近期流感/感冒高发！备孕、试管阶段如何预防和治疗？

天气降温，处于换季之中，最近身边好多人都在感冒咳嗽。
所以小编和姐妹们唠唠，试管过程中感冒/流感了怎么办？

聊这个之前，先和大家区分一下：什么是流感，什么是普通感冒？

1、流感和普通感冒的区别
（1）普通感冒：
普通感冒一般是受凉或鼻病毒等引起的，上呼吸道局部症状较重，一般不发热或低热，早期症状主要以鼻部症状为主，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。
（2）流感：
是一种由流感病毒引起的、具有高度传染性的急性呼吸道疾病。典型临床特征为：高热（39-40℃）、头痛更严重，但鼻塞、咳嗽症状等比较轻。
具体区别可以参考下图：

2、试管期间感冒/流感了怎么办？
如症状较轻，无论处于体检、促排、取卵还是移植阶段建议多饮水、多休息，确保充足的营养摄入，补充维生素C，尽量避免到人多的地方以免引起相互传播，带好口罩。

如症状较重：
（1）体检阶段：可在医生指导下用药，症状好转后再进入促排。
（2）促排阶段：可与医生商量是否取消促排，避免症状加重取消取卵。
（3）取卵阶段：手术前如有感冒症状，应即时告知医生，避免影响麻醉、发烧取消取卵或增加取卵术后感染风险
（4）移植术后：到医院明确是何种病原体所致感冒，在医生指导下选择安全药物对症治疗，不自行使用抗生素或抗病毒类药物，更不能硬抗！！！

3、感冒/流感常用药物
（1）生理盐水鼻喷剂：用于缓解鼻塞，是非药物治疗的安全选择。
（2）抗过敏药：如氯雷他定，属于B类药，常用于抗过敏，缓解打喷嚏、症状。
（3）抗生素类：如青霉素类、头孢类，属于B类药，备孕及孕期可安全使用。
（4）解热镇痛类：如对乙酰氨基酚，属于B类药，常用于缓解发热。
（5）治疗流感的药物：奥司他韦是孕期抗病毒治疗的首选药物
注意：以上用药不作为医学指导，请各位必须在医生的诊断和指导下使用，不要随意服用药物。

4、流感高发期间，准爸妈该如何预防？
近些年来，大量队列研究及病例对照研究验证了疫苗接种对于母婴的显著保护作用，且未发现明显不良后果；研究指出健康成年人接种疫苗后大约需要 14 天才能达到峰值抗体保护。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》建议孕妇或准备在流感季节怀孕的女性尽早接种流感疫苗，只要本年度疫苗开始供应，即可接种。
虽然接种了流感疫苗没办法保证你100%不被感染，但接种疫苗后即便感染流感，症状也会稍微轻一些。
（1）做好室内开窗通风
开窗通风时要注意保暖，以免着凉。同时，避免前往人群密集场所，进入医院戴口罩，并注意手部卫生，也可降低流感病毒感染风险。
（2）加强身体锻炼及规律生活
适时的户外活动，保持规律的作息和充足的睡眠，均衡饮食，补充富含维生素C的新鲜蔬果。

总而言之，如在试管婴儿期间出现感冒/流感，无论症状轻重，应及时联系医生，勿自行购买药物治疗。
切记一定要在医生指导下用药，即便是安全的药物也要考虑剂量和服药时间长短、对备孕及孕期安全性的影响。如已误服不安全药物，应尽快联系医生评估影响。
当然，防范大于治疗。如未被感染，则应尽可能保护自己，比如打疫苗、正确佩戴口罩、尽量不到人流密集的地方去、保持手卫生。