四川
人生暮年，在健康的基础上还需要发光、发热？有人说，六十入秋，余生可数。人过六十，就不要再去多管闲事。闭上自己的嘴，收起自己的心。人在红尘中，心在三界外。其实，人生如日升日落，暮年时分恰似那轮西沉的夕阳，虽不似正午般炽烈，却能将天边染成最温柔的绛色。当我们跨越岁月长河，健康固然是幸福的基石，但让生命持续发光发热，才是对时光最好的礼赞。
一、暮年不是终点，而是新的起点
健康的身心是晚年的珍贵财富，但若仅止步于此，便如同珍藏一盏永不点燃的灯。古稀之年仍可如钱学森潜心科研，耄耋之龄亦能像袁隆平守望稻田。身体的衰老从不妨碍智慧的沉淀，反而让阅历化作光，照亮后来者的路。就像星辰不会因夜幕降临而停止闪烁，人生每个阶段都有独特的发光方式——传授经验、记录故事、参与公益，皆是温暖的传递。
二、微光亦能照亮一方天地
不必如烈日般耀眼，暮年的价值往往体现在细微处。社区里义务指导孩子的退休教师，公园中坚持写生的银发画家，网络上分享人生感悟的古稀博主……这些平凡的身影，正以各自的方式散发着温热。正如繁星点缀夜空，个体的光芒或许微弱，但汇聚起来便是璀璨银河。健康让我们拥有选择的自由，而选择持续创造价值，则让自由有了更深远的意义。
三、发热是生命最美的余韵
发热不在于惊天动地，而在于将岁月淬炼的温度传递给世界。一位老人给流浪者送去的热粥，比年轻时的慷慨激昂更撼动人心；祖父母向孙辈讲述的往事，比教科书上的文字更鲜活有力。这种热，是历经沧桑后的从容，是看遍风景后的慈悲。健康延长了生命的长度，而持续的给予与联结，才真正拓展了生命的宽度与重量。
暮年时光，当以健康为舟，以光热为帆。那些皱纹里藏着的智慧，白发间闪耀的从容，都是岁月馈赠的火种。愿每个夕阳般的生命，都能在属于自己的天空，燃烧出最动人的霞光。
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