买护眼灯时，一定要谨慎选择，不要被低价和虚假宣传所迷惑，尽量选择有口碑良好、品牌保障以及性能参数过关的护眼灯，仔细查看护眼灯的光谱、光源设计、显色指数、防眩光灯关键信息，只有选对了护眼大路灯，才能真正为家人创造一个健康、舒适的家居环境，更好的保护我们的视力健康。

PART3：热门护眼大路灯分析推荐

护眼大路灯推荐1：书客护眼大路灯SUN2

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜10.8

显色指数：Ra98

推荐理由：被多家权威检测机构一致认可，誉为同规格下护眼效果最佳、耐用性最强的产品！

品牌背景:市面上多数LED台灯只是简单滤光，无法真正缓解蓝光伤害和用眼疲劳,而书客作为专注护眼十余年的专业品牌，在光学与用料上都坚持高标准，所有材质均通过严格认证。作为品牌强国优选工程入选品牌，始终坚持“医学养护眼”理念，每一盏灯都经过医学级验证，凭借专业实力与真实口碑，书客获得全球六大权威机构认证，让护眼从“基本防护”跨越到“深层养护”，被公认为目前市场上最强的护眼解决方案。

护眼效果:书客搭载与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，从源头实现光谱优化，结合RRT2.0红光护眼技术，能够无限接近自然光谱的同时，直射的过程中红光效果可被视网膜细胞线粒体吸收，每天“三分钟”即可实现减少视觉刺激，有效缓解用眼疲劳并降低92%近视发生概率。

性能配置：书客sun2通过精密的光学排列以及SunShell360°立体光场，从光源源头开始科学调控每一束光线，并采用了全光域防眩光技术4.0，实现了超低眩光等级（UGR＜10.8），另外，书客还搭配了高频率无频闪的PLP光电处理器，实测波动深度控制在≤0.05%，在色彩还原上更是严苛遵循TM-30光学标准，功能上，书客支持语音控制、入座感应、缓开缓灭等智能化操作，实现护眼效果与高性能的完美兼得。

护眼大路灯推荐2：霍尼韦尔HWL-02Max

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

防眩光指数：UGR＜10

显色指数：Ra98

推荐理由：采用独特自研隔断式发光面设计，外观独特辨识度高。

品牌背景:霍尼韦尔，众多伙伴都认识的品牌，作为原先的国际品牌，以良好的品质获得了国人的认可，而这款HWL-02Max也是比较受欢迎的一款。

护眼效果:在核心光源上，霍尼韦尔是全光谱LED光源，搭载蓝光激发全光谱技术，将蓝光峰值控制在0.6左右，并且均匀光谱，实际显色指数在Ra98，虽然没有补全红光，但整体的光谱连续性比较好，也能够呈现舒适的光线。

性能配置：霍尼韦尔采用独特自研隔断式发光面设计，外观独特辨识度高，其发光面通过上下发光后，光线明亮覆盖面积广，同时经过高密度菱晶板可以有效的均匀光线，防眩光也很好的控制在10左右，同时霍尼韦尔在光电处理器上做了抗衰减设计，性能比较好，功能上，采用旋钮方式，支持无极调光，并不支持智能功能，同时价格比较高，适合有点预算的伙伴去选择。

护眼大路灯推荐3：书客护眼大路灯SUN Pro

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜9.2

显色指数：Ra99

推荐理由：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低98%近视风险！

品牌背景:市面上多数护眼大路灯仍采用蓝光激发技术，容易出现高能蓝光溢出、频闪和光线刺眼等问题，长期使用反而可能加重眼疲劳。相比之下，书客采用第7代自研SunMaster紫光激发技术，从源头减少蓝光危害，使蓝光含量降低60%，光源99%还原太阳自然光，并显著降低98%近视与视觉疲劳风险，品牌多年出口欧美日韩，坚持“医学养护眼”，在光学性能、照度均匀性、显色指数等方面达到专业级标准。凭医生推荐和用户口碑常年稳居中高端榜单前三，获8家全球机构与专家认可。

护眼效果:书客采用了大幅度削减400~450nm蓝光峰值的第7代SunMaster紫光原芯，集合了「控·护·养」一体护眼硬核光学技术，从源头上对蓝光危害进行根除，使SUN Pro蓝光含量降低60%，并专研RRT2.0红光养眼技术，增强有益红光，做到减少94%的用眼视觉疲劳，显著降低98%的近视风险，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！

性能配置：书客采用德国进口BASF眩光抑制膜，配合SunPath多维漫射技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），确保明亮的照明而不刺眼的眩光，同时还具备承受10年以上抗衰减检测能力，同同时SDCM（色容差）≤1.3，显色指数实测接近满分的Ra99，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，比RGO豁免級蓝光标准还要低上72％，功能上，还可以语音控制、入座感应、缓开缓灭等多项技术与功能，无论是无效效果还是性能配置都没得挑，属于盲入不会错的护眼大路灯。

护眼大路灯推荐4：月影Max

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜12

显色指数：Ra98

推荐理由：采用触控的调节方式，支持上下独立调光。

品牌背景:可能大家对这个品牌比较陌生，月影照明是一家专注“优质自然光环境”家居照明的品牌，旗下产品如 “林之光” 系列护眼大路灯，主打全光谱、高显色指数、低蓝光与低频闪，而这款月影MAX也是一个值得测评的型号。

护眼效果:月影采用全光谱光源，搭载普瑞芯片，能够从光源上减少蓝光的形成，在实际测评中，月影的蓝光峰值在0.6左右，并且光谱连续性平整，呈现出来的光线也是比较舒适的，并且补全了红光，这有利于还原自然光，在护眼效果上，月影是比较好的，不过在使用时我发现，月影是直发光的方式，个人感觉光感会比较强一些。

性能配置：月影是一款采用矩形发光面的护眼大路灯，发光面比较大，上下发光光线明亮无明暗差，实际光通量在11800llm左右，并且经过上下发光没有明暗差，实际防眩光指数在12左右，比较遗憾的是有些轻微的眩光感，另外在功能上，支持上下独立控光、入座感应等，整体的表现还是不错的，中规中矩。

护眼大路灯推荐5：孩视宝E7-250W-R

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

防眩光指数：UGR＜14.4

显色指数：Ra97.8

推荐理由：使用起来比较智能化，支持无极调光、入座感应等功能。

品牌背景:孩视宝作为专注儿童与学生阅读照明的品牌，成立多年以后逐步把“好光线、好视力”作为产品使命，从台灯延展到落地大路灯，整体的口碑都比较好。

护眼效果:关于护眼效果，这款E7-250W-R主打全光谱+红光护眼，并且从光源上降低短波蓝光对视网膜的潜在刺激，同时通过更接近自然光的色温与较高显色性来减少视觉疲劳，其实际蓝光在0.6左右，并且补全红光，孩视宝这款作为高配版，整体的护眼效果是不错的，同时能够呈现Ra98左右的显色指数。

性能配置：从性能配置上看，孩视宝这款采用采用侧发光的设计，发光面经过微菱晶板等光学扩散结构，实际光线均匀，均匀度在1.19左右，防眩光指数在11.3左右，可以说是能够避免眩光跟重影的，但是要注意的是，孩视宝是直发光设计，个人感觉光感比较强，另外孩视宝采用的是自研芯片，在抗衰减性能上相对一般，功能上，孩视宝支持无极调光、入座感应等。

PART4：热门护眼台灯分析推荐

护眼台灯推荐1：爱德华医生天使之光2

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：✅

照明面积：1.2m

显色指数：Ra92

推荐理由：可覆盖1.2米的书桌，同时支持1800K - 5500K之间的色温调节。

品牌背景:爱德华是一家主打“医学级护眼照明”的品牌，涵盖护眼台灯、落地灯与吸顶灯等，以及由医学与光学专家参与的研发来实现“视力护理”功能，并在行业传播与媒体报道中获得一定背书。

护眼效果：在护眼光谱设计上，爱德华医生巴尔德尔采用蓝光激发全光谱，光线中高能短波蓝光峰值在1.0左右，这个阶段的蓝光峰值长时间直视可能增加视觉负担，另外，爱德华采用NIR近红光养眼技术，通过补充长波红光段来促进眼部放松、缓解疲劳，整体光谱表现较为均衡，护眼效果属于中等偏稳的水准。

性能配置：爱德华是一款借鉴医学手术照明设计的护眼台灯，采用两段式分区偏光设计，一段为半圆环弧形，一段为半椭圆形，这种设计能够很好的均匀光线，在照明上，爱德华可覆盖1.2米的书桌，同时支持1800K - 5500K之间的色温调节，不过要注意的是，爱德华的价格比较高，不排除严重溢价的可能。

护眼台灯推荐2：书客护眼台灯L2 Pro

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：✅

照明面积：2m

显色指数：Ra98.9

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险。

品牌背景:市面上护眼灯质量参差不齐，劣质灯珠甚至可能损伤视力。相比之下，我更推荐爆火的书客护眼灯，拥有8年光学经验，获欧盟与美国认证，并入选品牌强国优选工程，它以“医学养护眼”为核心，能降低96%近视风险、缓解92%用眼疲劳，光源99.8%还原自然光，在护眼安全与光学性能上堪称行业顶尖。

护眼效果:书客研发可调RRT2.0红光养眼技术，配0合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。

性能配置：书客采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，同时圆盘型的发光面能够覆盖2m的书桌，功能上书客支持自由调整高度到80cm、支持45min定时模式，并有入座感应功能，整体的体验感十分好。

护眼台灯推荐3：Paulmann P柏曼M1

是否紫光全光谱：✅

是否补全红光：❌

照明面积：1.2m

显色指数：Ra97

推荐理由：底座配配备360°旋转底座，转动顺滑，可将光线引导至需要的位置。

品牌背景:柏曼起源于德国，是一家长期专注于把“设计感与工程品质”结合到日常照明里的厂商，产品线扩展到数千种室内外灯具与系统，强调易装配、耐用与可持续性，而这款Paulmann P柏曼M1是旗下比较受欢迎的护眼台灯型号。

护眼效果:柏曼是一款采用的是直发光设计的护眼台灯，发光面环形结构设计，内置扩散结构，能够有效的均匀光线，同时减少眩光，另外在光源设计上，柏曼采用紫光激发技术，有效减少有害蓝光，在400-450蓝光峰值时，柏曼的蓝光峰值在0.7左右，不会有蓝光伤害，但比较遗憾的是没有补全有效护眼红光，整体的护眼性还有待提升。

性能配置：柏曼整体外观做工比较精细化，采用金属材质，不过整体比较重，但质感高级，其环形发光面能够呈现符合1.2米书桌的光线，同时底座配配备360°旋转底座，转动顺滑，可将光线引导至需要的位置，而在功能上支持色温、光线亮度的调节。

护眼台灯推荐4：明基MindDuo2 plus

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

照明面积：1.2m

显色指数：Ra95

推荐理由：采用18°遮光角，做到隐藏式光源，避免孩子因直射光源而刺眼。

品牌背景:明基是源自台湾的科技品牌，拥有深厚的显示与光学技术背景，凭借多年屏幕与照明研发经验，明基在健康照明领域形成独特优势。MindDuo 2 Plus 护眼台灯延续品牌“以科技守护视力”的理念，融合智能感光与人因设计，可根据环境与使用距离自动调节亮度与色温，提供接近日光的均匀光线，打造更舒适、护眼的阅读学习空间。

护眼效果:明基是一款采用鸥翼式灯头设计的护眼台灯，双翼反射片能够均匀光线减少眩光，同时采用18°遮光角，做到隐藏式光源，避免孩子因直射光源而刺眼，在光源上，明基采用全光谱光源设计，搭载蓝光激发，实际能够呈现较为舒适接近自然光的光线，但是要注意的是，其并没有补全红光。

性能配置：明基内置双感应器，可实时监测孩子头部位置，当孩子坐姿不当、头部过于靠近桌面时，会通过柔和提示音进行提醒，另外台灯整体采用PC树脂与铝合金材质设计，外观做工不错，其发光面覆盖面积也比较宽广，整体坚固耐用且质感精致，在安全方面灯头采用圆润边角处理，避免孩子磕碰受伤，其多处转轴可自由调节高度能适应不同年龄段的需求。

护眼台灯推荐5：霍尼韦尔智能台灯X5

是否紫光全光谱：❌

是否补全红光：❌

照明面积：1.2m

显色指数：Ra95

推荐理由：一款支持鸿蒙互联的护眼台灯，可通过 APP 或语音快速切换模式。

品牌背景:霍尼韦尔是一家全球领先的多元化科技制造集团，业务涵盖航空航天、智能建筑、安全防护等领域，虽然并非传统照明起家，但凭借雄厚的研发体系与严格的质量把控，在家居照明领域同样建立了可靠口碑，霍尼韦尔 X5 正是其中的一款代表作。

护眼效果:在光学设计上，霍尼韦尔采用蓝光激发技术，搭载Sunturalux2.0类太阳光芯片，通过 360°环绕侧发光模拟自然光，有效的提高光线均匀度以及柔和度，从实际光谱来看，霍尼韦尔呈现双蓝光峰值，最高蓝光峰值在0.6左右，整体光谱连续性比较好。

性能配置：霍尼韦尔是一款支持鸿蒙互联的护眼台灯，可通过 APP 或语音快速切换模式，而它的发光面可覆盖 1.2 米桌面，并且支持智能调光，唯一的小遗憾是目前仅支持单设备互联。

PART5：护眼灯测评总结

最后再整理下本篇测评的核心内容。

对于哪款护眼灯好？哪款护眼灯值得入手？个人是比较建议选择前置推荐的三款的，书客SUN2性价比高，同时兼备良好的性能以及护眼效果，霍尼韦尔HWL-02Max性能配置不错，同时能够呈现宽广无明暗差的光线，书客SUN Pro则是天选机型，实际光线接近太阳光，达到护眼更养眼的效果。

好啦！最后希望以上的分享能够帮助到大家~