湖南
人际交往是生活中的重要组成部分，有助于个人成长。
2025年10月21日，由安仁县卫健局、安仁县教育局、安仁县总工会、安仁县妇联联合永乐心理咨询服务中心走进安仁县空（海）军飞行员生源预备学校。
为学生们开展题为“学会如何处理人际关系”的心理讲座，旨在提升人际交往能力、营造和谐校园氛围。
讲座伊始，永乐心理咨询服务中心常驻专家赖仙雀用一场轻松有趣的 “纸团抛空游戏” 迅速打破了现场的拘谨氛围，让学生们在互动中快速熟悉彼此。随后，赖老师带领大家开展了 “我是谁？” 自我认知练习，要求每人用至少 10 个词语，从生理我、社会我、心理我、理想我、反思我五个维度描述自己。通过这一练习，学生们更清晰地认识了自己的特质、角色与目标，而自我认知正是建立良好人际关系的重要前提。
在 “红色炸弹（优势互评）” 环节，现场氛围愈发热烈。大家相互发掘彼此的闪光点，用真诚的语言传递赞美与认可。这一环节不仅让每个人感受到了被肯定的温暖，更教会大家用欣赏的眼光看待他人，为构建积极和谐的人际关系注入了正能量。
赖老师通过 “六大模式情景剧”，生动展示了主动情感型、被动情感型、主动支配型、被动支配型、主动包容型、被动包容型六种不同的人际交往模式。她引导师生们思考 “平时是哪种模式互动？”“哪种模式最受欢迎？
讲座的最后，每人对身边的同学说出具体的感谢，简单的话语承载着真挚的情感，在彼此心中传递着温暖与感动，也让大家更加懂得珍惜身边的人际关系。
永乐心理咨询服务中心是安仁县专业从事心理健康服务的机构、安仁县中小学生心理健康定点单位、安仁县心理健康测评服务中心、湖南省心理卫生专家指导站。机构面向学校、政企单位、家庭、个人提供心理咨询、团体（个体）心理测评、心理团辅、心理咨询室建设等服务。
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