老年抑郁不是“作”，是病了｜西安康宁用专业照亮长辈的内心世界

在多数人心中，老年人的生活应该是含饴弄孙、悠闲惬意的。可现实里，我们却常会见到这样的长辈：他们总反复念叨着失眠的困扰，或是诉说着头昏、头痛，甚至还有其他说不出的身体不适，可带着去医院做遍检查，却始终查不出任何器质性的问题；有些原本爱说爱笑、走到哪儿都能带来热闹的老人，不知从何时起突然变得沉默寡言，常常一个人静坐着，半天不说一句话；还有的长辈整日里唉声叹气，从前最爱的下棋、跳舞等活动，如今再提起，也只剩一句 “没兴趣”，对生活里的热闹与乐趣，仿佛都失去了感知力。很少有人会察觉，这些看似寻常的 “老态变化” 背后，或许正藏着被我们忽略的老年抑郁症。

王伯（化名）年轻时是镇上的教师，深受学生爱戴。但退休后他却像变了一个人，从那个总是笑眯眯、充满活力的教师，变成了沉默寡言、常常独自坐在窗前发呆的老人。以前很热爱阅读的他，现在书本被遗落在角落；以前喜欢散步的他，现在却整天窝在家里。直到有一天，大儿子发现，父亲连最喜欢的晨练也不去了，才意识到问题的严重性，赶紧带着王伯去了医院。经过西安康宁心理医院医生系列评估后，发现王伯患上了老年抑郁障。

老年抑郁症从来不是 “心情不好” 那么简单，它与老年人的身体机能、生活状态、心理变化紧密相连，症状更具隐蔽性和复杂性。身体机能衰退带来的无力感，如行动变慢、记忆力下降，会让长辈逐渐失去对生活的掌控力，滋生 “我没用” 的自我否定；丧偶、子女不在身边带来的孤独感，让长辈陷入无人倾诉的困境，情绪一点点沉落；对疾病、对生命终点的恐惧，更是像一块巨石压在心头，引发持续的焦虑与不安。最终催生出抑郁症的典型表现：长期的情绪低落、对所有事情失去兴趣、食欲减退或暴饮暴食、睡眠障碍反复出现，严重时甚至会产生悲观厌世的想法。更棘手的是，长辈往往不会主动诉说自己的痛苦，反而会用 “身体不舒服” 掩盖心理问题，若仅靠家人的安慰或普通疏导，根本无法触及问题核心，反而可能延误治疗。

西安康宁心理医院深知老年抑郁症诊治的特殊性，从团队、服务到照护，构建了一套贴合长辈需求的专属解决方案，让专业诊疗充满温度。

面对老年抑郁障碍，我们需要给予老年人足够的关爱与支持，当老年人出现持续的抑郁症状，且影响到日常生活时，我们应该鼓励他们及时就医。专业的医生会根据老年人的具体情况，制定个性化的治疗方案。

西安康宁心理医院专属诊疗团队组建了经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业医生护理团。成员均具备精神医学、临床心理学等扎实的专业背景，更拥有十余年老年心理诊疗经验。他们了解长辈对 “吃药” 的顾虑，会细致解释治疗方案；他们懂得长辈隐藏在 “身体不舒服” 背后的情绪需求，能精准捕捉到语言之外的心理信号。通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式，可以帮助老年人改变负面思维和行为习惯，增强自信心和应对能力。同时，心理治疗还可以提供情感支持，让老年人感受到关爱和温暖。