广东
你好，我是小卿
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愿你生活有光，向阳生长！
有时我们一句无心的话，会在孩子心里留下很久的伤痕。
上周末，我在厨房忙活，儿子突然跑过来想帮我洗菜，刚开始我还很欣慰。
结果，他把水洒得到处都是，我脱口而出：
“你怎么这么笨啊！这点事都做不好！”
话刚说完，我就后悔了。
看着他瞬间黯淡的小脸，我忽然意识到，我的这句话伤到了他。
樊登老师曾说过一句戳心的话：
“我们最常犯的错误，就是把当年父母伤害我们的方式，完美地复制给了下一代。”
仔细想来，这些伤人的话，也曾在我们儿时听到过。
那些曾刺痛我们的话，如今又在舌尖打转，伤害着我们的孩子。
这些话，我悄悄写在冰箱贴上，提醒自己永远不要说......
一，“你看看人家，再看看你！”
每个孩子都是独一无二的，可我们总爱拿别人的长处比孩子的短处。
记得小时候，总听到爸妈说：
“你看看隔壁小雅，每次都考第一名，再看看你，这都考的什么呀！”
那种滋味，至今难忘。
教育家苏霍姆林斯基说过：
“每个孩子都是一个完全特殊的、独一无二的世界。”
比较，不会让孩子变得更好，只会让他觉得自己不好，不仅会引发孩子的嫉妒心理，而且会在孩子心里贴上‘我很差’的标签。
久而久之，孩子真的会认为‘我就是很差’，从而抵触努力。
二，“哭什么哭，有什么好哭的！”
这句话其实是在告诉孩子：
你的情绪不重要。
可我们忘了，在孩子的世界里，哭就是他们表达自己的方式。
哭代表着委屈、害怕，我们却告诉他“不要哭”，这无疑是在告诉他：你的感受不重要，哭也没用， 没有人会理你。
心理学家约翰·戈特曼曾说：
“当父母对孩子的情绪失去耐心时，他们也在失去孩子对自己的信任。”
一次次地推开那个哭泣的孩子，等于在他心里埋下孤独的种子。
不妨温柔地抱一抱他，并告诉他：
“妈妈知道你很伤心......”，而不是一上来就否定他们的感受。
三，“我这么辛苦，都是为了你！”
这话听起来很无私很伟大，其实对孩子来说，很沉重。
它无形中让孩子背负了不该他们承担的重担，好像他们的存在本身就是一种负担。
在一项针对青少年心理压力的调查中，近40%的孩子表示，‘害怕辜负父母的付出和期望’是他们最大的压力来源，其影响甚至超过了学业压力本身。
我们口中的‘爱’，成了孩子身上最沉重的枷锁。
我们可以表达为人父母的辛苦，但不要让孩子觉得都是他们造成的。
四，“你再这样，妈妈就不要你了！”
这句话无疑是一种威胁，用抛弃作威胁带来的恐惧，会深深地刻在孩子心里。
这种不安全感，会伴随他们一生！
经常会听到身边的家长对孩子说这样的话，然后你就会发现那些孩子，眼见地乖乖听话不再调皮了。
这样的威胁表面上看似立竿见影，但不应该成为管教孩子的一种常用手段，因为副作用太大了。
心理学家温尼科特说：“孩子需要的是被珍视的感觉，而不是被评价。”
在安全感中长大的孩子，才会有勇气面对这个世界。
最后的心里话：
有时候，我们忍不住说出伤人的话，不是因为不爱，而是因为疲惫、焦虑，或者只是因为习惯了这样的表达方式，甚至是来自记忆深处，我们也曾被这样的话伤过。
心理学家卡尔·荣格有句话一针见血：
“除非你让潜意识意识化，否则它将指引你的人生，而你称之为命运。”
意思就是说，在亲子关系中，这种“潜意识”往往就来自我们的原生家庭。
当我们能够意识到，这些伤害是真实存在的，就应该勇敢地去改变这种伤害的延续。
每一句伤人的话，都是关系的一道裂痕。
从现在开始，如果再想对孩子说这样的话之前，给自己三秒钟深呼吸一下，平静一下心情，然后蹲下来，看着孩子的眼睛，试着想一下：
如果是我小时候，我最希望听到什么样的话？
语言可以是温暖的阳光，也可以是冰冷的匕首。
我们嘴里藏着孩子的未来和面对世界的勇气，选择温暖，他们才会向阳生长！
也许我们一下子还做不到改变，但要努力每天进步一点。
孩子原谅我们的速度远比我们想象的要快，但这不应该是我们伤害他们的理由。
从今天起，学着温柔一点，毕竟，被温柔对待的孩子，才会长成温暖的大人！
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