内蒙古
“红珠串串树上挂，酸掉牙来甜透心，消食健脾人人夸，冰糖裹身雪里红”……金秋时节，包头市昆区第一实验小学五年级各班的同学们走进包头市中医养生保健协会，一场融合知识性与趣味性的中医药文化体验研学活动就此展开。本次活动包含制作山楂丸、品尝节气药饮、参观了解名贵药材等环节，让孩子们在动手实践中感受中医药文化的博大精深。
“山楂，性微温，味酸甘，归脾、胃、肝经……”中药老师讲解时，孩子们聚精会神。老师不仅讲解了山楂的药用价值，还引申阐述了中医药文化中“药食同源”的核心理念。随后同学们参观了分布在我国不同地区的中药材展区，从东北的人参到宁夏的枸杞，再到内蒙的黄芪，这些药材展现了中国地理环境的多样性与中医药资源的丰富性。
大山楂丸制作环节将活动推向高潮。孩子们在药师指导下，自己亲自动手，运用中药搓丸板，制条、上板、搓丸，最终成功制成了圆润光滑的山楂丸。这一过程不仅锻炼了孩子们的动手能力，更让他们体会到中药制作的精细与古人智慧的博大精深。
品尝环节中，包头市昆区第一实验小学的同学们体验了酸梅汤和节气饮品葛根茅根水。药师讲解：酸梅汤生津止渴，葛根茅根水清热利尿，这些都是顺应秋燥时节的特制饮品。孩子们在品味中理解了“药食同源”的中医理念，领悟到日常饮食中蕴含的养生智慧。
接下来，同学们参观了中药陈列馆，亲眼见到了“龙骨”、蛇皮、肉苁蓉、龟壳、野山参、鹿茸等名贵中药藏品，现场发出连连惊叹声。“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。”孩子们手中的山楂丸或许会很快吃完，但通过这样寓教于乐的方式，让孩子们亲身体验感受到了中医药文化的魅力，千百年的医药智慧，正在新一代少年心中点燃传承的火炬，传统文化已然在少年心中扎根。
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