重阳节不只是敬老！牢记“3做2不做”，福寿双全，子孙旺三代

重阳节不只是敬老！牢记“3做2不做”，福寿双全，子孙旺三代。

“重阳节不就是给老人送点礼物吗”？每逢农历九月初九，这样的疑问总在年轻人中流传。但重阳节的真正意义远不止于此。这个起源于先秦时期的传统节日，蕴含着中华民族"天人合一"的哲学思想，是集避灾祈福、敬老孝亲、登高望远于一体的重要文化载体。 在古代，九为阳数之极，九九相逢，阳气过盛反而易生灾祸。《易经》中就有“亢龙有悔”的警示，因此重阳节最初是古人为了避灾祈福而设立的节日。东晋葛洪在《西京杂记》中记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿”。这说明早在汉代，重阳节已有佩茱萸、饮菊酒等祛病延年的习俗。

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一、登高望远转运来

唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。这首诗生动展现了古人重阳登高的习俗。从风水学角度看，登高有“步步高升”的吉祥寓意；从健康角度说，秋高气爽时节登山，能舒展肺气，活络筋骨。现代人工作压力大，不妨借此机会与家人一起登山，既强身健体，又能增进亲情，为下半年积攒正能量。

二、 佩茱萸饮菊保安康

茱萸被称为“辟邪翁”，菊花被誉为“延寿客”。古人认为茱萸香气可驱邪避瘟，菊花酒能明目醒神。宋代《梦粱录》记载：“九月九日，都人饮菊花酒，佩茱萸囊”。从中医角度看，茱萸确实具有温中散寒的功效，菊花则有清肝明目之效。现代人可以简化这一习俗，佩戴香囊或喝菊花茶，既传承文化又养生保健。

三、全家团聚祭先人

重阳节在部分地区的民俗中也是祭祖的重要日子。传统上，人们会在家中设香案，摆放重阳糕、菊花酒等祭品，表达对祖先的感恩与追思。当代社会很多人远离家乡，可以简化仪式，但至少应该给家中长辈打个电话，或视频连线表达思念。记住，孝道不仅要“孝其身”，更要“孝其心”，真诚的关心比昂贵的礼物更珍贵。

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一、忌说“重阳快乐”

很多人习惯性地说“节日快乐”，但在重阳节这样说并不合适。因为重阳节最初是避灾之日，与清明节类似，更适合说“重阳安康”“平安吉祥”等祝福语。这一细节反映了中国人“以悲为美”的文化心理，对自然规律保持敬畏之心。记住这个细节，能让长辈感受到你的文化修养。

二、忌送不吉利的礼物

送礼是表达心意的途径，但要注意避讳。钟表、鞋子等物品因其谐音“送终”“送邪”，被视为不吉利的礼物。宋代《东京梦华录》中就记载了重阳节互赠菊花的习俗。现代可以选择菊花盆栽、茶叶、健康食品等既实用又有美好寓意的礼物。重要的是让老人感受到你的用心，而不是礼物的价格。

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