山西
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“每天醒来都在演别人，累到连自己都认不出”——2024年5月，北京地铁早高峰，一位95后女生把工牌扔进垃圾桶的视频冲上热搜，引爆“裸辞做自己”话题。
一句话：别再演了，演到最后连自己都找不到。
哈佛刚出的数据说，68%的Z世代把“做真实的自己”排第一，比90后高出一截。
可现实是，地铁里、工位上、家族群，全是剧本。
Bowen那套“自我分化”新研究挺扎心：能在爸妈期待和自己需求间找到缝的人，抑郁概率直接砍四成。
说白了，会“翻脸”的人反而更健康。
科技也凑热闹。
两千多万人戴着VR头显在元宇宙里试身份，像打游戏一样换皮肤，只为看看哪个更像自己。
可别忘了，领英报告摆那儿：63%的人辞职是因为“干着干着不像人”。
数字斋戒、冥想、裸辞、Gap year，全是新工具，干的还是老事——把丢了的自己捡回来。
网友辣评：
“看完直接请假半天，去公园坐了俩小时，耳机摘了，风是真的。
“我妈说稳定最重要，我说稳定地痛苦算哪门子稳定？
“VR里试了十个职业，最爽的是虚拟花匠，现实里已递交园艺学徒申请。
“别骂年轻人冲动，他们只是不想再演50年烂片。
一句话收尾：剧本再厚，也盖不住心跳。
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