大风降温！0℃！接下来还有雨！橙色预警！天津这时启动应急响应

昨天（11月1日）白天

我市晴天“在线”

阳光充足

上午能见度有所好转

天津市气象台

解除大雾橙色预警

昨天15时

全市大部分地区

气温在19℃上下

东丽区、市区更是

冲上20℃

暖意融融

不过

昨夜开始

我市将迎来大风降温天气

天气即将大反转

大风持续在线

预计昨天夜间

我市仍有北风4-5级

阵风达6级

后半夜逐渐减弱为3-4级

大风天气吹散雾、霾

今天我市天晴气爽

空气质量达到优良水平

气温下降

受冷空气影响

我市气温再度被拉低

今天市区最高气温下降到13℃上下

最低气温仅4℃左右

北部地区最低气温将降至0℃

在此提示大家

大风呼啸，请大家注意做好防风措施，谨防高空坠物；此外，明天气温又下降，大家注意添衣保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

下周气温回升

此次冷空气过程来去匆匆

3日(下周一)开始

气温又将回升

预计4-6日(下周二-周四)

最高气温将升至16-17℃

不过升温的同时

雾、霾又将再次发展

我市发布重污染天气橙色预警

从11月3日18时起

启动Ⅱ级应急响应

未来一周天气预报

昨夜

晴间多云

北风4-5级阵风6级转3-4级

最低6℃

晴间多云

今天

11月2日 星期日

北风3-4级转微风

13到4℃

体感温度12到3℃

晴转多云

11月3日 星期一

微风，15到7℃

体感温度14到5℃

多云转晴

11月4日 星期二

微风，17到8℃

体感温度16到6℃

11月5日 星期三

晴转阴

微风，16到8

体感温度17到8℃

11月6日 星期四

阴转多云

微风，16到8

体感温度17到7℃

11月7日 星期五

阴转小雨

微风，14到10

体感温度14到8℃

11月8日 星期六

阴转多云

微风，13到8

体感温度14到7℃

多吃这个 “皇帝菜”，养肝安神，利肠通便，钙含量不输牛奶！

相传清代乾隆皇帝巡江南时，见民间种此菜，嫩荚翠绿，口感滑嫩，吃后精神清爽、肠胃通畅，就赞它为“皇帝菜”。

秋葵性味淡、寒，入肺、脾、肝经，有利咽通淋，下乳调经之功，适用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁分泌不足或缺乳，月经不调等。

《台湾药用植物志》言：秋葵“果实治喉痛，淋病，小便困难”。《新编中草药图谱》言其“治咽喉热痛……热淋涩痛”。

秋葵所含的黏性物质，可促进胃肠蠕动，有助消化，防治便秘，降低肠癌风险。

秋葵黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，因而能调节血糖、降低血脂。

秋葵所含的果胶、牛乳聚糖、黏蛋白等，可助消化、护胃壁、促进胃液分泌，增进食欲，改善消化不良。

秋葵钙含量可与鲜奶比美，且有较高的吸收率，故是理想的钙来源，可防止小儿佝偻病、中老年人骨质疏松。

秋葵含有丰富的维生素C、胡萝卜素、可溶性纤维等，可护肤美容。

但本品性味淡寒，脾胃虚弱、大便溏薄、胃脘冷痛、虚寒体质者不宜选用。

介绍几则食疗方，供选用。

秋葵粥

秋葵、大米、调味品各适量。将秋葵洗净，切细；大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时调入秋葵、葱、姜、大蒜等调味品，煮至粥熟服食，每日1剂。可清热通淋。适用于咽喉肿痛，湿热淋症等。

清炒秋葵

秋葵、调味品各适量。将落葵洗净，切段，锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下秋葵，炒至熟后，放食盐、味精、大蒜等调味即成，每日1剂。可清热化痰。适用于痰热咳嗽，热结便秘，产后便秘，老年人习惯性便秘等。

图片：自己拍的

秋葵豆腐

秋葵、豆腐、调味品各适量。将秋葵洗净，切细，放沸水中氽片刻，取出，用清水冲凉备用；豆腐切小块，与秋葵同放入碗中，放香麻油、食醋、食盐、蒜泥等调匀即成，每日1剂。可清热化浊。适用于糖尿病、高脂血症、肥胖症、脂肪肝、胃热口苦、热结便秘、热淋、粉刺等。

秋葵猪蹄汤

猪蹄1对，秋葵、萱草、调味品各适量。将秋葵洗净，萱草发开备用。猪蹄去毛、洗净、剁块，放高压锅中煮熟，而后取出烧沸，下秋葵、萱草、葱姜等调味品，煮沸即成，每周2～3剂。可通经下乳。适用于月经不调，产后缺乳等。

最新 | 橙色预警！天津这时启动应急响应！

经市人民政府批准，市重污染天气应急指挥部发布重污染天气橙色预警，从11月3日18时起启动Ⅱ级应急响应

根据空气质量会商结果，预计从11月3日起，我市将出现一次重污染过程。按照《天津市重污染天气应急预案》（津政办规〔2023〕9号）有关规定，经市人民政府批准，市重污染天气应急指挥部发布重污染天气橙色预警，从11月3日18时起启动Ⅱ级应急响应，具体措施如下：

一、强制性减排措施

1.对工业企业管控，依据2025年新修订的重污染天气应急减排清单，通过停止涉气排放生产线或主要产排污环节（设备）、提高治污效率等方式，严格落实相应的应急减排措施；

2.停止室外建筑拆除、喷涂、粉刷、切割、护坡喷浆作业；

3.除涉及保障类建设工程和应急抢险任务外，停止所有施工工地的土石方作业（包括土石方开挖、回填、场内倒运、掺拌石灰、混凝土剔凿等作业，建筑工程配套道路和管沟开挖作业），渣土存放点全面停止生产、运行；

4.各区应采取科学措施，根据空气温度及相对湿度，对本行政区域内主要道路适时调整湿法作业频次，降低湿法作业频次时应适当加大吸扫作业力度；

5.施工工地、企事业单位停止使用国二及以下排放标准柴油非道路移动机械（承担紧急检修作业任务的除外）；

6.停止使用国四及以下排放标准的建筑垃圾、渣土、砂石料等运输车辆上路行驶；

7.重点行业企业按照生态环境部技术指南和本市重污染天气重点行业企业绩效分级要求，落实重型载货车运输管理措施（货车白名单车辆除外）；

8.用车大户停止使用国四及以下排放标准重型载货车（含燃气）进行运输（货车白名单车辆除外）；

9.天津港区域内停止使用国五及以下排放标准重型载货车（含燃气）进行铁矿石、焦炭短倒运输。

二、健康防护指引

1.提醒儿童、老年人和心脏病、肺病患者以及过敏性疾病患者应当留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动，确需外出的，应当采取防护措施；

2.学校、幼儿园停止户外课程及活动；

3.医疗卫生机构加强对呼吸类疾病患者的防护宣传和就医指导。

三、建议性措施

1.倡导公众绿色出行和绿色生活，尽量选择乘坐公共交通工具或电动汽车等方式出行；

2.倡导公众绿色消费，尽量减少含挥发性有机物的涂料、油漆、溶剂等原材料及产品的使用；

3.加强公交运力保障。

扩散 | 天津一区拟新增摄录！点位明细→

10月31日，天津市公安局交通管理局河西交管支队发布公告，拟启用新增（迁移、升级）9处固定式交通技术监控设备以及29处移动车载视频设备。

天津市公安局交通管理局河西交管支队关于新增电子警察采集设备以及移动车载视频设备的公告

为进一步加强道路交通安全管理，规范道路通行秩序，有效预防和减少道路交通事故，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例等相关法律法规规定，天津市公安局交通管理局河西交管支队拟启用新增（迁移、升级）3处固定式交通技术监控设备以及29处移动车载视频设备，现将有关情况公告如下：

此次启用新增（迁移、升级）的3处固定式交通技术监控设备以及29处移动车载视频设备用于采集驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的、驾驶机动车违反禁止标线指示的、驾驶人未按规定使用安全带的、驾驶时拨打接听手持电话的、变更车道时影响正常行驶的机动车的、改变车身颜色未按规定时限办理变更登记的、机动车违反规定停放的等交通违法行为，强化道路交通秩序管理。

违法处罚标准

1.驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的

处200元罚款，并记6分。

2.驾驶机动车违反禁止标线指示的

处100元罚款，并记1分。

3.驾驶机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上逆向行驶的

处200元罚款，并记3分。

4.机动车通过有灯控路口时，不按所需行进方向驶入导向车道的

处200元罚款，不记分。

5.驾驶机动车在高速公路以外的道路上行驶时，驾驶人未按规定使用安全带的

处50元罚款，并记1分。

6.驾驶时拨打接听手持电话的

处100元罚款，并记3分。

7.机动车违反尾号限行规定，未按规定时间、道路、区域行驶的处100元罚款，不记分。

8.外埠牌照机动车违反早晚高峰限行规定，未按规定时间、道路、区域行驶的

处100元罚款，不记分。

9.机动车未按规定时间、道路、区域行驶的

处100元罚款，不记分。

10.机动车号牌不清晰、不完整的

处200元罚款，不记分。

11.遇前方机动车停车排队或者缓慢行驶时，借道超车或者占用对面车道、穿插等候车辆的

处200元罚款，并记3分。

12.变更车道时影响正常行驶的机动车的

处100元罚款，不记分。

13.改变车身颜色未按规定时限办理变更登记的

处200元罚款，不记分。

14.机动车违反规定停放的

处200元罚款，不记分。

点位明细

新增设备及点位明细

望广大机动车驾人遵守交通法规，文明驾驶、安全出行。

特此公告。

天津市公安局交通管理局河西交管支队

2025年10月31日

扩散 | 新增一家！名单公示！

10月31日，天津市医保局网站发布《关于公示天津市长期护理保险定点长护服务机构名单的通知》，2025年度第二十六批天津市长期护理保险定点长护服务机构公示名单发布：新增天津市东丽区东丽湖东文路与汇智北道交口处东北侧汇智俊园32号楼的天津市东丽区湖畔养老院。

按照天津市长期护理保险相关规定，经评估合格，纳入拟签订长护险服务协议名单，现予以公示（名单附后）。公示期为即日起5个工作日。公示期内，如对公示内容有异议，可拨打12393医保热线电话进行反映。

城事 | 天津市妇女儿童保健中心迁址！预计这时竣工！

建筑由主楼（A区）和裙房（B区）两部分组成，主楼（A区）为地上六层、地下一层；裙房（B区）为地上五层，局部四层，地下一层。地上建筑主要设置孕产保健、儿童保健、妇女保健、计划生育、医技科室等功能用房；地下主要布置生物样本库、药库、人防工程、配套设备用房等。（详情）

昨天（11月1日）上午

天津市妇女儿童保健中心

迁址新建工程

在西青区津门湖街道正式开工

按照此前的批示信息，该项目选址于天津市西青区津门湖街江湾路与绥江道交口西北侧，项目四至范围：东至江湾路，南至绥江道，西至拟建市急救中心梅江院区，北至拟建市口腔医院梅江院区，规划用地面积20252平方米。

效果图

另据天津日报消息：该项目总建筑面积31000平方米，配置机动车停车泊位数225个，总投资约2.8亿元，计划2028年8月竣工。

据介绍，新建项目落成启用后，天津市妇女儿童保健中心将新开设妊娠期糖尿病一日门诊、孕期体重控制门诊、儿童孤独症康复与特训中心等；新开设宫颈癌防治一体化门诊、产后盆底综合防治中心、儿童近视防控中心等。

效果图

在妇儿保健服务方面，新开设儿童健康管理中心、育龄期与更年期健康管理中心；坚持中西医并重完善协同服务模式，大力推广方剂、熏蒸疗法、中医体检特色项目，加强中医儿科建设突出儿童内分泌、过敏性疾病的诊疗优势；发展遗传咨询与优生学科，深化基因与染色体筛查检测技术应用，开设性功能障碍门诊、男性生殖健康门诊；关注精神心理健康构建全程支持体系，设立孕产妇心理评估与干预门诊、儿童青少年心理行为发育中心；持续深耕妇科常见疾病、妇科内分泌、乳腺疾病、产后康复等优势领域，围绕儿童营养、喂养、脊柱侧弯、龋齿等常见问题提升综合服务能力，加大小儿妇科、青春期妇科、孕产期口腔等融合学科建设力度。

扩散 | 内部停车场向社会开放！和平区新增1100个泊位

和平区通过推动楼宇停车位对外开放等方式，新增加1100多个泊位。

日前，和平区曲阜道与浙江路交口的中国人寿金融中心地下停车场，本是大厦的内部停车场，有805个车位。本周开始，除员工车辆外，外部车辆通过计时收费，也能在这里停放。

和平区城市管理委员会以五大道区域为试点，发掘周边楼宇的停车资源，与人寿金融中心协商，将其中的近600个车位对社会开放，包月停车每月1000元。

包括人寿金融中心地下车库在内，今年，和平区共新增5处停车场，共1100多个车位。接下来，还将推动多家楼宇内部资源开放，解决停车难题。

注意 | 恢复单行！违法摄录将启用！

10月31日，天津市公安局宁河分局交通管理支队发布通告：震新路（新华道至三八河路）施工结束，道路正式恢复单行，交通违法摄录功能将于通告发布五日后正式启用。

通告如下↓↓↓

关于震新路恢复单行及

启用交通违法摄录的通告

为保障道路通行秩序与安全，我区震新路（新华道至三八河路）破路施工工程已全面竣工，路面状况及交通标识标线均已恢复正常。根据交通管理规划，现就该路段通行事项通告如下：

1.自本通告发布之日起，震新路（新华道至三八河路）正式恢复单向通行，请过往车辆严格按照路面标识标线指示行驶。

2.为给市民预留适应调整时间，震新路（新华道至三八河路）交通违法摄录功能将于本通告发布五日后正式启用，届时将对违反单向通行规定等交通违法行为进行依法记录与处罚。

请广大驾驶员提前熟悉路况，自觉遵守交通法规，共同维护安全、畅通的道路交通环境。

天津市公安局宁河分局交通管理支队

2025年10月31日

城事| “苏超，湘超”能否在天津复制？官方回应→

近日

有网友通过《政民零距离》咨询

最近在国内爆火的“苏超，湘超”

是否在京津冀有可行性

10月30日

天津市体育局回应

对比上述“苏超”特点

天津作为直辖市

城市面积、人口、经济等体量

与江苏省情况不同

且16个市辖区市民日常生活工作边界较模糊

没有明确的单一辖区的归属感

天津将依托“草根足球联赛”

持续深化赛事体系建设

今年赛事决赛将试点以海河为界

将出线队伍

划分为海河东岸、海河西岸两大片区

以下为回复全文↓

尊敬的市民：

您好！您反映的问题已收悉。2025年江苏省城市足球联赛系其特有的内容造就了全网火爆的局面。江苏省足球联赛依托多方面优势开展：由省政府主导，省体育局、各设区市政府联合主办，设区市体育局、省足协等承办，成立高规格组委会与赛区委员会，负责队伍组建、赛事承办及安保医疗等保障，形成“政、社、企”协同闭环；经济与硬件方面，江苏13个地市均为全国百强市，2024年全省GDP超13万亿元，各市为参赛队伍提供约300万训练津贴，大型体育场馆低价或无偿使用，保障高规格场地需求；地域文化上，“十三太保”“散装江苏”特色让各市形成赶超氛围，赛事成为城市荣誉象征，球员为家乡而战、观众为家乡助威的情感联结提升吸引力。

对比上述“苏超”特点，我市作为直辖市，城市面积、人口、经济等体量与江苏省情况不同，且16个市辖区市民日常生活工作边界较模糊，没有明确的单一辖区的归属感。

对此，结合天津市具有亚洲唯一获得2024年亚足联最佳草根足球俱乐部奖的俱乐部（草根足球是指以非职业化形式存在的业余足球文化群体，其发展受到国际足联和亚足联的官方认可）的实际情况。计划将草根无门槛、广泛性和其宽度延伸发展，让无论男女、年龄、城乡、行业等各类人员都能参与到足球活动中。

天津市首届草根足球联赛计划于9月份正式开赛。赛事前期，将由16个区的体育行政部门牵头举办预选赛，同时联动文、商、旅相关部门，大力开展“体育三进行动”，进一步扩大赛事影响力与覆盖面。截至10月底前，16个区共130余支参赛队伍将完成区级预选赛角逐，各区冠军队伍将获得出线资格。今年赛事决赛将试点以海河为界，出线队伍划分为海河东岸、海河西岸两大片区，后续将选择场地条件优良且具备看台设施的球场举办大区赛；大区赛结束后，将从两大片区中决出优胜队伍，再统一组织总决赛，所有出线队伍均以“区代表队”名义参赛,最终角逐联赛总冠军。为提升现场观赛体验与赛事特色，一方面将组织观众到场观赛另一方面将针对重点场次，由对应各区提前筹备并展示具有区域文化特色的暖场活动；同时，赛事还将邀请相关媒体全程参与宣传报道，持续加大对草根足球的推广力度，让更多人关注并参与到草根足球运动中，逐步打造具有全国影响力的区级足球赛事。

下一步，我市将依托“草根足球联赛”，持续深化赛事体系建设：一方面，将持续优化赛事运营模式，培养各区足球竞赛管理团队，升级各区场地设施标准，推动各区“草根足球”赛事硬件基础完善，配备灯光、转播及观众服务设施，提升赛事专业度与观赛体验；另一方面，将逐步扩大赛事规模，在现有16个区全覆盖的基础上，推动街道、社区级预选赛常态化，吸引更多业余足球爱好者组队参与，力争参赛队伍数量逐年增长，让联赛成为全民参与的体育品牌活动。

同时，将“体育三进行动”向纵深推进：联合文旅部门等，携手商圈、深入社区足球文化融入居民日常生活。此外，还将构建多层次宣传推广矩阵，让社会足球成为展现天津城市活力的重要窗口。

天津作为环渤海经济圈的核心城市，造就了大量外来务工人员的流入。我们希望通过发展草根足球，不仅让天津本地足球爱好者参与其中，也让外来人口通过体验、参与足球活动，积极影响他们在天津的获得感、幸福感和归属感，让他们热爱天津足球，热爱天津这座城市。

感谢您对我们工作的支持和理解，希望您能一如既往的保持对我们工作的信任与监督，祝您身体健康、生活愉快。

市体育局

2025年10月30日

知名品牌紧急公告：召回！全额退款！

近日，日本人气品牌MUJI爆出产品安全危机，旗下热卖的室内香氛喷雾经传在生产过程中遭细菌污染，母公司紧急宣布回收多达60万瓶产品。事件涉及2024年9月后上市的11种味道，包括Woody及Green等经典香味。

无印良品周四发布紧急公告，宣布预防性回收约60万瓶香氛喷雾系列产品，主因是制造过程中卫生管理不足，导致产品被检出细菌。根据母公司良品计划说明，这次回收的产品包括Woody、Green、桂花、柑橘、葡萄柚、含羞草、樱花、柚子、檀香和乌樟等11种特定香味。其中有几款为网红产品，有的还有助眠功效。

公司强调，虽然在产品中检出细菌，但这些菌类在日常生活中很常见，正常使用下导致健康问题的可能性极低，截至目前尚未接获任何消费者健康受到影响的报告。目前，持有回收商品的消费者可通过官方网站表单、免费客户服务电话，或前往最近店铺全额退款，且无需出示收据。

记者在社交平台查询发现，已有消费者将自己购买的香氛拿到日本门店退还，收到了原价赔偿。也有消费者晒出之前在日本购买的该款喷雾，并表示：“晃了一下，是有点浑浊，不知道是不是细菌滋生。”

记者调查发现，该香氛国内无印良品线下门店仍有售卖，南京一门店员工告诉记者，此室内喷雾属于店铺热销款，在国内很受欢迎，目前国内没有收到召回通知，表明店里售卖的批次肯定是安全没问题的，顾客可以放心购买。

在国内网络旗舰店里，该香氛也没有下架，且上了衣物香氛热卖榜，评论区不少好评。记者咨询客服网店售卖的是否为日本召回的批次，客服回应：中国在售的室内芳香喷雾和日本召回的产品完全不同，配方和工厂都不一致。中国的配方更优，不仅防腐达标，还特别添加了经第三方实验室验证的除菌成分，且上市以来零相关投诉，可以安心使用。

杨国福麻辣烫回应“1斤豆芽卖28元”

11月1日，据报道，杨国福在上线麻辣香锅品类后，有记者实地采访时发现，其店内绿豆芽售价高达28.8元一斤。该价格引发网友广泛热议，随后相关话题#杨国福1斤豆芽28元贵过山姆#登上热搜。

杨国福绿豆芽的标价为2.88元/50g，折算为28.8元一斤，而山姆会员超市有机绿豆芽的标价为9.9元/600g，折算为8.25元一斤。

山姆“有机绿豆芽”标价

记者致电杨国福总部客服了解此事，其客服回应称目前全国门店的售价是不统一的，每家店会有涉及成本问题，所以现在公司还是没有对全国的店面进行统一要求，如果觉得门店售价过高可反馈具体地址进行核实。

据此前报道，今年3月，江苏苏州有网友发现杨国福麻辣烫一门店菜品区出现老鼠。3月21日晚，苏州工业园区市场监督管理局发布通报称，该局执法人员获悉此事后立即至该店开展现场检查，当场责令商家停业，并于当日立案，将依法依规严肃处置。

3月22日下午，杨国福麻辣烫官方微博发表致歉信称，经核查，涉事门店已立即下架并销毁全部食材，停业接受全面消杀整改，目前正全力配合市场监督管理部门调查处理。

著名音乐人突发意外离世！代表作《过火》《味道》《忘记你我做不到》

11月1日，著名音乐人、台湾欢喜音乐唱片公司总经理陈子鸿在社交平台发文确认了著名音乐人屠颖离世的消息，陈子鸿写道：“45年的老友，屠颖老师一路好走。”

记者注意到屠颖本人微博，发现其在10月31日还分享了图片。

11月1日15时，星统寰宇文化发展（北京）有限公司（下称“星统寰宇”）官方微博发布紧急公告：因团队成员突发意外，原定于2025年11月1日20点在广州中山纪念堂举办的齐豫「风采依旧·在」广州演唱会延期。

“因事发突然，我们不得不做出此决定，给观众朋友带来的不便，我方衷心致歉！”

随后，星统寰宇发布演唱会门票订单处理公告：1、可选择保留原门票订单，待新场次确认后根据个人安排灵活选择是否保留门票或退票。2、可通过原购票渠道进行全额退票。关于交通住宿相关赔偿，我们将尽快给出方案，请您持续关注官方售票平台和@UnityStar星统寰宇官方账号的相关公告。

目前，大麦平台上，齐豫广州演唱会购票界面显示“演出时间待定”。

据悉，屠颖，屠颖出生于1963年，今年62岁。中国台湾编曲家、音乐总监、键盘手。

自1987年出道以来，参与制作的华语流行音乐作品超过两千余首。屠颖的编曲作品涵盖了多位知名歌手的专辑，如张学友的《忘记你我做不到》、辛晓琪的《味道》、张信哲的《过火》等。

1990年，屠颖凭借江淑娜的《我是个不喜欢热闹的人》获得第2届金曲奖最佳编曲人奖。此外，屠颖还发行了三张个人钢琴演奏专辑，并在多场演唱会中担任音乐总监。1990年台湾金曲奖最佳编曲得奖、2002年台湾金曲奖最佳编曲入围、2003年香港TVB8金曲奖最佳编曲得奖、2009年台湾金曲奖《最佳作曲人奖》提名。

可怕！23岁女演员私密物被扣留、偷拍、售卖…工作室严正声明

10月31日，女演员包上恩工作室发布严正声明，透露近日包上恩在剧组转场时，部分尚未整理打包完毕的私人财物、贴身私密物品（如贴身衣物、袜子等）、剧组拍摄使用物品、以及珍视的粉丝心意物品，“被司机私自扣留，并偷拍发布至社交媒体平台进行展示、售卖。”

该声明表示，事件发生后，包上恩女士、工作团队和剧组高度重视，第一时间展开调查核实，并全力追回物品。现涉事司机已就其违规行为提交手写道歉信、交还私扣物品（目前仍在清点核验中）、赔偿损失。后续工作团队将永不录用此人。

公开资料显示，包上恩，2002年生于广东省深圳市。2021年4月，参加演技竞赏类真人秀《我是女演员》。2022年6月30日，主演的电视剧《人设外卖店》播出，在剧中饰演池小鱼，2024年6月17日，主演的电视剧《金庸武侠世界》在腾讯视频播出，在剧中饰演黄蓉。主演作品有《书中公子世无双》《装腔启示录》《沙漏》《水龙吟》等。

“前最帅央视主持人”复出！56岁已满头白发

10月31日晚，前央视主持人亚宁通过他的新社交账号发布了第一条视频，宣布回归。

上世纪90年代，亚宁是电视红极一时的主持人，他主持的《中国音乐电视》《同一首歌》等名牌栏目风靡一时。出生于1969年的亚宁，已是一头白发，他表示这是岁月的礼物，虽然头发有点“叛逆”，但自己很喜欢，希望大家不要操心。

另外他还澄清了网络上流传的“百亿总裁梗”，“谢谢大家给我P上了霸总光环，我就是个快乐的打工人”。

亚宁的回归吸引了大批曾经的电视观众，他们纷纷在评论区报出自己当下的年龄，回忆当年看《同一首歌》的场景，还有人点赞，“法拉利老了也是法拉利”“我一直觉得他是央视最帅主持人”。

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