告别自虐式减肥，我在秀域古方减肥找到了答案

说实话，以前谁跟我提减肥，我内心都是拒绝的。总觉得那是跟自己过不去，人生在世，吃喝二字，开心最重要嘛。但这种快乐的代价，就是我的体重在不知不觉中一路飙升，衣服码数从L到XXL。主要是身体不断发出警报，整个人总是感觉特别沉重，懒洋洋的没精神。我也不是没努力过，试过在网上找各种网红减肥餐，吃草吃到怀疑人生。每一次失败的减肥经历，都像一场自我惩罚，不仅体重反弹，信心也被打击得七零八落。那时候真的觉得，减肥可能就是一场永远无法胜利的战争。

转机发生在我开始尝试秀域古方减肥后。去秀域的第一次，店员就跟我聊了聊肥胖对身体的隐形负担，句句都说到了我的心坎上。她介绍说秀域这个古方减肥，核心不是靠拼命运动和饿肚子，而是用传统的方法调理身体，让身体恢复到一个容易瘦的状态。我当时其实有点将信将疑，但不用拼命运动和不用严格节食这两点实在太有诱惑力了，就决定试一试。

一开始店员就给我做了详细的检测，不只是称体重，像是什么基础代谢、内脏脂肪、体脂率、水分含量这些重要的数据都会给测出来。顾问耐心地给我解释每一项数据代表什么，让我感觉特别靠谱，不是那种只管你瘦不管你好不好的地方。

整个减肥过程，确实跟我想象的减肥不一样。不需要在跑步机上挥汗如雨，主要是躺在调理床上，这个古方减肥的核心就是经络推拿和磁罐调理。做经络推拿的时候，店员的手法特别专业，力道恰到好处，按完之后浑身特别轻松，就像给身体做了一次大扫除。磁罐调理的时候，罐子贴在身上温温热热的，感觉就像给身体来了一场温暖的桑拿，很舒服。

而且这个减肥方法不用刻意节食，店员给我搭配了美妥代餐奶昔，这个奶昔味道不错，喝起来方便，还能保证身体摄入足够的蛋白质和各种营养，让我不会饿肚子。

变化是在不知不觉中发生的。坚持了一个多月后，我站上体重秤，惊喜地发现居然轻了快十斤！就这样一路坚持了差不多四个月，体重从巅峰时期的150多斤，稳稳地降到了115斤左右！

现在回头看，在秀域最大的收获，真不是秤上少了的那些数字。它帮我甩掉的，是身体里那种沉甸甸、不健康的负担。整个减肥过程非常温和，不像在打仗，倒像是慢慢把身体调理回了本该有的状态。