北京
前两天，孩子从学校拿回一个问卷，大致意思是，孩子是否愿意参加学校的统一早餐。
下来之后，四处打听，才知道石景山的中小学正在就“是否提供在校早餐”做统一的问卷调查。
学校希望通过统一供餐，解决个别学生宁愿多睡20分钟，也不吃早餐的问题，另外也能对孩子的学习时间有一个统一的安排。
但家长们对这事得看法就不太一样了：有人支持，认为能减轻家长早起做早餐的负担；也有人担心学校提供的早餐质量。但统一的共识是：孩子的早餐不该是可有可无的选项，而应被视为学生一天学习的基本保障。
有人觉得，多睡一会儿精神更好。可实际上，赖床的那20分钟往往睡不踏实，反而容易迟到，打乱一整天的节奏。相比之下，吃一顿简单的早餐：一个鸡蛋、一杯牛奶、几片面包，花不了多少时间，却能让孩子清醒、稳定地进入学习状态。
据老师反馈，吃了早饭的学生，上午的精神状态明显更积极。走路有劲，说话有声，课堂反应也更敏捷。而饿着肚子的孩子，常常无精打采，回答问题心不在焉，遇到体育课还可能因为低血糖而出事。
问题的关键，其实不在“起得早”，而在“睡得晚”。很多孩子晚上写作业拖到十一点以后，自然早上起不来。调整作息，晚上十点前入睡，早上六点半起床，既能保证充足睡眠，又留出吃早餐的时间。
教育往往藏在这些日常细节里。省下早餐换来的20分钟睡眠，可能透支孩子的身体和专注力；坚持吃早餐，看似小事，却是在为一整天的学习打底。
学校的这项早餐问卷调查，或许正是一个契机。让更多人意识到，一顿热乎的早饭，不只是填饱肚子，更是支撑孩子健康成长的重要一环。
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