积极行动者故事｜张凤娟：生命影响生命

编者按

千禾作为一家社区基金会，始终相信在社区生活中，人的改变能真正带来社区的改变。当城市将人原子化，总有一些人选择用行动重新编织人与人之间的联结，这些社区中微小的行动，重塑着社区的根系。

“积极行动者故事系列”，是社区土壤中生长的行动者画像，是关于每个始于被生活痛点戳中却选择躬身入局的人的故事，是从“我的需求”到“我们的行动”实践的真实样本呈现。社区中积极行动者的力量总是朴素又强大，在社区行动中滋养着一片土壤，逐渐演变为撬动社区生态的支点，让更多人成为彼此的支持网络，而这，正是社区生命力最真实的涌动。

本期积极行动者故事的主角——张凤娟，曾居住在广州小洲村，是“珠三角·一起上场”项目合作伙伴之一“有空约爬山”的发起人，她热衷于在户外爬山运动中探索社区互助育儿。

从“给孩子找玩伴”到“一起走土路”

——从个人行动发展为社区自组织

张凤娟是一位90后妈妈，她热爱体育运动。大学时期，她便参加过千禾发起的徒步公益项目活动，没想到十几年后通过“珠三角·一起上场”与千禾重新结缘。

张凤娟和她的两个孩子

作为两位孩子的妈妈，凤娟一直关注儿童教育，在孩子的幼儿时期，就开始探索一条适合新广州家庭的育儿之路。“孩子几个月大的时候，我就经常带他们探索社区儿童友好空间。”张凤娟回溯育儿之初，那时候的她和家人一起居住在广州古村落——小洲村。她对村子的教育公益机构和儿童公共空间如数家珍——小行星儿童友好空间（以下简称“小行星”）、满天星公益图书馆的亲子园等，都是她常带孩子去的社区空间。这些空间提供婴幼儿早教、亲子活动、儿童活动等社区服务，常常聚集许多幼儿和全职妈妈，形成相对稳定的亲子社群。

张凤娟居住在小洲期间时，常以非正式志愿者身份，深度参与小行星的生活美育和自然教育活动。一方面是她感兴趣，另一方面也是因为好朋友六六是小行星的工作人员。张凤娟、六六和小行星机构负责人简颖诗通过工作与生活建立的信任关系，让她们更了解彼此的需要何种支持，互相之间能够提供什么帮助。

伴随着孩子长大，张凤娟发现孩子开始有社交需求，需要“给孩子找玩伴”。一开始，她向社区内部的亲子社群发出邀请，希望找到一起爬山徒步的亲子家庭。她的好朋友六六，作为一起育儿的社群伙伴，迅速响应张凤娟的号召，带着孩子一起出发。但大多数的社区妈妈都没能赴约，有的担心安全问题，有的忙于生计或者家有婴儿抽不开身。既然线下社群行不通，张凤娟决定转移到线上。她通过活跃于不同亲子群或徒步群，邀请感兴趣的亲子家庭一起同行，逐步建立户外爬山共育圈——“有空约爬山”。

“有空约爬山”的家长与小朋友们在华南第一坡徒步

“一开始我就带着孩子走土路，所以想找到能一起走土路的亲子家庭。”彼时还是全职妈妈的张凤娟明白，育儿不能单打独斗，通过定期爬山徒步的亲子体育运动，能够搭建理念契合的互助育儿社群，既让孩子找到玩伴，也让自己得到支持。

后面，简颖诗通过张凤娟的微信朋友圈关注到“有空约爬山”活动，她惊讶于活动密度之高，张凤娟的执行力之强。于是，她向张凤娟推荐“珠三角·一起上场”的项目，希望这个自由生长的亲子户外社群能进一步发展。这种推荐既是小行星作为机构支持社区伙伴，也是女性朋友之间的互相支持。这份基于信任的社区联结，让“野生”社群获得了破土而出的养分。

在山野间，建起一座“育儿练习场”

——社群自组织如何成为育儿实践场

“有空约爬山”以线上组织招募，线下活动联结的方式，形成紧密且具有高粘性的亲子户外社群，成员达七十位，主要是面向中班至低年级的亲子家庭，因为这个年龄段与张凤娟孩子的年龄相仿。她认为同龄孩子面对的教育问题相近，家长们面临的育儿处境相似，更能促进社群内部的共育氛围。此外，社群内有超过90%的新广州家庭，家长们也通过户外运动探索城市空间，建立多样的人际关系网络。

“有空约爬山”的家长与小朋友们在佛山西樵山风景名胜区徒步

在这个社群组织里，“有空约爬山”的家长们都意识到，孩子在学校的户外体育运动非常匮乏，哪怕是15分钟的课间休息时间，有的学校会压缩成10分钟，或者要求学生只能在同一楼层走动。这在注重成绩的重点学校更是常态，家长不得不把户外运动作为家庭教育的重点。因此，家长们在潜移默化中也达成了一个共识——“不卷成绩卷户外”，这背后是对儿童身心健康的关注，“有空约爬山”的家长们聚在一起，彼此交流学习，一定程度缓和育儿焦虑。

育儿焦虑在共行中溶解

家长们因为信任“有空约爬山”这个社群，愿意把遇到的育儿问题分享出来并寻求帮助。“我们讨论的问题不是固定或设置好的，比如有段时间关于性教育，有段时间关于培养孩子的自主性。”张凤娟虽然作为“有空约爬山”的发起人，但把决策权更多的交由志愿者家长和参与亲子家庭。事实也证明，较为轻松和自由的社群氛围，让参与家长彼此之间更乐于交流，甚至成为朋友关系。

“孩子们在活动中学会怎么处理冲突。比如两个小朋友因为活动物料坏了争吵，家长们不急于介入，而是让孩子们自己协商。”这是提高孩子社交技能，练习与同伴相处的方式。“有空约爬山”的家长们在社群内部形成信任孩子的默契，让孩子更自主更自由地成长。“我只有一个女儿，一开始爬山的时候比较娇惯，现在更自主也不嫌泥土脏。”孩子们在户外运动中的成长，让家长们更有动力持续参与社群活动。

小朋友们在徒步中认识自然

爸爸的“破壁”行动

“有空约爬山”还鼓励爸爸参与亲子体育运动，从一开始主要是妈妈独自带孩子参与，到后来整个家庭参与，再到爸爸愿意独自带孩子参与，家庭内部的性别分工悄然发生了一点点松动。

“有空约爬山”的家长与小朋友们从华峰寺、石牙顶、天坑一路走到麦村

张凤娟表示，家长们“从不在群里闲聊，见面就是爬山徒步，一起在山里呆一整天，面对面交流，活动结束当天就复盘。”户外体育运动成为一个契机，联结着共同育儿的实践者们。他们把“有空约爬山”作为非正式教育的练习场，儿童之间、家长之间、亲子之间的关系都在户外运动的场景里得到生长。

生命影响生命的涟漪重塑社区基因

谈及“有空约爬山”的理念，张凤娟重复最多的是：生命影响生命。

这不是一句口号，而是一个公共行动，一场社会实践。

“有空约爬山”的家长与小朋友们在牛头山至天鹿湖森林公园徒步

“有空约爬山”目前由四个核心成员运营，她们的生命因为自组织的发展而彼此交织。每周中她们会在线上分工，有人规划路线，有人设计活动，有人协助后勤。几十场户外活动的经验积累，她们已经成为配合默契的团队。张凤娟“每周约爬山”的决心影响着团队成员，“现在即便我没空出发，另外三位伙伴也能自己组织。我希望未来还有更多家长能够自主发起活动。”

张凤娟从一个人运动，到带着孩子运动，再到和一群人组织运动，她用自己的生命影响着越来越多的人。更动人的是涟漪般的改变——志愿者妈妈家欣的儿子，经常在周六参与“有空约爬山”的初中阶户外徒步，周日还会参与高阶的具有挑战性的户外活动。前者为了和好朋友聚会，后者是为了丰富户外运动经验。“这是儿子自己要求的。”意料之外的是，家欣儿子的视力问题在频繁参与户外运动后，在没有医疗干预的情况下，得到自然矫正。这是参加“有空约爬山”的意外之喜。

“有空约爬山”的家长与小朋友们在暹岗大山徒步

这种“生命影响生命”也重塑社群内部的亲子关系。张凤娟自认为性格温和，并且学习非暴力沟通和各种的儿童教育知识，形成属于自己的亲子关系经营之道。“户外徒步中亲子互动难免有小冲突或矛盾，有些家长习惯用暴力沟通，我在适当的时候进行友善提醒。这些能接受提醒的家长，其实也在观察其它亲子的相处方式，默默学习着。”

与此同时，“有空约爬山”具有较好的包容性与多样性，特殊儿童占比5%。张凤娟坦言不会过分关注这些儿童，而是给予一样的尊重。

张凤娟用行动证明，改变无需宏大叙事，微小但持续的连接足以改变亲子关系，重塑社区。张凤娟在儿童教育上“卷户外而不卷成绩”的背后，是对教育本质的回归。当城市挤压孩子的奔跑空间，张凤娟和这群父母用双脚为孩子蹚出成长之路。“有空约爬山”成员们脚下蜿蜒通向的不只是山顶，更是城市中失落已久的社区温情。当孩子们在林间追逐，家长们并肩分享育儿心得时，“社区”不再是冰冷词汇，而是汗水中相视一笑的默契，是搀扶爬坡时有力的手臂。

（本文根据原文《“一起上场”亲子体育自组织经验手册——以“爸爸互助联盟”“有空约爬山”为例》进行修改调整，欢迎扫码查看完整的案例手册内容）

鸣谢｜张凤娟、“有空约爬山”自组织

采写｜CaiCai、曹家萍

排版编辑｜梁颖贤

审核｜林虹