远离“造神”陷阱，人民日报的动态，揭开了孙颖莎的“真实现状”

大家平时一提到孙颖莎，总觉得她就是乒乓球界的女王，世界第一的位置坐得稳稳的，各种冠军拿到手软。可人民日报的一条转发，让人看到她背后的那些不容易。

2025年9月18日，人民日报在社交平台上转了条消息，带了这个话题，内容来自《乒乓世界》的采访。

孙颖莎在里面直说，从2024年巴黎奥运会结束后到现在，这半年多时间里，她的竞技状态和个人感受其实都不太行。这话一出，体育圈炸了锅，因为大家习惯给她贴上天才标签，以为她永远顺风顺水，谁知道顶尖选手也有低谷期。

2017年，孙颖莎第一次参加国际成人赛事，日本公开赛上就拿女单和女双冠军，世界排名直冲第十位。那时候她被叫“小魔王”，因为打法凶狠，速度快，进攻稳。

不过，2021到2023年，她碰上瓶颈。主管教练黄飚因为家庭原因离开，她三年没固定教练，排名起伏，输了不少本该赢的球。那段时间她加练，早操提前一个小时，晚上多练接发球。

2023年德班世乒赛，她拿女单首金，混双卫冕，之后成都世界杯混团金牌，平昌亚锦团体金牌，新加坡WTT大满贯女单、女双、混双金牌，名古屋总决赛女单和女双金牌。她成了中国队首位双圈世锦赛金满贯女运动员，世界排名第一保持三年。

2024年是她高峰期。澳门世界杯女单金牌，釜山世乒团体金牌，巴黎奥运混双金牌、女团金牌、女单银牌。10月她积分破万，第一位在现行体系下做到这点的选手，年终女单和混双世界第一。

进到2025年，她继续领跑。1月乒超联赛总决赛，她帮深圳大学队拿亚军，胜王曼昱和钱天一。1月WTT年度十佳球入选。国际乒联排名，她11300分创历史纪录，断层领先王曼昱。

8月她成首位WTT大满贯赛事单打四冠王。9月清华大学公示，她和王曼昱免试读社会科学学院研究生，从上海交大本科转来。

9月18日人民日报转发采访，她说奥运后半年状态和感受不好。采访里她承认低谷，但每场全力。10月21日排名，她11600分连续171周第一。

孙颖莎不是天生就强，她从5岁练起，日复一日，省队国家队一步步爬。低谷时没教练，她自己咬牙加练。

奥运女单决赛2-4负陈梦，银牌后没回村，和邱贻可街头走走，次日女团上场。世乒赛逆转王曼昱，倒地后红眼眶，不是哭输赢，是想起起伏。状态差时，她慢慢调，不藏脆弱，但不放弃。

这避免了造神。媒体总爱吹她天才，可她自己拆滤镜，说状态不好。球迷知道她大赛有高光也有低谷。巴黎奥运期待大满贯，她没圆梦，但计划四年后冲。多哈世乒心态好多了，战术变，追分赢。