18岁女大学生每晚用6瓶酒精冲洗小腿，持续近2个小时，还一直嘀咕：是他们不懂

晚上十点多，18岁女大学生田田（化名）坐在寝室床头，一次次用酒精冲洗着自己的小腿，哪怕她已连着进行了近两个小时的清洁工作，前前后后共用掉了6瓶酒精，却仍觉得脏。

“都这么晚了，能不能别洗了，大家还休息呢！”为这事，室友可没少和田田吵架。但无论老师和同学怎么做思想工作，田田依然陷在“牛角尖”里无法自拔，“因为书上说环境里存在大量细菌、病毒和灰尘，若不及时清洁，就有生病甚至患癌的风险。”

近日，田田被家长带着走进浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）心身三科（强迫障碍）主任、主任医师唐文新的诊室，不服气的田田还反复和医生解释：“我是学护理的，是他们不懂……”

青少年更易中招

两种表现要警惕强迫症

经相关检查，“元凶”这才浮出水面——田田患上了“强迫症”。说起强迫症，大伙也许对其并不陌生。

流行病学调查显示，这种常见的难治性心理疾病在18岁以上成人中的患病率约为1.62%，青少年患病率约为2.4%。

“75%的患者发病于30岁以前，而从近年接诊情况来看，该病患者正不断增长且变得愈发年轻化。”唐文新介绍，目前强迫症的发病机制尚不明确，有高达60多种症状表现。

患者脑海里就像装了一台停不下来的收音机，可简单归纳为两种模式：

1.控制不住地反复出现某些念头，如十分钟没回信息，就怀疑对象是不是在外面做一些危险行为；

2.重复做某些特定动作，如反复检查门窗是否关好，做什么事之前都得洗手。

并非个例

强迫症有多种表现形式

田田的故事并非个例，15岁男孩丁丁（化名）也是因过度追求干净而就诊。原来，不知从何时起，丁丁便觉得学校是一个“很脏”的地方。

为此，他选择不喝学校饮水机里的水，不吃食堂饭，即使脸憋得通红，也不上学校里的厕所。丁丁放学到家的第一件事，就是冲进浴室开始洗澡。洗澡过程中，他一遍遍涂上沐浴露搓了又搓，每天少说得“鼓捣”一个多小时。

“今年国庆假期前，学校组织学农活动，整个年级要在营地待五天。”丁丁妈妈回忆，当天儿子回家后，他在浴室整整洗了近5个小时的澡，直到把柜子里的8瓶沐浴露都用完才肯出来。

明知这种行为和理念是不对的，可就像穿着一双脱不下来的“红舞鞋”，越想摆脱反而越焦虑。

正因见过太多强迫症患者，唐文新是理解这种难以明说的复杂情感的：“每个人的成长轨迹、生活环境、家庭教养方式及个性等都是截然不同的，继而可能由此延伸出各种各样的奇怪行为。”

比如有人讲究对称，左手被烫伤就故意烫右手求 “平衡”；有姑娘买衣服要折腾半个月，实体店嫌衣服被穿过，网上买反复对比，发现一根线头、一点色差就退货；还有销售高管，一坐下就执着探讨 “木桌和木椅的密度哪个更大”……

强迫症的治疗较漫长

有这些表现千万别拖

强迫症的治疗是棘手且漫长的，因为多数患者的发病时间持久，这种长年累月的行为已在大脑中根深蒂固，要改变需多方共同努力。

“强迫症的治疗以药物治疗和心理治疗为主，其中暴露与反应阻止是强迫症治疗的有效方法之一。”唐文新解释，就是患者越怕什么，就越要做什么。

当然，这个过程不是一蹴而就的，而是要通过认知行为治疗，让患者接纳自己，勇敢地面对自己。“毕竟把洗一次澡从2~3个小时缩短至半小时，是件很不容易的事情。”

心理医生提醒

若出现自己控制不了的重复动作行为，且因此胡思乱想、反复纠结甚至影响正常生活，请尽早就诊，这可能是强迫症的蛛丝马迹。

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来源 | 健康杭州、杭州市第七人民医院

编辑 | 沈易

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