刘先生的工作需要长期久坐,以至于他经常感觉到腰酸背痛。最近一段时间腰痛发作的更加频繁了,他上网一查有人说这是湿气过重导致的,于是自己买了一套拔火罐的工具在家拔罐。
上周末,他连续2天在家拔罐,每次拔罐的时间都超过1小时。毕竟拔得越久,就越有排毒的效果。然而第二次拔完罐后,他发现自己下肢竟然没有知觉了,完全动不了。送往医院后竟被诊断为脊髓损伤,医生发现他脊髓受伤的区域和拔罐的位置完全吻合。
这让刘先生难以接受,别人怎么拔罐都好好的,就自己拔出了问题?了解这个问题之前,我们需要先对拔罐有个系统性的了解。
![]()
一、拔罐的原理是什么?
拔罐是通过燃烧罐内,借助热力排出内里的气体形成高强度负压,让罐口可以紧贴皮肤。这样一来局部皮肤和筋膜组织内的毛细血管会充血,乃至破裂,皮肤表面会出现淤血等不同颜色的改变。
不同的颜色在中医诊断里具有重要参考价值,这也是望闻问切中“望”的一个环节。一般认为深紫色、紫青色与局部有血瘀、感受寒邪相关;鲜红、暗红色与体内有热证、实证相关。在取罐后颜色很快恢复正常,则在提示身体基本正常。
![]()
但需要注意的是,拔罐颜色只是中医诊断的一种参考,不能以颜色深浅来对自己做出判断,它也不代表体内毒素的多少。中医临床治疗需要通过多个手段综合辨证施治,单靠一个拔罐颜色是不科学的。
且拔罐的位置以及手法不同也会影响罐后的颜色,如留罐时间长会让皮下毛细血管破裂增加,颜色也会越深;皮肤比较薄软的人,拔罐后印子的颜色一般也比较深;而一些肌肉比较厚的地方,一般颜色都比较浅,所以不能单以罐后的颜色来判断身体情况。
![]()
二、注意5个拔罐误区,别让养生变伤身!
拔罐时有很多的细节需要注意,这几个误区一定要避开,避免因拔罐而伤身。
1、人人都能拔罐
体质虚弱的人不建议拔罐,否则会让体内阳气消耗,反而会更虚弱。还有就是年龄较大、罹患心脏疾病的人群也不建议拔罐,否则容易促使心脏病发作。
2、任意部位都能拔
拔罐要注意选对位置,避开皮肤溃疡、水肿、过敏的地方,要选择平坦的部位,心前区、乳头、骨骼凹凸不平等位置均不适合拔罐。
![]()
3、拔罐“包治百病”
拔罐主要针对风湿、外感风寒等疾病以及经络不通所致的肢体酸痛有改善作用,可以改善的前提是患者本身正气充足,虚弱的人盲目拔罐只会越拔越虚。
4、拔完火罐后洗澡
拔完火罐后不能马上洗澡,因为拔罐后局部毛孔处于张开状态下,洗澡很容易导致身体受寒。拔罐后至少要休息1~2个小时再去洗澡,洗澡的温度最好比平常的高一些。
5、时间越长就效果越好
一些人觉得拔罐的时间越长越好,甚至会拔出水疱来才罢休。殊不知,这样做会导致皮肤损伤,很容易引起皮肤感染。一般拔罐留置的时间10~15分钟即可,一些特殊情况需要留疱的可能需要20~30分钟。
![]()
三、拔罐是专业操作,不能随便来!
很多人家里有专业的拔罐工具,但其实不建议大家在家里自行操作拔罐,与这几点原因相关。
一是缺乏专业知识盲目拔罐,操作不当的情况下可能会导致皮肤烧伤、感染;二是拔罐不能治疗所有疾病,非专业人士无法判断是否适合拔罐,盲目拔罐容易给身体带来额外的负担;三是购买的拔罐器材质量参差不齐,质量不好的可能会在拔罐过程中破裂,损伤皮肤。
在拔罐之后,一定要做好保暖,局部皮肤毛孔正处于开放状态下,很容易着凉。还有就是拔罐不能同一个位置反复拔,在之前疤痕消失之前不要再次拔罐。
![]()
拔罐是个很好的养生手段,但前提是要适合自己,且需要专业操作。不建议大家在家中自行拔罐,以免出现和上文刘先生一样的悲剧。
参考资料:
[1] 《拔罐能“治百病”?颜色越深“毒”越多?》.复旦大学附属中山医院.2024-09-04
[2] 《拔罐能治什么病?这些误区要避开》.广东中医药.2023-08-30
[3] 《华西专家说,拔罐不是人人都适合,更不是人人都会拔!》.四川大学华西医院.2024-11-25
未经作者允许授权,禁止转载
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.