(记者 奚伟 通讯员 笪菲娅 李逸平 张忱)为积极响应社会心理服务体系建设号召,关注干部职工心理健康,缓解工作压力,提升团队凝聚力与自我调适能力,10月24日下午,武汉市青山区城市管理综合执法大队组织开展了以“绘心减压·共话心声”为主题的房树人绘画心理团辅活动。
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活动邀请国家二级心理咨询师雷霞云老师指导,她将艺术表达与心理探索相融合,为队员们带来了一场别开生面的心理减压体验。活动伊始,雷老师以轻松有趣的破冰游戏开场,介绍了“房、树、人”绘画的心理分析原理及流程,引导大家逐步放松身心,进入自我探索状态。
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在“静心绘心”独立创作环节,队员们凭直觉自由描绘“房、树、人”主题画作,借助画笔投射内心情绪与状态。随后的“分享互观”环节中,大家在雷老师的引导下,积极交流画作背后的情感与故事,从他人视角中获得新的感悟,不仅增进了同事间的理解与共情,也加深了对自我的认知。
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雷老师结合专业知识,对部分画作进行解读,帮助参与者觉察潜在压力源与情绪模式,并提供了实用的心理调适建议。一位队员分享了参与心得:“通过绘画与分享,不仅释放了压力,更重新认识了自我与团队的关系,感受到了心理关怀的力量。”
此次活动是心理服务与队伍建设相结合的生动实践,以创新形式助力队员缓解压力、增强自我认知与团队凝聚力,为打造一支有温度、有力量、有担当的执法队伍注入了“心”动能。青山区城管局相关负责人表示,将持续关注队员全面发展,积极搭建学习交流平台,将心理素养提升融入日常能力建设,不断激发队伍活力,为推进城市精细化管理与社会治理现代化贡献力量。
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