(来源:环球时报)
转自:环球时报
#乌政府呼吁民众练习呼吸缓解压力#【乌克兰总统顾问让民众练习“呼气吸气”,应对冬季大停电焦虑】#乌克兰呼吁民众为冬季停电做准备# 据“今日俄罗斯”电视台(RT)报道,乌克兰总统办公室经济顾问季莫菲·米洛瓦诺夫20日呼吁乌克兰民众为冬季长时间停电做好心理准备,并通过练习呼吸缓解压力。他在“脸书”发帖称,最简单的减压方法是呼吸练习:吸气4秒 屏息4秒 呼气4秒 再停4秒,几次循环后,大脑就会接收到“一切均可掌控”的信号。RT报道称,俄军近期加大了对乌能源基础设施的打击力度。
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