概念即真相：戳破33个认知陷阱 03 常识、通识与专识

理解常识、通识与专识的关系，可以让人们更容易理解学校学习的意义，知识的作用，帮人们提升学习效率，建立知识边界，搞清学习顺序，不做无用功。

知识，是人类在实践中认识客观世界和人类自身的成果，正因如此，无论什么年龄、什么阶级、什么文化程度都不会拒绝对知识的学习和积累，不是想与不想，而是生存必然。既然都在对知识进行学习，但人们的成长结果千差万别，为什么？

其中一个重要因素就是人们并未对自己所学的知识内容进行有效的分类认识，通常情况下，我们会把知识按照性质分为自然科学知识、社会科学知识和人文科学知识，或按表现形式分为显性知识和隐性知识，这些分法看上去容易理解，但前者基本是按照专业方向划分，后者是按照学习分享方式。

常识、通识与专识是按照人类自身应掌握的生存需要而进行的知识类型划分。

我们在平时可能会看到，有些人虽文化程度不高但生活中表达自然，做事轻松，对人生各阶段做出的判断决策都没有太大偏颇。而有的人则是生活中小白一个，但在自己的专业领域却是游刃有余，如鱼得水。还有些人则是看似学富五车但生活中一片凌乱，为人处世一塌糊涂。

这背后很大程度上是对以上所说的三识掌握程度的不同而造成的。

了解三者关系后，你会建立明确的 “知识边界感”：

· 知道 “什么问题该用常识解决”（如 “出门要不要带伞”，看天气常识即可）；

· 知道 “什么问题需要通识支撑”（如 “为什么带伞 —— 因为理解‘降雨形成的基本原理’，这是科学通识”）；

· 知道 “什么问题必须依赖专识”（如 “伞坏了怎么修 —— 涉及材料力学、结构设计，需找维修师傅的专识”）。

例子：面对 “孩子发烧要不要吃退烧药” 的问题 ——

· 常识：知道 “发烧是身体的免疫反应，38.5℃以下可先物理降温”；

· 通识：理解 “退烧药的作用是缓解症状，不是治疗病因（如病毒 / 细菌感染）”（这是医学通识）；

· 专识：判断 “是否需要用抗生素”（需医生通过血常规指标的专识判断，普通人无需也不能自行决定）。这种清晰的边界感，能避免 “盲目用药” 或 “拒绝科学治疗” 的错误。

一、什么是常识、通识与专识？

1. 常识：“人人需知的生存与生活基础”

常识是人类在日常生活、社会互动中无需刻意系统学习，通过经验、观察或简单引导就能掌握的基础认知，是保障个体安全、正常生活的 “底线知识”。其核心特征是普适性（覆盖所有人）、实用性（解决日常问题）、基础性（无需前置知识）。

典型示例：

• 安全常识：过马路看红绿灯、开水会烫伤皮肤、电器进水需断电；
• 生活常识：饿了要吃饭、困了要睡觉、感冒时多喝温水有助于恢复；
• 社会常识：与人交流需讲礼貌、排队时不插队、公共场合不大声喧哗。

2. 通识：“理解世界的跨领域基础知识”

通识是比常识更系统、更具广度的 “基础性学科知识”，覆盖科学、人文、社会、艺术等核心领域，无需深入某一专业，但能帮助人建立对世界的 “整体认知框架”。其核心特征是系统性（有学科逻辑）、广泛性（跨领域）、入门性（非专业深度），通常需要通过学校教育或主动学习获取。

典型示例：

• 想要理解气候变化与可持续发展，结合经济学（碳交易市场）、工程学（可再生能源技术）、政治学（国际气候谈判），培养系统思维。
• 想要炒股了解股市，就要结合经济学、金融学、政治学和不同行业专业知识，培养结构化思维。
• 想要理解城市可持续规划发展，结合结合地理学（空间布局）、生态学（生态修复）、管理学（资源调配），培养系统规划能力。

3. 专识：“专业领域的深度专精知识”

专识是某一特定职业、学科或领域内的深度知识，需要通过长期的专业训练、系统学习和实践积累才能掌握，仅适用于该领域的从业者或研究者。其核心特征是专业性（领域限定）、深度性（需前置知识）、实用性（解决专业问题）。

典型示例：

• 医疗领域：医生知道 “如何通过血常规指标判断细菌感染 vs 病毒感染”“心脏搭桥手术的具体操作步骤”；
• 工程领域：机械工程师知道 “发动机曲轴的材料选型标准”“有限元分析软件的参数设置逻辑”；
• 法律领域：律师知道 “《民法典》中关于合同无效的具体条款”“知识产权侵权案件的举证责任分配规则”；
• 学术领域：物理学家知道 “量子力学中‘波粒二象性’的数学表达（薛定谔方程）”“黑洞事件视界的计算方法”。

2、 三识之间的关系

沉淀过程

常识、通识、专识并非 “并列关系”，而是从基础到拓展、从广度到深度的递进体系，后者依赖前者作为支撑，前者也会因后者的积累而深化。具体关系可概括为三点：

1. 层次递进：常识是 “地基”，通识是 “框架”，专识是 “建筑主体”

常识是最底层的 “地基”：没有常识，人无法正常生存（如不知道火会烫伤，可能导致安全事故）；

通识是中层的 “框架”：在常识基础上，通识帮人搭建 “认知骨架”（如懂基础生物学，才能理解 “为什么感冒要戴口罩防传染”）；

专识是顶层的 “建筑主体”：只有掌握了相关领域的通识，才能深入学习专识（如不懂 “基础化学”，无法学习 “药物化学” 的专识；不懂 “基础法律逻辑”，无法掌握 “刑法分则” 的专识）。

例子：一位心脏外科医生的知识体系

常识：知道 “手术前要洗手（卫生常识）”“手术刀很锋利（安全常识）”；

通识：掌握 “人体解剖学基础（知道心脏的位置和基本结构）”“生理学基础（知道心脏的泵血功能）”；

专识：精通 “心脏搭桥手术的血管吻合技术”“术后并发症的监测与处理方案”。

2. 适用范围：从 “所有人” 到 “广泛大众” 再到 “特定群体”

三者的覆盖人群呈 “金字塔式” 收缩：

常识：覆盖100% 的社会成员（无论年龄、职业、学历，都需掌握）；

通识：覆盖绝大多数接受过基础教育的人（如中学生、大学生及以上，或主动学习的成年人）；

专识：覆盖特定领域的从业者 / 研究者（如医生、工程师、律师等，其他人无需掌握）。

反例：要求普通人掌握 “心脏搭桥手术的操作步骤（专识）” 是不现实的；但要求医生不懂 “人体解剖学基础（通识）” 或 “手术前洗手（常识）”，则是职业失职。

3. 相互转化：特定场景下，三者可动态关联

通识可 “下沉” 为常识：随着社会进步，部分通识会逐渐成为常识，如 100 年前 “地球是圆的” 是通识，现在已成为常识）；

专识可 “简化” 为通识：某领域的专识经普及后，可成为大众理解的通识，如 “疫苗通过激发免疫系统抵御病毒” 曾是医学专识，现在已成为通识；

常识可 “支撑” 专识创新：很多专业突破源于对常识的深度思考，如牛顿从 “苹果落地（常识）” 出发，探索出 “万有引力定律（专识）”。

三者共同构成 “完整的知识体系”

缺常识：会成为 “生活小白”，甚至面临安全风险，如不知道电器进水会触电，可能引发事故；

缺通识：会成为 “认知狭隘者”，难以理解世界的复杂逻辑，如认为 “感冒是因为受凉”，无法理解 “病毒感染可能才是根本原因”；

缺专识：会成为 “专业门外汉”，无法胜任特定职业，如不懂 “会计分录”，无法成为会计。

简言之，常识让人 “活得安全”，通识让人 “看得明白”，专识让人 “做得专业”——三者结合，才是一个人认知能力与实践能力的完整体现。

3、 如何提升常识与通识

专识教育相对常识与通识具有学科特点，有专人研究和每个学科的基本体系，学习方式就不在这里说明了。

提升常识与通识能力，核心在于“主动积累 + 结构化输入 + 实践应用”。

常识需融入日常生活场景，靠 “观察、验证、纠错” 逐步深化；通识需搭建跨领域认知框架，靠 “系统学习、关联思考、输出内化” 形成体系。两者虽侧重不同，但方法可相互联动，以下是具体可落地的路径：

1、提升常识：从 “被动接收” 到 “主动验证”，夯实生活认知

常识的本质是 “解决日常问题的基础认知”，无需复杂理论，但需避免 “想当然” 的误区（如 “感冒捂汗能好”“空腹喝牛奶伤胃” 等常见错误常识）。提升关键是 “在生活中观察、在实践中验证、在纠错中更新”。

第一步：从 “日常场景” 中积累，让常识 “有用”

常识不是孤立的知识点，而是和 “吃饭、出行、社交、安全” 等场景绑定的，主动在场景中观察和总结，比死记硬背更有效：

• 生活场景：做饭时观察 “不同食材的烹饪时间（如煮面条需水开下锅）”“油着火不能用水泼（灭火常识）”；购物时留意 “商品保质期怎么看（消费常识）”“扫码支付的安全验证（防诈骗常识）”；
• 安全场景：入住酒店时看 “消防通道位置（逃生常识）”；雨天出门前查 “天气预报的预警等级（防灾常识）”；使用电器前读 “说明书的功率要求（用电常识）”；
• 社交场景：和不同职业的人聊天时，留意 “他们行业的基础规则（如医生说 “挂号要分科室”“律师说 “合同要留备份”）”，这些都是社会运行的基础常识。

关键动作：每天花 5-10 分钟，记录 1 个 “今天学到的新常识”（如 “原来冰箱不能放太热的食物，会影响制冷效率”），积累 3 个月就能明显改善 “生活小白” 状态。

第二步：用 “可靠渠道” 纠错，避免 “伪常识”

很多人缺乏常识，本质是被 “谣言 / 伪常识” 误导（如 “吃菠菜补铁”“手机辐射致癌”）。提升常识的核心是 “学会验证信息，替代错误认知”：

优先选择权威信息源：

• 生活常识：参考《中国居民膳食指南》（健康常识）、国家应急管理部官网（安全常识）、央视新闻 / 人民日报的 “生活小贴士”（社会常识）；
• 避坑常识：关注 “12315 平台” 的消费警示（如 “预付卡风险”）、医院官方公众号的 “健康辟谣”（如 “偏方治大病不可信”）；

用 “逻辑 + 实践” 验证：遇到不确定的 “常识”，先问自己两个问题：a它符合基本科学逻辑吗？（如 “喝醋软化血管” 不符合化学原理，醋会被胃酸中和）；b我能通过小实验验证吗？（如 “手机充电时玩会爆炸”，可查权威机构的实验数据 —— 正规手机在正常充电时使用，爆炸概率极低）。

例子：纠正 “空腹喝牛奶伤胃” 的伪常识 —— 查《中国居民膳食指南》发现：健康人空腹喝牛奶完全没问题，只有乳糖不耐受者会腹胀，可通过 “先吃片面包再喝” 解决。用这个方法，就能把 “伪常识” 替换成 “真常识”。

第三步：向 “身边人” 学习，补全 “场景盲区”

每个人的常识都有 “场景盲区”（如城市人不懂 “农村收割小麦的常识”，年轻人不懂 “老一辈的缝补常识”）。主动向不同背景的人请教，能快速填补盲区：

向长辈学 “传统生活常识”：比如 “如何分辨蔬菜新鲜度”“旧衣服怎么改造成收纳袋”；

向从业者学 “行业基础常识”：比如向快递员问 “寄件时哪些物品不能空运”，向老师问 “给孩子选绘本的基础标准”；

向 “有生活经验的人” 学 “避坑常识”：比如向租房过的朋友问 “签租房合同要注意哪些条款”，向宝妈问 “给宝宝选纸尿裤的尺码常识”。

2、提升通识：从 “碎片化输入” 到 “结构化构建”，拓宽认知边界

通识的本质是 “跨领域的基础框架”，不是 “知道更多知识点”，而是 “理解不同领域的核心逻辑，能关联现实问题”（如懂 “基础经济学”，就能理解 “为什么物价会涨”）。提升关键是 “先搭框架，再填内容，最后关联应用”。

第一步：先搭 “通识框架”，避免 “知识碎片化”

很多人学通识陷入 “越学越乱”，因为没有先明确 “该学哪些领域”。通识的核心框架可聚焦 4 个 “必学领域”，覆盖 90% 的现实需求：

关键动作：

用 “思维导图” 画一张 “我的通识框架图”，每个领域先填 “已掌握的知识点”，再标 “需要补充的知识点”（如 “科学通识里，我不懂‘量子力学的基本概念’，需要补充”），避免盲目学习。

第二步：用 “低门槛载体” 入门，降低学习难度

通识不需要 “啃大部头”，可从 “有趣、易懂的载体” 入手，先建立兴趣再深化：

纪录片：比书籍更直观，适合入门：

科学通识：《宇宙时空之旅》（讲宇宙规律）、《地球脉动》（讲生态常识）；

人文通识：《河西走廊》（讲中国历史与文化）、《艺术的力量》（讲西方艺术史）；

社会通识：《人生七年》（讲社会阶层与成长）、《中国的脱贫故事》（讲政策与社会发展）；

通识课程：适合系统学习，推荐免费平台：

中国大学 MOOC：选 “国家精品课”，如 “北京大学的《人文社科经典导引》”“清华大学的《批判性思维》”；

TED 演讲：15 分钟一篇，选 “通识类主题”，如 “如何理解通货膨胀”“为什么要保护文化多样性”；

轻阅读书籍：选 “薄、通俗” 的入门书，避免一上来读《纯粹理性批判》：

科学通识：《十分钟物理》（用漫画讲物理常识）；

人文通识：《你一定爱读的极简欧洲史》（用故事讲欧洲史框架）；

社会通识：《薛兆丰经济学讲义》（用生活案例讲经济学常识）。

例子：想补 “经济通识”，先看 TED 演讲《通货膨胀是怎么回事》（15 分钟懂核心概念），再看《薛兆丰经济学讲义》里的 “供需关系” 章节（用 “为什么房价会涨” 举例），最后联系现实 “最近猪肉涨价，是不是因为供给少了”，就能把 “知识点” 变成 “能应用的通识”。

第三步：用 “关联思考” 内化，让通识 “有用”

通识不是 “知识储备”，而是 “解决问题的工具”。学完一个知识点后，主动问自己 “这个能解释现实中的什么问题”，才能避免 “学了就忘”：

学 “进化论” 后，思考 “为什么现在的手机越来越轻薄？”（本质是 “市场选择的‘进化论’—— 用户需要便携，所以厚重的手机被淘汰”）；

学 “供需关系” 后，思考 “为什么春节的机票会涨价？”（需求增加，供给不变，价格上涨）；

学 “逻辑思维” 后，分析 “网上的谣言”—— 比如 “吃 XX 能防癌症”，是否有 “事实依据”（有没有实验数据），还是只靠 “个案”（某个人吃了好转，不代表对所有人有效）。

关键动作：每周选 1 个 “通识知识点”，写一段 “关联现实的思考”（100-200 字），比如 “这周学了‘批判性思维’，发现我之前相信‘星座运势’，其实是因为‘巴纳姆效应’—— 说的都是笼统的话，谁都觉得符合自己。以后要多问‘有没有证据’，少信‘笼统的结论’”。

常识与通识的联动提升：相互支撑，事半功倍

常识是通识的 “应用场景”，通识是常识的 “底层逻辑”—— 用通识深化常识，用常识验证通识，能让两者共同提升：

用 “科学通识” 深化 “生活常识”：比如懂 “基础化学”，就知道 “为什么不能用洁厕灵和 84 消毒液一起用（会产生有毒的氯气）”，这是 “通识支撑常识”；

用 “生活常识” 验证 “通识”：比如学 “经济学的‘机会成本’”（做一件事的成本，是放弃的其他事的最大收益），用 “周末选择‘在家看书’还是‘出去逛街’” 来理解 —— 选看书，机会成本就是逛街的快乐；选逛街，机会成本就是看书的收获，这是 “常识验证通识”。

总结：提升常识与通识的 “3 个核心原则”

常识靠 “渗透”：不用专门花时间，融入日常观察、纠错、请教，每天积累一点，半年就能明显改善；

通识靠 “框架”：先搭好 “科学、人文、社会、思维” 的框架，再用低门槛载体填内容，最后关联现实应用，避免碎片化；

两者靠 “联动”：用通识的逻辑解释常识，用常识的场景理解通识，避免 “学常识只知其然，学通识只知其所以然”。

最终，常识让你 “活得顺畅”，通识让你 “看得通透”—— 两者结合，才能形成 “既懂生活，又懂世界” 的完整认知。