宦途遍体鳞伤，生活百花齐放 —— 苏轼的 “双面人生”

2025

10/21

苏子的

双面日常

苏轼元祐还朝，虽然被人强迫戴上党派的帽子，被官僚集团围剿得遍体鳞伤，身心交瘁，但是同一时期的私人生活，却是百花齐放，灿烂非常。

《历代名人绣像选》

之《苏东坡像》

01

苏轼与弟弟

汴京比较高级的朝官，为了上朝方便，大都住在皇城附近。苏氏兄弟并不住在一起，但是苏轼退朝，常常先到苏辙家盘桓一番，然后回家，相距应不甚远。

二苏自分别出仕以来，已有二十余年不能同在一地居住，现在虽然还不能达到‌“同归林下，夜雨对床‌”的乐境，但比两地分居，动辄要三五年才得晤叙一次，却要好得多了。

两兄弟公余之暇，日有过从，可以元祐三年十月作‌《出局》诗‌为证。

苏辙像

佚名南宋人

那一天，苏轼局中早出，天色阴晦欲雪，而苏辙在户部因公未归，苏轼便在家里煮酒等他，作《出局》诗，亲密地写下“子由除一字同叔”，并称他的乳名叫“卯君‌”，此因他生于宝元二年己卯之故。诗云：‌“急景归来早，浓阴晚不开。倾杯不能饮，待得卯君来。‌”

二苏友爱之笃，固是脍炙人口的历史佳话，而彼此互爱子侄，也是毫无异致。如元祐二年除夕，苏辙被派在办公厅里值夜（省宿致斋），不能回家，他家孩子们过年不见父亲，当然很失望。第二天元旦，苏轼朝贺一毕，帽子上插了御赐的银幡，立刻赶往弟弟家去，陪他的侄子们玩耍。作诗三首，录一：

白发苍颜五十三，家人遥遣试春衫。

朝回两袖天香满，头上银幡笑阿咸。

春寒帖

北宋苏辙

台北故宫博物院

02

苏轼与妻妾

轼家二十余口，除出长子苏迈尚在江西当德兴县尉外，余自王夫人以次，十七岁的苏迨、十五岁的苏过、侍妾朝云等，一家团叙，其乐融融。‌《次韵和王巩》诗‌说：‌“子还可责同元亮，妻却差贤胜敬通。‌”夫人不妒忌，儿子个个好学，使他觉得比汉朝的冯衍、晋朝的陶潜幸运得多。

靓妆仕女图（局部）

北宋苏汉臣 (传)

波士顿美术馆

王夫人出身青神农家，她有农家妇女刻苦耐劳的习性，是治家能手；虽然教育程度上有点隔阂，因此不能充分了解她的丈夫，但她谨守传统的妇德，一切依从他，敬爱他，尊重他的一切爱好，包括容纳朝云在内。

朝云冰雪聪明，善解人意，是个很讨人喜欢的女孩。例如，有一日，苏轼退朝还家，食罢，按照他的养生法，在室内扪腹徐行。旁有侍儿，他忽然指着自己的大肚皮问她们道：‌“你们且说，此中藏有何物？‌”一婢说：‌“都是文章。‌”一婢说：‌“都是识见。‌”主人摇头不以为然。朝云说：‌“学士一肚皮不合时宜。‌”苏轼捧腹大笑——果然是个红粉知己。

靓妆仕女图

北宋 苏汉臣 (传)

波士顿美术馆

苏轼的个性，乐与朋友群居，而不昵妇人，即使家中妇女，他也很少和她们说话。宋代士大夫社会里，饮宴的风气甚盛，高等门第，家有伎乐，但以只应宾客为主。苏家虽也不能免俗，养了几个能歌善舞的侍儿，不过苏轼接待宾客，却有各别的对待：凡遇‌“不可与言‌”而又不得不招待的俗客来到，他就搬出‌“搽粉的虞候‌”来，以丝竹和歌声来逃避乏味的言语；若遇佳客临门，则屏绝声色，只备清茗佳酿，相与坐谈累夕，兴会淋漓。

苏轼推托不掉应酬，他也乐意欣赏女性的明慧和美丽，他会用最美的辞章来赞美她们，赠诗作曲之外，甚至还为她们作画，但都是过眼云烟，从不轻付感情。所以，苏轼能以生平不耽女色自豪，五十岁后，有诗曰：‌

已将镜镊投诸地，喜见苍颜白发新。

历数三朝轩冕客，色声谁是独完人。

花篮图（夏）

南宋李嵩

故宫博物院

固然，这是苏轼‌“不昵妇人‌”的性情，但与道家养生之说也有关系，黄州的‌“雪堂四戒‌”中，有一条即是‌“皓齿峨眉，命曰伐性之斧‌”。他认为四戒中‌“去欲‌”最难，以苏武为例，他身陷胡地，啮雪吞毡，死生一线，但仍不免与胡妇生子，‌“乃知此事不易消除‌”。他的朋友中，如多情词人秦观、风流成性的杨绘和雅好声色的王巩，都经他再三劝告‌“戒之在色‌”。如定国（王巩）谪宾州，致书有曰：‌“粉白黛绿者，俱是火宅中狐狸射干之流，深愿以道眼看破。‌”

03

苏轼与儿孙

苏轼抵京不久，即往晋谒师门，拜见师母——欧阳太夫人，为他十七岁的次子苏迨求婚于欧阳斐的千金，太夫人说这是‌“师友之义‌”，一口允诺。从此与师门又成了儿女姻亲。

全家抵京半年后，苏辙上‌《乞兄子迈罢德兴尉状‌》，大约未久，长子那一房也已来京团聚。苏迈照当时大户人家早婚的风习，十九岁即已娶妇，娶的是同乡世交王宜甫的女儿。翌年，元丰元年，苏轼就已有了孙儿苏箪。此时，他家一个屋檐下，已经三代同堂，儿孙绕膝，充满了笑语和喧阗。

童戏图册页

北宋赵佶 (传)

大都会艺术博物馆

苏轼在京，公事既忙，再因朋友众多，趣味广泛，所以很少会有在家空闲的时光。不过他对于儿子的学业还是非常用心的，次子苏迨虽然长大了，但是身体还是病弱，所以不太管他，对稚子苏过则常亲自督教。叔党天生性分，最像父亲，非常努力于诗赋的学习，诗赋是当时科举的主科，又是苏门光辉的家学，苏轼手写一则‌《评诗人写物‌》给他，开导他作写物诗的诀窍：诗有写物之工，桑之未落，其叶沃若，他木殆不可以当此。

有一次，苏过念《南史》，父亲睡在床上听。读到一个段落时，苏轼便对儿子说道：‌“王僧虔家住建康禁中里马粪巷，子孙贤实谦和，当时人称誉马粪王家都是长厚的人。东汉赞论李固，有句话说：‘视胡广、赵戒如粪土。’粪土本是秽物，但用在王僧虔家，便是佳号；用来比胡、赵，则粪土有时而不幸。‌”——前者是修辞的技法，后者则是剀切明白的人格教育，两者皆不偏废。

西园雅集图

北宋李公麟 (传)

台北故宫博物院

04

苏轼的养生之道与生活之乐

苏轼平常生活很有秩序，讲究养生之道。他在家晨兴夜寝，各有一定的法门：

每日五更初起床，梳头数百遍，盥洗后，就和衣还卧另一干净榻上，假寐数刻，据说‌“美不可言‌”；直到天色平明，吏役齐集，他即起身换朝服，冠带上马，入宫早朝。

夜眠，苏轼颇以“自得此中三昧”为豪，他的方法是：初睡即在床上安置四体，使无一处不稳；如有一处未稳，即重新安排，务令稳贴。身体上如有任何轻微倦痛的地方，则略自按摩，然后闭目，静听自己的呼吸，直到呼吸平匀，心也跟着静定，如此一顿饭时，四肢百骸，无不和通，睡意既至，即便呼呼入梦，虽寐不昏。

斗茶图

南宋刘松年

台北故宫博物院

饮茶，是苏轼生活上的一大乐趣，一大享受。但在北宋当年，茶的种植制作，还在推广时期，好茶不多。至元丰年间，神宗有旨下建州造‌“密云龙‌”，官廷赍赏，限于王公近臣，所以苏轼珍视异常，自己偶尔品啜一瓯，绝不用以招待一般宾客。他曾作很美的一阕茶词，专门歌颂这‌“密云龙‌”，调寄《‌行香子‌》：

绮席才终，欢意犹浓，酒阑时高兴无穷。共夸君赐，初拆臣封。看分香饼，黄金镂，密云龙。斗赢一水，功敌千钟，觉凉生两腋清风。暂留红袖，少却纱笼。放笙歌散，庭馆静，略从容。

能够分享这珍藏的，据说仅限于黄庭坚、秦观、晁补之、张耒所谓“苏门四学士”来时，他才吩咐家人：‌“取密云龙。‌”一天，苏轼在外厅会客，忽命取密云龙，苏宅内眷总以为当是黄、秦、晁、张中的哪一位来了，屏后偷觑，却是晚登苏门的廖明略。

撵茶图

南宋刘松年

台北故宫博物院

苏东坡是中国文化史上罕见的全才，在诗、文、书、画等方面都有不俗成就。

元祐还朝的苏轼，虽被党争裹挟，宦途辗转间满是风霜，却在烟火日常里织就了温暖底色。与子由煮酒候归、银幡逗侄，见朝云解 “不合时宜” 之趣，教苏过悟写物之妙，更能于晨梳假寐、夜听呼吸间守养生节律，以 “密云龙” 的清茗滋味消解案牍辛劳。这段时光，没有黄州 “泥污胭脂雪” 的孤苦，不及儋州 “食芋饮水” 的艰涩，却以兄弟情、妻儿暖、闲居乐，成了他颠簸人生里一段柔软的注脚。而这份于困境中安享生活的通透，也正是东坡精神穿越千年仍动人的缘由。

如此天才，一生都颠沛流离，但他却能超越个人的悲哀，既超脱现实，又有烟火气。这种旷达的态度也指引我们获得自己的快乐之道。

苏东坡新传

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