广东
张伦中医：寒积伤肾，湿积伤脾，气积伤肝，3个中药方，从头到脚清寒湿，打通全身淤堵！
张伦 广东省第二中医院 主任中医师，教授 硕士研究生导师，擅长：擅长胃肠镜诊治，上消化道出血、胃、十二指肠溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
在中医看来，许多迁延不愈的病症，其根源往往在于体内积累了过多的“邪气”，如寒、湿、痰、热等。它们不仅消耗人体的正气，更会堵塞经络，损伤脏腑，引发全身性的不适。寒积伤肾肾阳是一身阳气的根本，好比生命的火炉。
当寒邪侵入或内生，积聚在体内，最易损伤这团命火，导致“寒积”。
其主要表现为全身性的畏寒怕冷，腰膝部位冷痛，四肢不温，夜尿频多且清长，男性功能减退，女性痛经。
可以参考右归汤来温补肾阳、散寒通滞。湿积伤脾脾主运化水湿，若饮食不节或环境潮湿，超过脾的运化能力，水湿就会停滞成“痰湿”。其典型症状是身体沉重乏力，头脑昏沉，口中黏腻，食欲不振，腹部胀满，大便黏滞不爽，舌苔厚腻。
对此，治疗需健脾与祛湿双管齐下，参苓白术汤是常用方，它能恢复脾胃的运化功能，同时将水湿从小便分流出去，从根本上解除困阻。
气积伤肝肝主疏泄，负责调畅全身气机。若长期情绪抑郁、压力过大，会导致肝气不舒，郁结成“气积”。其核心表现是情绪波动大，烦躁易怒或郁郁寡欢，胸胁、腹部胀痛，喜欢长叹气，女性伴有月经不调。
关键在于疏肝解郁、理气散结，可以参考柴胡疏肝汤调理。要注意，人体是一个整体，寒、湿、气三者常常相互影响，兼夹为病。因此，具体的诊断与用药必须在专业中医师的全面辨证下进行，以确保安全有效。
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