越南癌症越来越年轻化！20岁女孩拿到癌症诊断书崩溃质问：为什么是我？

“为什么是我？”越南20岁女孩确诊甲状腺癌骨移，医生叹息：这种病越来越年轻化！别再以为癌症是老年人的专利！

“我家里没有人得过，为什么是我？”当一位20岁的女孩颤抖着拿着甲状腺癌已骨转移的诊断书，向医生发出这个令人心碎的疑问时，我们不得不正视一个残酷的现实：癌症，这个曾经被认为是老年人才会得的疾病，正以前所未有的速度，向年轻人逼近。在越南河内（Hà Nội）的方东（Phương Đông）综合医院，阮维安（Nguyễn Duy Anh）医生面对这样的年轻病例，也只能无奈地表示预后谨慎。这并非孤例，K医院（Bệnh viện K）的何海南（Hà Hải Nam）医生也曾接诊过一名19岁的结肠癌晚期男学生，当告知家长治疗只能减轻痛苦时，整个家庭瞬间崩溃。这些血淋淋的案例，正在为我们所有人敲响警钟。

癌症患者等待化疗和放疗

癌症年轻化，已不再是危言耸听，而是一个全球性的健康危机。根据权威期刊《BMJ Oncology》的研究，自1990年以来，50岁以下的早发性癌症发病率飙升了近80%，并预计到2030年将再增31%。在越南，情况同样令人忧心。Cho Rẫy医院（Bệnh viện Chợ Rẫy）的专家指出，越南的肺癌发病年龄比欧美国家平均年轻了10岁。更可怕的是消化道癌症，每年新增的数万名胃癌、结肠癌患者中，有近30%是40岁以下的年轻人。过去被认为是“老年病”的胃癌，如今在50岁以下人群中也越来越常见。胡志明市（TP HCM）的抗癌研讨会更是明确指出，乳腺癌、结肠癌、甲状腺癌等多种癌症都呈现出明显的年轻化趋势。

是什么让病魔的魔爪伸向了本该风华正茂的年轻人？专家们指出，这是一个由遗传、环境、生活方式等多种因素交织成的复杂网络。其中，我们日常的饮食习惯，正成为最致命的推手。何海南（Hà Hải Nam）医生就曾接诊过一位40岁的结肠癌女患者，她震惊于自己并无家族病史，但医生在追问后发现，她与丈夫卖了十多年的小吃，没卖完的食物常常反复油炸或烧烤后自己吃。正是这个看似节俭的习惯，让她长期摄入致癌物，最终酿成悲剧。医生警告，少蔬果、多红肉和脂肪、爱吃加工肉、腌制食品和发霉食物，这些都是通向癌症的“快车道”。

当然，有人会问，为什么有人抽烟一辈子没事，有人生活健康却依然患癌？白梅医院（Bệnh viện Bạch Mai）的范金芳（Phạm Cẩm Phương）教授解释，每个人的癌症发展机制都不同，这背后有复杂的遗传和自发性DNA突变因素。但这绝不意味着我们可以放纵自己的生活方式。恰恰相反，正因为存在我们无法控制的“坏运气”，我们才更应该把握好那些可以控制的因素，比如管住嘴、迈开腿、规律作息。此外，医学进步和筛查普及也让我们发现了更多过去被忽略的年轻病例，这提醒我们，定期体检不再是中老年人的专利，年轻人同样需要重视。

医务人员对一名癌症患者进行放射治疗

对于年轻人来说，癌症的打击是毁灭性的。心理学家阮氏香兰（Nguyễn Thị Hương Lan）指出，他们往往毫无心理准备，总认为“癌症是老年人的事”。突如其来的诊断，不仅意味着学业、事业的中断，更带来了沉重的经济负担和因化疗导致的外貌改变，极易引发深度的负罪感和自卑，造成一场全面的心理危机。然而，绝望之中亦有希望。何海南（Hà Hải Nam）医生强调，许多癌症如乳腺癌、甲状腺癌、结肠癌等，若在早期发现并及时治疗，5年生存率可以超过90%，许多人甚至可以稳定生存数十年。因此，定期筛查，是守护生命最重要的防线。

面对来势汹汹的年轻化趋势，我们不能再坐以待毙。请从今天开始，改变你的生活：远离油炸、烧烤和加工肉类，减少糖分和酒精，拥抱蔬菜水果；坚持规律运动，保证充足睡眠，学会释放压力，告别熬夜。别再用年轻作为挥霍健康的资本，因为病魔从不问年龄。守护健康，就是守护我们未来的无限可能。