新一股冷空气来了！山东重启“阴雨模式”，淄博降温+降雨！今年流感季或提前→

10月30日开始

新一股冷空气

将影响我国大部地区

内蒙古中东部、华北、

东北地区、黄淮等地

将迎明显降温

局地降幅可超8℃

随着冷空气南下

南方多地气温也将走低，

感冒风险加大

山东省气象台

2025年10月30日6时

发布省内短时天气预报

30日白天到夜间，全省天气多云转阴，烟台、威海、青岛、潍坊、日照和临沂有小到中雨局部大雨，其他地区有小雨局部中雨。南风转北风3～4级。

夜间最低气温：鲁南和沿海地区12℃左右，其他地区10℃左右。

最高气温：烟台、鲁西北和鲁中山区18℃左右，其他地区21℃左右。

31日白天到夜间，潍坊、临沂、日照和半岛地区天气阴有小雨转晴，其他地区天气阴局部有小雨转晴。北风，沿海地区4～5级阵风6级，其他地区3～4级。

夜间最低气温：沿海地区11℃左右，内陆地区8℃左右。

最高气温：鲁中山区和北部沿海地区15℃左右，其他地区18℃左右。

11月1日白天到夜间，全省天气晴间多云。北风，滨州、东营、潍坊、日照和半岛地区4～5级阵风6～7级，其他地区3～4级。

夜间最低气温：聊城、枣庄、临沂和沿海地区9℃左右，其他地区6℃左右。

最高气温：北部沿海地区15℃左右，菏泽、济宁和聊城21℃左右，其他地区19℃左右。

据淄博气象部门最新预报

10月30日淄博将迎小雨

31日阴有小雨局部中雨

30日，阴局部有小雨，南风转东北风2～3级阵风6级，10～20℃

31日，阴有小雨局部中雨，北风2～3级，10～17℃

1日，晴间多云，西南风2～3级转西风3～4级，7～20℃

（淄博市融媒体中心 记者 葛珍珍）

注意防护！

今年流感季可能提前到来

专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。

今年流感有何特点？

主要流行的毒株是哪种？

三价和四价疫苗有什么区别？

今年流行毒株与去年不同

需引起重视

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，今年日本从10月份就开始进入流感季，比往年要早了一个多月。此外，英国、德国、意大利近期也发现流感病例开始明显增加。很多专家认为今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。

从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需引起重视。

李侗曾介绍，临床上来看，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要症状都是发热、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。

普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。

流感进入高发季

抓紧时间接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感、减少重症最有效的手段。现在可供选择的疫苗有哪些？应该如何选择？

什么时候接种？

为达到良好预防效果，流感疫苗推荐接种时间为9至11月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。

去年打过疫苗了，今年还需要重新打吗？

一般来说，接种流感疫苗2至4周后可产生具有保护水平的抗体，对抗原类似毒株的保护作用可维持6至8个月。并且，由于流感病毒变异快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接种，以确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护。

这五类高危人群应及时接种疫苗

国家卫生健康委建议，所有6月龄以上且无接种禁忌的人群都需要每年接种流感疫苗。以下五类高危人群感染流感病毒后易发展为重型/危重型病例，应给予高度重视，提前接种疫苗，出现症状后及时进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。

• 年龄小于5岁的儿童（年龄小于2岁更易发生严重并发症）；
• 大于65岁的老年人
• 肥胖者；
• 妊娠及围产期妇女；
• 伴有以下疾病及状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

接种流感疫苗不但可以起到较好的自身预防效果，还能更好建立免疫屏障，预防流感在全人群中的传播。

“三价”“四价”流感疫苗有区别吗？

目前，我国可供接种的流感疫苗主要有三种类型：流感病毒灭活（裂解）疫苗（三价/四价，注射）；流感病毒灭活（亚单位）疫苗（三价/四价，注射）；流感病毒减毒活疫苗（三价，鼻喷）。

疫苗的“价”指的是它能预防的病毒型别数量，四价比三价多覆盖一种乙型流感毒株。李侗曾介绍，虽然四价比三价多了一个保护，但实际上多出来的一价，最近四年全世界都没有发现该毒株。从效果上来说，三价和四价区别不大，建议接种点有哪种就打哪种，不要因为疫苗种类延误接种的时间。

如何做好个人防护？

流感以呼吸道飞沫传播为主，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。

为做好个人健康防护，在此提醒：

• 高风险人群要养成勤洗手、多通风等良好习惯，前往人员密集场所时应规范佩戴口罩
• 任何人出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，即便症状轻微，也需佩戴口罩并尽早就医，同时避免上班或上学，防止病毒传播。

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来源：中国天气网、山东省气象局、淄博气象、央视新闻、国家应急广播、广州疾控i健康、广东疾控等