人生低谷时，三件事千万不要做，养好运，养贵人，自然转好运

作者|妍姐

“人生就像钟摆，在痛苦与无聊之间来回摆动。”叔本华的这句话，道尽了命运的无常。当生活突然按下暂停键，有人在深渊里越陷越深，有人却能抓住谷底的青苔，慢慢往上攀爬。

那些真正熬过低谷的人，都悄悄避开了这三件事——它们是吞噬希望的黑洞，也是阻碍转机的屏障。

一、别让抱怨成为困住你的牢笼

朋友小夏失业那年，每天都在朋友圈抱怨“老板没眼光”“行业不景气”。起初大家还安慰她，可三个月后，连最要好的闺蜜都不再回复她的消息。

直到有天她在超市撞见前同事，对方坦言：“听你抱怨久了，连我都开始怀疑人生了。”

伏尔泰说：“雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。”当我们把所有不幸归咎于外界，就像把自己装进了透明的瓶子——看得见阳光，却触碰不到温暖。

抱怨看似是情绪的出口，实则是消耗能量的漩涡。真正聪明的人，会把“为什么是我”换成“我能做什么”，把指责的力气用来打磨自己。

二、别用自我封闭切断转机的可能

心理学上有个“花盆效应”：长期待在舒适区的人，一旦遭遇挫折就容易自我封闭。

就像《肖申克的救赎》里的老布，出狱后反而被自由压得喘不过气。去年冬天，我在读书会认识一位创业失败的大哥，他没躲在家里唉声叹气，反而每周都来分享“失败经验”，后来竟因此结识了新的合作伙伴。

萨特说：“存在先于本质。”你是谁，不是由低谷定义的，而是由你在低谷中的选择决定的。

把自己锁在房间里，只会让世界变得更小；主动推开窗，说不定会有蝴蝶飞进来。

那些在低谷期依然保持社交的人，不是不懂孤独，而是明白：贵人往往藏在“多走的那一步”里。

三、别因暂时的难放弃对美好的期待

作家余华在《活着》里写：“人是为了活着本身而活着。”可总有人在困境中弄丢了这份信念。

曾见过一位阿姨，丈夫病逝后就不再打扮自己，家里连窗帘都常年拉着。

直到有天她的小孙女说：“奶奶笑起来比哭好看。”这句话像根火柴，重新点亮了她的生活。

加缪说：“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。”

低谷期最该守护的，是对生活的那点“贪心”——贪恋清晨的咖啡香，贪恋街角的桂花香，贪恋陌生人的一个微笑。

这些微小的期待，会像星星之火，慢慢燎原成重新出发的勇气。

“当命运递给你一个酸柠檬时，试着把它做成甜的柠檬汁。”这是经济学家萨缪尔森的智慧。

人生的低谷，从来不是终点，而是转折点。避开抱怨、封闭与绝望这三个陷阱，就是在为自己积攒向上的力量。

就像沙漠里的胡杨树，把根扎得更深些，才能在沙尘暴后，依然挺直脊梁。

那些杀不死你的，终将让你更强大。而你现在扛住的每一份难，都在悄悄为未来的惊喜铺路。

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