别让“结节”变隐患！直到母亲患乳腺癌才惊醒：中医+慢生活！

辛女士是一位公务员，在山东烟台市某区卫生局担任领导。在大家眼中，她是一位雷厉风行的领导，每天需要报表审核、会议协调、基层调研，高强度的节奏早已成为常态，连关注自己身体的时间都被压缩得所剩无几。

2023年11月，单位组织体检，辛女士被查出有乳腺结节，医生叮嘱她“定期复查就好”。彼时的她正忙着手里的重点项目，只想着“结节而已，很多人都有”，便把复查的事暂时搁在了脑后，没太放在心上。

直到2024年2月，家里的一场变故打乱了她的生活 —— 母亲郑阿姨被确诊为乳腺癌。这个消息像一块巨石压在辛女士心头，一向冷静的她也慌了神。四处打听治疗方案时，一位当地康复的亲戚提起了“袁氏三联平衡疗法”，通过询问郑州的同事得知，该流派是郑州市代表性中医学术流派之一，具有200多年历史，其代表性传承人袁希福老中医专治肿瘤40多年，累计诊治30多万肿瘤患者，在当地口碑很好，更重要的是，2024年“袁氏中医肿瘤疗法”还被列入了国家非物质文化遗产保护项目。

“既然是官方认可，又有这么多年的经验，亲戚还推荐，肯定能帮到我妈。” 辛女士心里盘算着，没多犹豫，立刻带着母亲从山东赶往郑州，求诊于国家非遗“袁氏中医肿瘤疗法”第八代传承人——袁希福老中医。

看着母亲一点点的好转，辛女士也逐渐放下心来。

但当地医生无意间的一句话让辛女士猛然惊醒：“很多乳腺癌发展起来前，其实就是乳腺结节慢慢演变的。”

联想到自己之前查出的结节，她再也不敢掉以轻心。在母亲的反复催促下，2024年4月，辛女士再次去医院复查，结果显示左乳结节较2023年11月时有所发展，考虑为4A类，医生建议两个月后再复查观察情况。

因为工作的特殊性，辛女士每天处于高强度的工作中，2023年11月复查发现了乳腺结节，建议定期复查。

这个结果让辛女士心里一紧，她立刻想到了袁希福老中医，当天就动身赶往郑州求诊。见到袁老时，辛女士忍不住倒出了自己的身体不适：左乳时不时会刺痛，连带着同侧的肩背也胀疼，尤其是肩胛骨的位置，一紧张疼得更明显；这段时间因为母亲的病，压力特别大，脾气也变得急躁，稍微动一动就满身汗，整个人没力气，汗一流完头和后背就发凉；有时候还会心慌，吃饭只敢吃热乎的、软和的；晚上睡不好，梦多还老早醒，大便也黏糊糊的不舒服；连双膝关节都总觉得发冷。

袁希福老中医耐心听着她的讲述，随后仔细查看了她的舌苔 —— 舌淡胖，苔薄白，舌尖前半部分几乎没苔，舌下的脉络瘀滞明显；又为她把了脉——脉象细弱。结合这些症状和体征，袁老按照“三联平衡疗法”的思路，为辛女士辨证开方，从调理身体的根本入手，同时改善这些不适。

2024年6月5日，辛女士按时复诊，一见到袁老就忍不住笑着说：“复查结果稳定了！而且我感觉身体状态好多了，以前老觉得心脏不舒服，心慌慌的，现在好多了！” 从那以后，辛女士一直坚持按方服药，没再像以前那样忽视自己的身体。

2024年8月，复查乳腺b超基本恢复正常。

原本应该值得庆贺的事情，可辛女士怎么也开心不起来——原来不久前，她的一位朋友突发心梗去世，这件事让她心里一直揪着，压力又大了起来。袁希福老中医听后，没有急着开方，而是先轻声安抚她的情绪，跟她聊起如何调整心态，叮嘱她别被负面情绪影响了身体，等她情绪渐渐平复下来，才根据她当下的状态调整了药方。

2025年3月20日辛女士复查乳腺b超基本正常，仅提示：双乳不匀质回声。

复查结果让辛女士悬着的心终于落了地，但朋友的突然离世还是在她心里留下了阴影。她开始更加注重自己的身心健康，不仅严格按照袁希福老中医的药方持续调理，还尝试着调整工作和生活的节奏。每天下班后，她会抽出半小时去公园散步，呼吸新鲜空气，放松紧绷的神经。周末也不再总是加班，而是尽量安排一些轻松的活动，比如和家人一起爬山、看电影，或者只是静静地在家看书。

在饮食上，辛女士也格外注意，尽量选择清淡、营养的食物，避免辛辣、油腻的刺激。这些小小的改变，让辛女士的身体状态越来越好，精神也更加饱满。

随着时间的推移，辛女士逐渐从朋友离世的阴影中走了出来。她深知，生命是脆弱的，但也是顽强的，只要用心去呵护。