告别拖拉，做时间的主人

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亳州新闻网讯 如何让孩子告别拖拉，学会高效管理时间？10月18日，亳州晚报“心”动力成长营“时间管理局”挑战营火热开启，让孩子们通过活动探索与团队挑战，学会管理时间。

孩子们在游戏中掌握“要事优先”的时间管理精髓。

感知时间 从抽象到具体的启蒙

活动伊始，小营员们便在“时间契约”上郑重签名，许下管理好一天时间的承诺。破冰游戏后，孩子们迅速组建起自己的“时间小队”，为接下来的团队协作奠定了欢乐而坚实的基础。

“自己的人生时间轴到底有多长？”在时间感知课上，导师的提问引发了孩子们的深思。在“极速60秒”的挑战中，孩子们通过叠杯、传球等游戏，触摸到时间的脉搏。最触动孩子们的环节，莫过于用彩笔绘制“时间馅饼”。当孩子们用彩笔将一天24小时绘成“时间馅饼”，让小营员们直观地看到了自己时间的去向。

掌控时间 从战略到战术的准备

在时间战略课上，导师通过情景模拟与互动游戏，引入了经典的时间管理“四象限法则”。孩子们在将任务按“重要”和“紧急”程度进行分类、排序的实践中，逐步建立起“要事优先”的思维框架。

下午的时间战术课则更具实操性。孩子们通过舒尔特方格进行专注力热身训练，随后运用“番茄工作法”完成指定任务。该工作法是一种基于时间管理理论的学习方法，通过设定25分钟专注学习与5分钟休息的循环周期，提升学习效率并培养良好习惯。

活动时，在“25分钟专注+5分钟休息”的节奏中，孩子们切身体会到时间分段管理对提升效率的巨大魔力，现场学习氛围十分浓厚。

运用时间 团队实战与甜蜜回报

学习成果需要灵活运用。在最后的挑战环节，带队老师要求各小队限时处理11项各不相同的事务。

“这个任务优先考虑！”“那个有趣但不重要，可以延后！”现场，孩子们的分析讨论十分热烈。大家将上午所学的“四象限法则”运用得淋漓尽致，在团队协作中真正内化了“要事优先”的精髓。

在总结分享环节里，孩子们兴奋地分享了一天的成长与感悟，每一位小营员都获得了专属的荣誉证书。

在令人激动的“时间币”兑换环节，孩子们带着活动中赚取的“时间币”，在兑换区精打细算，换取心仪的礼物，高效管理与认真投入，终会收获甜蜜回报。

本次“时间管理局”挑战营通过寓教于乐的方式，成功地将抽象的时间管理概念转化为孩子可知、可感、可用的具体技能，为他们未来的成长之路注入了宝贵的“心”动力。（记者 李锦文 实习生 刘文杰）

（责任编辑：常艳敏）