江苏
近日
江苏省广播电视总台
江苏城市频道《老开心啦》栏目组
走进如皋实地探寻长寿老人的日常生活
如皋98岁爷爷的钓鱼大智慧，一钓钓一天，钓不到鱼从不着急，“我钓的不是鱼，而是时间”。
如皋104岁奶奶闲不住，每天活力满满，织渔网、承包家务，用大锅给全家人做饭！
看到爷爷奶奶活力满满的生活之后
大家都在搜
如皋人长寿的原因是什么？
提到世界长寿乡如皋
不少人都会好奇
这里的人为何能拥有健康长寿的生活？
别急
带大家解锁如皋“长寿之谜”
好水好土好传承
如皋濒江近海，境内水系发达，生产生活用水均直接来自长江，水质良好，水量充足；
作为冲积平原，如皋土壤富含硒等微量元素，农作物品质优良，有利于人体吸收，延年益寿；
如皋长寿历史悠久、长寿文化厚重，自古寿星辈出，蕴藏着优良的长寿基因，为如皋长寿现象的永续传承夯实了坚实基础。
多动多乐多孝心
如皋人不仅坚持日常劳作，还主动参加各类健身健脑活动，为健康长寿奠定了体质基础；
如皋人心胸开阔、性情温和，乐观豁达，遇事不急不躁，与人和睦坦诚，为健康长寿奠定了心理基础；
如皋人素有尊老孝老优良传统，晚辈孝敬长辈、子女厚养老人、志愿者助老爱老，关爱老人蔚然成风，让老人拥有幸福晚年，为如皋人长寿奠定了社会基础。
善食善饮善康养
如皋人日常饮食坚持淡、杂、鲜、野，做到荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、生鲜搭配，适时适量饮水，从而形成了独特的饮食调养习惯和科学营养智慧；
如皋康养产业快速发展，家庭、社区、政府“三位一体”养老机制不断完善，有效适应了老年群体对养老的不同需求。
如意如愿如皋城
如皋人拥有良好的自然禀赋和人文底蕴，环境优美、物质丰富、社会和谐、政府关爱、医疗保障有力，养老措施扎实，人们工作生活在这片润泽的福地宝土上舒适惬意，心满意足，快乐享寿！
其实，再多的文字描述
都不如亲自来如皋走一趟
亲身体验“好水好土好生活”的长寿日常
赶紧把如皋列入你的旅行清单
来这里沉浸式感受长寿文化的魅力
说不定还能解锁属于自己的
健康小妙招呢
来源｜如皋发布
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