河南
10月29日是“世界卒中日”，今年的主题聚焦“尽早识别，立刻就医”。市中医医院脑病科主任陈辉向大家传授快速识别卒中的“120口诀”，并特别提醒：老年人及高危人群需警惕隐蔽症状，任何身体异常都可能是生命警报。
“120口诀”：三步识别脑卒中信号
“卒中（中风）的救治是一场与时间的赛跑，每延迟1分钟，大脑将损失190万个神经元。”陈辉用一组数据强调早期识别的重要性。“120口诀”以简单直观的方式，帮助大家快速判断卒中征兆。
“1”张不对称的脸：让患者尝试微笑，若出现一侧嘴角下垂、鼻唇沟变浅或面部肌肉僵硬，提示面部神经受累；“2”只无力的手臂：嘱患者平举双臂至与肩同高，若10秒内一侧手臂自然下垂或无法保持水平，表明肢体肌力下降；“0”（聆）听不清的话：让患者复述一句简单短句（如“今天天气很好”），若出现发音含糊、词不达意或理解障碍，需立即警惕语言中枢受损。陈辉强调，这三项测试可同步进行，若发现任何一项异常，应立即拨打急救电话，并记录发病时间——这是决定能否进行溶栓治疗的关键信息。
隐蔽症状：容易被忽视的“隐形警报”
针对老年人及高血压、糖尿病、高血脂等高危人群，陈辉特别指出，卒中发作前可能伴随“不典型症状”，易被误判为疲劳或老化。如平衡障碍，突然出现走路不稳、步态蹒跚如醉酒，或站立时需扶靠物体；视觉异常，单眼瞬间发黑（俗称“眼蒙”）、视野部分缺失，通常在数十秒内恢复；精神倦怠，频繁打哈欠、嗜睡，或情绪突然低落、反应迟钝。
“曾有患者晨起后感觉舌头痛、手脚发麻，自认为是睡姿压迫，拖延3小时后才就医，结果错过黄金救治期，留下永久性语言障碍。”陈辉遗憾地说。数据显示，我国约30%的卒中患者因未及时识别症状导致残疾。
4.5小时：抢救黄金时间
卒中分为缺血性（占85%）和出血性两类，其中缺血性卒中可通过静脉溶栓或血管内取栓治疗，但窗口期极短。从发病到开始治疗的时间超过4.5小时，脑细胞将发生不可逆坏死，治疗效果大幅下降。一旦怀疑是卒中，务必第一时间联系急救系统，切勿自行驾车或等待症状缓解。
卒中可防可治，但公众的预防意识亟待提升。陈辉建议，大家应通过健康生活方式+定期筛查降低风险，控“三高”、戒烟限酒、适度运动，这些都能有效减少卒中的发生。
来源：商丘日报
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