新生儿护理秘籍：8 条过来人都未必知晓的贴心建议

新生儿的降临，带来无尽喜悦，可护理新生儿却是门大学问。即便有经验的家长，也不一定知道下面这 8 条护理建议，快来一起看看，为宝宝的健康成长保驾护航。

皮肤护理

1. 避免过度清洁：新生儿皮肤娇嫩，新陈代谢快，皮肤表面会有一层油脂保护。过度洗澡或使用强力清洁产品，易破坏这层天然屏障，引发皮肤干燥、过敏等问题。建议每周洗澡 2 - 3 次即可，使用温和、无刺激的婴儿专用沐浴产品。

2. 褶皱处护理：新生儿的颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部等褶皱部位，因皮肤相互摩擦且易出汗，易发红、破损。每次洗澡后，要用柔软的毛巾轻轻蘸干这些部位，保持干爽，还可适当涂抹一些婴儿专用的护臀膏或润肤霜，但注意不要涂得太厚。

脐带护理

1. 保持干燥与清洁：脐带残端未脱落前，要保持其干燥和清洁。给宝宝洗澡时，可使用肚脐贴保护脐带部位，避免沾水。若不慎沾水，需立即用干净的棉签蘸干，再用碘伏从脐带根部由内向外环形消毒，每天 1 - 2 次。

2. 观察脐带变化：密切留意脐带残端的变化，正常情况下，脐带会在出生后 1 - 2 周内自然脱落。若发现脐带有渗血、渗液、异味或周围皮肤发红等异常情况，应及时就医。

睡眠护理

1. 选择合适睡姿：新生儿睡觉时，建议采取仰卧位，可降低婴儿猝死综合征的风险。但长时间仰卧可能导致宝宝头型睡偏，可在宝宝清醒时，让其适当趴着，锻炼颈部肌肉，同时定时给宝宝更换头的朝向。

2. 营造睡眠环境：新生儿需要充足睡眠，要为其营造安静、舒适、光线柔和的睡眠环境。室温保持在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%。避免在宝宝睡觉时大声喧哗或频繁打扰，可使用白噪音机，播放轻柔声音，帮助宝宝入睡。

喂养护理

1. 按需喂养：新生儿胃容量小，喂养应按需进行，不必严格按照时间间隔。宝宝饿了会有一些信号，如觅食、吸吮手指、发出轻微哭声等，家长要及时回应。母乳喂养的宝宝，一般 2 - 3 小时喂一次；配方奶喂养的宝宝，可根据宝宝食量调整间隔时间。

2. 防止呛奶：喂奶时要注意姿势，母乳喂养时，妈妈应将宝宝斜抱在怀里，宝宝头部略高于身体；奶瓶喂养时，奶瓶要倾斜，使奶嘴中始终充满奶液，避免宝宝吸入空气。喂完奶后，将宝宝竖着抱起来，轻拍背部，让宝宝打嗝，排出胃内空气，防止吐奶、呛奶。

口腔护理

1. 清洁口腔黏膜：新生儿口腔黏膜娇嫩，易受损。每次喂奶后，可喂宝宝少量温水，冲洗口腔内残留奶液。也可用干净的纱布蘸温水，轻轻擦拭宝宝牙龈和口腔黏膜，保持口腔清洁，但动作一定要轻柔，避免损伤口腔。

2. 避免擦拭舌苔：有些家长看到宝宝舌苔厚，就想用纱布擦拭。其实，宝宝舌苔厚可能是正常现象，过度擦拭易损伤宝宝味蕾和口腔黏膜，引发感染。只要宝宝吃奶、精神状态正常，一般无需特殊处理。

眼部护理

1. 注意眼部清洁：每天用温水浸湿的干净毛巾或棉球，从宝宝内眼角向外眼角轻轻擦拭，清除眼屎等分泌物。如果宝宝眼屎较多或眼睛发红，可能是眼部感染，应及时就医，不要自行用药。

2. 避免强光刺激：新生儿眼睛尚未发育完全，要避免强光直射宝宝眼睛。带宝宝外出时，可给宝宝戴上遮阳帽，室内灯光也不宜过强，保护宝宝视力发育。

耳部护理

1. 防止耳部进水：给宝宝洗澡或洗头时，要注意防止水流入耳朵。可以用手轻轻按住宝宝耳朵，使其贴合头部，避免水进入耳道。若不慎进水，可将宝宝头部偏向进水一侧，让水流出来，再用干净棉签轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道内部。

2. 观察耳部情况：平时要留意宝宝耳部有无异常分泌物、异味或宝宝有无频繁抓耳、哭闹等情况。若发现耳部有黄色或白色分泌物，可能是中耳炎等问题，需及时就医。

体温护理

1. 注意保暖与散热：新生儿体温调节能力差，要注意根据环境温度及时调整衣物和包被。既不能让宝宝穿得过多、包裹过紧导致捂热，也不能穿得过少而着凉。摸宝宝手脚温暖，颈部、背部无汗为宜。夏天注意散热，冬天注意保暖。

2. 正确测量体温：常用的体温测量部位有腋下、口腔和直肠。新生儿一般采用腋下测量法，将体温计水银端放在腋窝深处，夹紧，测量 5 - 10 分钟。正常体温范围在 36 - 37℃ ，若体温超过 37.5℃，可能是发热，需密切观察或就医。

这些新生儿护理建议，每一条都关乎宝宝的健康成长。新手爸妈们用心掌握，就能更好地呵护宝宝度过最初的成长时光。