湖南
报告：今天没起得来去买菜。
吃大餐的计划暂时搁置，周一早上实在折磨了，而且天凉之后真的好好睡呀!
大餐不吃了， 那么早餐坚决不将就，必须来碗鸡蛋山药面线
秋冬的早上最爱这种暖呼呼的早餐了，酸甜的番茄还很开胃。
随便搭配点鸡蛋和小青菜，丰富又营养，一碗超满足。
我小就喜欢这种细面线，我们福建的特产，吸汁入味，喷喷香。
我们小时候，喜欢叫它会繁殖的面条，越吃越多。
其实啦，其实是因为面细，比较容易煮坨，所以大家煮个30秒就好啦。
早起花五分钟，搞定一碗早餐面，太适合懒人了。
营养健康还好吃，话不多说，我要去吃面啦~
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
番茄 鸡蛋 山药面线 火腿 青菜 蒜
生抽 老抽 蚝油 盐 白糖
番茄四面给它划上几刀 用开水烫一下
你看 这样就能轻松去皮了 这个技巧你可要收藏好，给它切成小丁备用
油热倒入鸡蛋液 滑熟炒散后盛出备用
另起锅放蒜末煸香 倒入番茄丁 把番茄炒出汁水
再倒入适量清水 加生抽 老抽 蚝油 盐和白糖调味
再放一包茯苓山药面线 它里面只有小麦粉 茯苓 山药这些优质粗粮
关键煮个30秒就行了，放火腿 青菜 鸡蛋 煮熟即可
我每周都会给孩子做个四五次 简单又好吃
来上一口超级满足 吃完全身都暖暖的
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