河南
张峰主任从事肝病临床近30多年,是济南中医肝病医院定期会诊专家,也是山东省介入专业委员会委员|山东省抗癌协会肿瘤介入分会常务委员|山东省中西医结合学会肿瘤分会会员。在各类病毒性肝炎、肝硬化和自身免疫性肝病诊治方面具有扎实的专科理论功底和丰富的临床经验,擅长治疗各种慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝,特别擅长肝治疗肝癌等各种重型肝病,根据肝硬化患者的不同特点,因病制宜,采取不同治疗方案相配合。
确诊肝硬化后,患者的生活习惯会大幅度改变,这头2年是逆转肝硬化的黄金期!即使在专业医生的帮助下,进行“双抗治疗”,但也会因为每个人的体质不一样、治疗依从性等差异有所不同,因此能否养成这2个习惯,直接关系到肝硬化能不能控制住,有没有希望逆转!
01:养成定期复查的好习惯
就像开头说的一样,肝硬化的治疗必须系统且全面,既要针对肝硬化本身进行软肝治疗,又要针对原发病进行控制,但每个人的具体情况又不一样,会出现病情控制未达到预期的情况,因此这前两年务必做好定期复查!
这定期复查我觉得很像是咱上学时期的考试,是用来查漏补缺的!这次期中考试没考好,能找到自己还没做好的地方,下次期末考试就很可能取得成功!放到定期复查上,万一近一段时间有疏忽,肝硬化控制的不理想,也能及时的通过这些指标发现,然后咱们再改正就行!
02:养成健康的生活习惯
肝这个器官及参与了消化、分解毒素,也参与身体必须物质的合成,真是十足的“劳动模范”。因此:
1.饮食上得注意,既要清淡一些,减少肝脏的负担,又得注意营养,多吃一些高蛋白的食物,给肝脏提供生产白蛋白的原料!
2.睡眠得足,为肝留足了自我修复、排毒的时间,建议晚上10点就能上床准备睡觉,睡前2小时别做剧烈的运动。保障7-8小时的充足睡眠!
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