男女之间有纯友谊吗？研究发现——

图片: 黄仔 | 撰稿: 葡萄 | 责编: 葡萄

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你相信男女之间有纯友谊吗？

大家早上好呀，我是葡萄~

「男人和女人无法成为朋友，因为性的问题总是会掺杂进来。」

《当哈利遇到莎莉》里的台词，至今还会引发争论。有人认为「纯友谊是成年人的童话」，有人坚信「性别从不是友谊的枷锁」。

▲图片来源：《当哈利遇到莎莉》

但当我们跳出主观感受，再重新审视这个问题，会有什么发现呢？这个看似古老的话题，在今天也许有新的解读。

那么，咱们就一起聊聊吧！

（ps.本文讨论仅涉及异性恋两性关系模式）

在文章开始之前，我们先来看看大家的真实看法和故事~

关于男女友谊的故事

• @匿名网友1

相信，只要对方不越界保持合适的距离且不单独相处的情况下。

我周围的一些女性朋友有异性朋友，但大家出去玩都是成群结队的，不会有太多的单独相处，我觉得异性单独相处太多会容易喜欢上对方（除非对方是同性性取向），因为两个人单独在一起的时候可能会倾诉很多心里话，彼此的距离会拉进，而且有时还会把握不好度，容易越界，甚至有时侯自己都不知道自己越界了。

我和我男友刚开始还是朋友的时候就出现了这样的情况，私下单独相处的时间太多，再加上后面越来越信任彼此，会把自己的烦恼和开心都和对方分享。

在是否允许自己的伴侣有要好的异性朋友这个问题上，我觉得只要他们出去玩是叫上其他的朋友一起，不是单独出去，我就觉得没什么太大问题。

我不能接受自己的伴侣单独和要好的异性出门玩，还有私下聊天，这是我不允许的。

• @匿名网友2

不相信。

男女之间哪儿有绝对的纯友谊啊，顶多是还没碰到底线、没越界而已。俩人要是聊得投缘，心里其实都悄悄琢磨过，对方能不能当对象……有这想法不一定会真的去做什么，但遇到事儿就容易冒出来，比如一起扛过大风大浪、难过时互相依靠，或者自己单身没人陪的时候。

这个问题就像是「先有鸡还是先有蛋」，仁者见仁、智者见智，但不得不否认的是，异性友谊之间的吸引力，是存在的。

▲图片来源：Giphy

跨性别友谊中的吸引力

一项名为《Benefit or burden? Attraction in cross-sex friendship》的研究调查分析了跨性别友谊中的吸引力。

▲图片来源：参考文献[1]

研究分为了两个部分，以确定男性和女性在跨性别友谊中感受到吸引力的程度，以及他们将这种吸引力看作是「好处」还是「负担」。

在研究的第一部分，研究人员寻找了88对大学生参与者，他们都是具有异性恋倾向的异性朋友，并邀请他们单独填写问卷，问卷内容包括：自己当前的关系状态、对朋友的身体和性吸引力以及与朋友约会的愿望等。

结果发现男性对异性朋友的吸引力评分（4.94分）比女性高（3.97分，满分9分）。也就是说，男性比女性更容易被异性朋友吸引。

而且，男性容易高估对方对自己的好感，女性则容易低估；男性的吸引力不受自己或对方是否单身影响，而女性单身时想和异性朋友约会的欲望，比非单身时更强。

接下来就是研究的第二部分，研究人员调查了不同年龄段对异性吸引力的看法。

研究分别邀请了18~23岁的年轻人和27~52岁的中年人完成相关的问卷调查，具体内容包括了：有多少异性朋友；并说明他们的跨性别友谊如何改善/影响了他们的生活或对他们的益/弊。另外，在问卷中，参与者还被要求详细说明了他们之间是如何成为朋友的。

结果发现：

• 与中年人相比，年轻人对异性朋友的吸引力更强，但这种年龄差异，在单身的参与者中并没有发现。

• 不管哪个年龄段，大家都更把异性友谊吸引力当成「负担」（比如引发伴侣嫉妒、破坏现有感情），而非「好处」，但男性比女性更可能觉得吸引力是好处。

• 对异性朋友吸引力越强的人，对自己当前伴侣（比如配偶）的满意度越低。

总之，这项研究表明，跨性别友谊之间的吸引力是常见的，但大多数情况下会被看作是一种负担而非好处，可能对个人的长期伴侣关系产生负面影响。这种情况不是偶然，而是人类进化出的择偶策略在起作用，毕竟异性本是潜在伴侣，就算是朋友，择偶本能也会不自觉被激活。

当然，这个研究也有局限性，比如参与者对异性友谊有不同的解释和理解，这就可能造成偏差，咱们姑且把这项研究当作一个参考来看。

那，到了第二个问题：应不应该允许异性友谊呢？

应不应该允许异性友谊呢？

首先话说在前面，这个问题每对情侣都有不同的答案，「应不应该」是你们自己说了算。

这部分我们仅仅从研究来说……

这篇名为《Can men and women be just friends?》的讨论围绕「男性和女性能不能只做朋友」这个问题，结合了多项研究和数据，从争议、现状、影响因素到改善方法，给出了解答：男女可以只做朋友，而且异性友谊不仅有价值，还能减少性别歧视、促进社会平等。

对于这个问题的争议，研究指出，反对者认为「性」会成为一个潜在的隐患；支持者则认为大多数人能控制自己的冲动，而且异性友谊其实很有意义。

对于这个问题你怎么看呢？欢迎到评论区留言~

文章还指出了影响男女是否能做朋友的几个因素：

• 女性劳动参与率：女性出去工作的比例和男性越接近，异性友谊越普遍。

比如尼日利亚女性劳动参与率是男性的96%，异性友谊指数0.67；印度只有43%，异性友谊指数才0.34。

• 性自由态度：对性态度更开放的地方，异性友谊更多。

• 性别歧视严重程度：性别歧视越厉害的地方，异性友谊越少。

从中可以分析出，异性友谊和性别歧视之间的相互影响作用。

• 恶性循环：男女不交往→容易产生刻板印象→性别歧视更严重→更不愿意和异性交往。

• 良性循环：男女多交往→打破刻板印象→性别歧视减少→更愿意交往。

所以，不能一棒子打死所有跨性别友谊。跨性别友谊不仅是个人关系的问题，更是社会性别平等的重要指标。

但话又说回来，我们该如何面对和处理恋爱过程中的异性友谊呢？

如何面对和处理恋爱过程中的异性友谊问题？

1.先对齐认知

可以聊清楚双方都是如何看待异性友谊的问题，达成异性友谊交往的共识。

比如：恋爱中对方是否可以有异性友谊？有哪些边界问题要明确？

双方都需要「拎清主次」，跟伴侣积极沟通达成共识：不要因为异性友谊影响到了双方的感情。

2. 避免男女认知偏差

若你是男性：别高估女性朋友的好感，也别把对方的礼貌回应当成暗示，更别主动说暧昧的话，避免越界还不自知；若你是女性：别因怕伴侣多想就隐瞒异性友谊，注意交往边界。

3. 坦诚沟通

透明化沟通，缓解伴侣的嫉妒。比如，不用等伴侣问，主动介绍异性朋友，让伴侣知道对方是谁、你们怎么相处；如果要和异性朋友见面，主动跟伴侣说，可以邀请伴侣一起去。

▲图片来源：Giphy

4. 明确边界

给异性友谊定规矩，避免模糊地带，可以一起约定3个不。

不聊私密话题：不跟异性朋友吐槽自己的恋爱矛盾，也不分享个人情感脆弱面；

不单独高频互动：避免深夜单独聊天、频繁单独约饭/看电影；

不做亲密肢体接触：比如不拥抱、不勾肩搭背，这些动作容易传递暧昧信号，也会让伴侣心里不舒服。

5. 别双标

异性友谊的基础是平等，恋爱中更要如此。

总之，恋爱中要处理好异性友谊问题，关键是不回避、不越界、不忽视伴侣感受—— 既尊重对方的友谊，也守住恋爱的美好。

好啦，今天的文章就到这里了！欢迎发表你的看法~

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参考文献

[1] Bleske-Rechek A, Somers E, Micke C, et al. Benefit or burden? Attraction in cross-sex friendship[J]. Journal of Social and Personal Relationships, 2012, 29(5): 569-596.

[2] The economist.Can men and women be just friends?[EB/OL].(2025-06-19)[2025-11-03].https://www.economist.com/international/2025/06/19/can-men-and-women-be-just-friends?utm_medium=cpc.adword.pd&utm_source=google&utm_campaign=a.io-btl&utm_content=section_content&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=23003329404&gbraid=0AAAAADBuq3LKyk5j8k-l08IxgUbbzxlEz&gclid=Cj0KCQjw9obIBhCAARIsAGHm1mR1HFTXh4p7tB6WkCVR7CM9fH2J4IsKJf8eh42huhyFMYSQ2aMPOkIaAkPHEALw_wcB