高敏的预言终被证实，全红婵宣告回归仅数日，便已重回巅峰。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这句话，用来形容全红婵走过的这段路，再贴切不过了。当一个天才少女因为身体发育而暂时离开赛场，网络上充斥着质疑声时，几乎没人相信她能重返巅峰。可就在官宣复出后不久，她用一场近乎完美的比赛，让世界重新认识了她。在这整个过程中，最值得回味的，或许就是“跳水女皇”高敏当初的那些话，现在回头看，才发现她才是那个真正看懂了一切的人。

全红婵的故事起点，并非什么大城市的高级场馆，而是在湛江体校，被教练陈华明一眼相中。她的天赋肉眼可见，但更重要的是，她身上有股能吃苦的劲儿。所以，当她在东京奥运会用466.20分的历史最高分拿下金牌，并用一句“想挣钱给妈妈治病”的实在话打动无数人时，大家觉得这是天赋和努力最好的回报。

然而，鲜花和掌声之后，真正的难题才刚刚开始。对女子跳台运动员来说，身体发育这道坎是无法回避的。身高体重的变化，会直接影响空中的感觉和入水的控制，以前轻松的动作会变得很吃力。全红婵也遇到了这个问题，身高蹿了一截，体重也随之增加，曾经的王牌动作207C（向后翻腾三周半抱膝）开始频繁失误。为了帮助她渡过难关，队里还特意安排了同样经历过这个阶段的奥运冠军陈若琳做她的主管教练。

即便如此，调整还是需要时间。她缺席了一些比赛，专心打磨技术。可外界并不了解这些细节，很多人只看到她“长胖了”，于是“不自律”、“巅峰已过”的说法便开始流传。就在舆论最嘈杂的时候，前辈高敏站出来说了几句公道话。她讲得很明白，这件事根本不是减肥那么简单，这是每个女运动员的必经之路，真正的考验是如何调整技术去适应新身体，以及如何顶住压力，闯过心理关。她认为，外界过度的关注和指责，才是压在年轻运动员身上最沉重的负担。

当时，并没有多少人把高敏的话听进去。直到2023年11月，在武汉举行的全国跳水锦标赛，这场比赛同时也是奥运会的选拔赛，全红婵回来了。这被看作是她的一次大考。先是和陈芋汐搭档，轻松拿下双人冠军。然后到了最关键的单人决赛，所有人的目光都聚焦在她身上。结果，她五跳发挥得堪称完美，特别是那个曾经困扰她许久的207C，跳出了全场最高的94.05分。最终，她以444.40分的超高分夺冠。这个分数，宣告了那个王者不仅回来了，而且变得更强了。

这场比赛一结束，大家才恍然大悟，高敏说得太对了。全红婵的成功，不是简单地瘦了回去，而是她通过科学的训练和强大的意志力，把技术和新的身体磨合到了一起，突破了生理和心理的双重瓶颈。这之后，在多哈世锦赛和西安世界杯总决赛上，她都表现出色，彻底坐稳了主力位置，也毫无悬念地拿到了去巴黎的门票。

这件事最值得反思的一点，或许就是我们作为观众，到底该如何看待一个运动员的成长。竞技体育的残酷性远超想象，尤其对这些年少成名的天才。从被捧上神坛到险些被舆论压垮，全红婵的回归不仅是一场个人的胜利，更是对外界噪音的最好回击。高敏的话如今听来更显其分量，而对于这位已经破茧成蝶的少女来说，未来的星辰大海，才刚刚开启。