湖北
山明水净夜来霜
数树深红出浅黄
今天（23日）11时50分
我们将迎来秋季最后一个节气
霜 降
霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，通常在每年公历10月23日左右。它标志着深秋时节的到来，此时冷空气活动频繁，昼夜温差显著增大，但"霜降"并非指一定会降霜，而是形容气温骤降的特点。霜降有三大物候：豺狼开始捕猎储粮、草木枯黄落叶、昆虫进入冬眠。传统习俗包括赏菊、吃柿子、登高等，民间认为霜降吃柿子能御寒补筋骨。
霜降养生
霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。
霜降时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激。要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。
霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；加上气候干燥、多风少雨，会导致角质层的保水能力下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。
霜降天气
霜降过后
咸宁天气将如何变化？
据天气网气象消息
预计未来一周内
咸宁晴朗少雨
最高气温进一步回升至15-26℃
主要以多云或阴天
或晴转多云天气为主
市民朋友请根据气温变化
合理增减衣物
以免着凉感冒
霜降
既是结束，也是开始
既是告别，也是迎接
无论天气冷暖
无论季候变幻
有家，有你，在身旁
世界便美好如昔
愿大家在这绚烂的秋色中
好事成“霜”，喜从天“降”
收获属于自己的美好
来源：综合新华社、农村日报、中国天气网
一审/编辑：徐志祥
二审：石丽丽
三审：洪 伟
监制：朱封金
出品：咸宁日报网络传媒中心
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