今天农历九月初八，记住“吃二样，做二事”习俗，安康顺遂度深秋

今天农历九月初八日，传统习俗在不同地域和文化背景下呈现出丰富多样的特点，既有与重阳节相关的传统延续，也有独特的民间信仰与地方节庆。民间相传是祭祖拜山吉日，既祭拜祖先，也祭祀象征土地与自然力量的 “后山龙神”，这种习俗与重阳节的祭祖传统一脉相承，更强调对自然神灵的尊崇，体现了农耕社会对土地和丰收的敬畏。民间举办大蜡烛庙会纪念南宋抗金名将刘锜和举行杨六郎祭祀活动。今天农历九月初八日，记住“吃二样，做二事”习俗，安康顺遂度深秋！

一、吃二样

农历九月初八日饮食方面主要是秋季时令和临近的重阳节习俗来选择，核心是应季与祈福。

1、吃栗子糕

栗子糕，是北京传统特色糕类小吃。制作时以栗子泥夹金糕片和澄沙馅而成。糕分5层，上中下为黄色栗子泥，吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙。色泽艳丽，质地松软细腻，香甜适口。栗子是秋季成熟的干果之一，栗子是非常有营养的干果。每100克栗子中含有5.7克的蛋白质，40~45克的碳水化合物，25克的淀粉、2克的脂肪和高达40~60毫克的维生素。除此之外还含有钙、铁、磷、钾等无机盐和胡萝卜素等多种营养物质。这款栗子糕加的是木糖醇，而且没有用油，适合糖尿病人吃。

食材：板栗、牛奶、木糖醇

做法：1、把板栗脱皮，倒入压力锅，倒入水量要没过板栗，用压豆子档压五十分钟。2、压好的板栗倒出水，用擀面棍压成细末，再倒入细篩过筛，这一步必须要筛，这样的栗子糕口感才细腻。3、筛好的栗子加入木糖醇或是零卡糖，搅拌均匀，再少量多次加入液体牛奶，再用手捏成团，分成30克的小球。4、栗子球滚椰蓉，再放入模具压成型即可。

2、吃山楂

秋冬时节，街上山楂大量上市时，都会买上一些回家，制成炒红果，酸酸甜甜的，又开胃又消食。炒红果，我喜欢用那种个大一点儿的，果肉面面的松软的，如果你买的是果子紧实的就要多煮一会儿。

食材：山楂、冰糖、干桂花、清水

做法：1、山楂洗净沥干水分，准备一个笔帽去核，笔帽也要清洗干净。2、用笔帽对准山楂的中间有核的地方，插入后一边旋转一边用力往前，很方便核就能完整地取出来了，依次处理好所有的山楂。3、把山楂放入锅中，锅要用珐琅锅或是不锈钢锅，不要用铁锅，锅中加入清水，水刚刚高过山楂就可以。4、盖锅盖大火烧开，然后加入冰糖，喜甜加了200克的冰糖，如不爱吃甜食的可以加入150克冰糖，不用盖锅盖，一直中小火煮。5、十分钟后，锅里的汤汁开始冒密集的泡泡，用铲子轻轻推锅里的山楂，动作要轻柔不要把山楂铲碎。继续中小火煮，二十分钟后，山楂果变得颜色深，锅里汤汁变少变浓，然后开大火收汁。6、二分钟后关火，撒上桂花即可。

二、做二事：

1、登高

广东新会等地，民众会在初八夜晚提前登山，如圭峰山、将军山等，既避开次日人流高峰，也寓意抢先一步迎接好运。山顶常设有风车、荧光棒等摊位，游客手持风车转动，象征时来运转。

2、制作重阳糕

人们会在农历九月初八日制作重阳糕，其原料包括糯米、红豆、栗子等，既为次日节庆做准备，也提前品尝象征步步高升的传统美食。因 “糕” 与 “高” 谐音，象征 “步步高升”“寿高九九”，是重阳节最具代表性的食物。其制作方法灵活，通常以糯米粉、粳米粉为基底，分层夹入豆沙、红枣、栗子、核桃等干果，表面撒桂花或插上彩色小旗。讲究的重阳糕会做成九层宝塔状，顶部捏两只小羊，呼应 “重阳”（羊）的谐音。

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