河北
她的故事特别接地气，不像其他富家子女那么高高在上，反而因为婚姻和身材变化，成了大众茶余饭后的谈资。早年她求学路子挺稳，先在香港本地学校念书，后来去英国和美国深造，拿到了艺术学士和教育硕士学位。回港后，她没闲着，参与家族的艺术基金会，还经常露面一些文化活动。感情上，她以前挺活跃的，换过几个男朋友，有娱乐圈的，也有商界的，但都没长久。直到2018年底，她遇上辛奇隆，这个东北小伙子，两人火速走到一起。
产后，何超盈没马上瘦回来，一度被酸民嘲笑像动画片里的人物。2020年，她开始认真减肥，那年9月她在社交平台分享照片，已经从XL码瘦到L码。过程没那么容易，她靠控制饮食和运动，勤跳郑多燕健身操，还根据血型饮食法调整菜单。腰围和大腿比孕前还细，减了至少20公斤，相当于甩掉两个人的体重。她现身香港慈善晚宴，黑短裙配钻石珠宝，长发披肩，尖下巴和苹果肌特别明显，胳膊细长腿修长，整个人瘦成纸片人。网友看傻了，说她瘦到脱相，双颊凹陷，像被吸干了似的。比起孕期那个巨型气球，现在的她气色好多了，但也有人担心瘦过头。整个过程历时几年，她没公开细节，但从照片看，坚持是关键。瘦身后，她很少露面，专注家庭生活。
辛奇隆作为学霸老爸，影响了女儿的教育，何超盈也带她去公司玩，孩子对书本挺感兴趣。这一家子生活低调，何超盈没像姐姐何超琼那样卷入家族生意争斗，也没哥哥们那么拼。她是何家比较幸运的一个，结婚成家让赌王生前了却心愿，还让他见到外孙女。话说回来，何超盈的婚姻一开始被唱衰，大家觉得辛奇隆是为了钱才忍着。但五年过去了，两人关系稳，辛奇隆没沾豪门光，自己创业。
何超盈减肥成功，一半动力估计来自老公和女儿。为母则刚，这话在她身上挺准。产后胖成那样，她没放弃，慢慢瘦回来，证明有钱人也有普通人的烦恼。外界总爱议论富二代，但她这故事告诉人，婚姻看缘分，不在乎背景。辛奇隆从东北小伙到哈佛毕业生，再娶赌王女儿，靠的是实力。两人年龄差大，但互补，何超盈率性，辛奇隆稳重。
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