睡觉时总在凌晨3、4点醒来，一般暗示五大疾病，别忽视

医生，你给我看看我是怎么回事，我每天总是在凌晨3、4点的时候突然醒来，然后就感到胸口特别闷，感觉像是胸口压了一块大石头一样。62岁的老吴来到医院就诊，通过检查，医生发现，导致老吴睡眠障碍的主要原因，其实是冠心病。

心绞痛是冠心病最常见的一种类型，一般心绞痛常常在活动的时候发生，但也有很多人，他们在睡觉的时候也出现了心绞痛，这是怎么回事呢？这种心绞痛是变异性心绞痛，变异性心绞痛，也被称为自发型心绞痛，是一种特殊类型的心绞痛。它常在休息时发作，如夜间或凌晨，与体力劳动或情绪波动无关。这种心绞痛是由于冠状动脉痉挛引起的，导致心肌短暂缺血，从而引发胸痛、胸闷、憋醒等异常症状。

人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的，保持良好的睡眠对于健康而言至关重要，晚上的时候，由于身体能够分泌褪黑素，在褪黑素的作用下，往往能够进入深度睡眠。

而凌晨三四点，往往是深度睡眠的时间段，如果总是在深度睡眠时突然醒来，那么不仅会睡不好，而且很容易导致猝死的发生。

医生提醒，睡觉时总在凌晨3、4点醒来，一般暗示五大疾病，别忽视。

第一，出现盗汗的时候，要警惕

很多人在凌晨三四点的时候，身上突然出了不少汗，然后突然惊醒，醒来以后感觉全身虚弱乏力，这种特殊的症状，医学上称为盗汗。

很多疾病都可以导致盗汗的发生，比如肺结核、甲状腺功能亢进、癌症等，所以一定要及时查明病因。

第二，出现胸痛胸闷的时候，要警惕

很多人之所以在凌晨三四点突然醒来，是因为出现了异常的胸痛胸闷情况，这个时候，千万不要忽视，因为这往往是心脏病发出的报警信号，最常见的就是冠心病。

晚上频繁发生的心绞痛，要警惕变异性心绞痛，如果干预不及时，那么发生心梗甚至猝死的风险都会大大增加。

第三，出现咳嗽咳痰及喘息的时候，要警惕

很多人睡到凌晨三四点的时候，突然出现异常的喘息，然后整个人就醒来了，可能一整晚就饱受咳嗽咳痰及喘息的困扰，甚至喉咙里还有猫一样的叫声，之所以出现这样的情况，很有可能是肺部出了问题，最好去检查一下。

第四，出现下肢疼痛、麻木、抽筋的时候，要警惕

睡得好好的，突然下肢开始抽筋，然后整个人就再也睡不好了，之所以出现这样的情况，可能是缺钙，也有可能是下肢血管或神经病变。

还有，除了下肢抽筋以外，出现下肢异常的疼痛或麻木，同样要重视，最好及时到医院就诊。

第五，出现头晕头痛的时候，要警惕

很多人睡到凌晨的时候，突然出现异常的头晕头痛，然后整个人就再也睡不着了，告诉大家的是，同样不要忽视，因为这很有可能是脑血管疾病发出的报警信号，像脑动脉供血不足、脑出血、脑梗死等头部疾病，均可引起。