年纪轻轻就全没了？14岁女孩太窘迫！有医院月接诊近2000人，上海三甲医院发声↗

近日

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14岁初中生"斑秃"变"全秃"

压力是主要原因

杭州14岁姑娘小玉刚上初二，13岁开始头顶出现一小块斑秃。因为繁重的学业和多个校外培训班的压力，其睡眠严重不足，精神状态持续紧绷。短短两个月内，最初的那小块斑秃就迅速扩散，最终发展为满头头发都掉光了的全秃。

“晚上功课做得很晚，然后就睡不着，常常要凌晨两三点才能入睡，早上七点又要起床，白天精神状态很不好……”宁波市江北区外滩街道社区卫生服务中心脱发门诊副主任医师张玉辉表示，这就是一个恶性循环。经过全面的血常规、免疫功能、内分泌及微量元素检查，结果显示其免疫力严重低下，成为脱发的直接推手。

经过长达半年的系统治疗，小玉的头发终于重新生长出来。几天前，当她又一次复诊时，一头黑发跟最初就诊时已判若两人。

20岁大学生因"雄秃"

每日掉发超200根

压力、熬夜、外卖是“三大杀手”

医生介绍，如果说初中生的案例属于压力型脱发，那么20多岁的大学生和职场青年人，则更多地面临雄激素性脱发（简称雄秃）的困扰。

据统计，我国目前有超过2.5亿人正受脱发问题困扰，平均每6人中就有1人存在脱发症状。这其中，60%的人在26岁左右就开始出现脱发迹象。男性雄秃患病率高达21.3%，女性也为6%。

6个月前，20岁的女大学生小张来到张玉辉医生的诊室时，头顶的发缝已经明显变宽，头发细软无力。她说，平时洗头梳头时掉发量惊人，卷起来有一大卷。根据她提供的图片，估算每天掉发超过200根，远超过掉发100根就属于脱发的标准。

仔细询问病史后发现，小张的生活习惯非常典型：长期熬夜，饮食几乎都依赖外卖。

张玉辉介绍说，虽然这类雄秃患者约70%有家族遗传背景，但不良生活习惯如同催化剂，极大地加速和加重了脱发进程。熬夜会导致雄激素分泌增加，双氢睾酮在毛囊根部积累，直接攻击毛囊；高油高脂的饮食会刺激皮脂过度分泌，堵塞毛囊口，形成双重打击；精神压力会内耗免疫力。这三者叠加，就构成了脱发“三大杀手”。

记者了解到，这样一家基层医院的脱发门诊，月均接诊量超过1900人次。在这些患者中，20到40岁的青壮年群体占比高达60%，成为绝对主力；20岁以下患者约占5%。这意味着，每10名求助者中，至少有6人是正值人生黄金阶段的年轻人。

如今，越来越多年轻人

已经开始脱发

在上海的就诊人群中

年轻人的比例同样高得惊人

据上海新华医院

“毛发疾病”特色门诊数据

就诊患者中

有近1/3的人群都是“00”后

“00”后脱发更多是因为尽管和父辈有着相似的遗传背景，但是后天的饮食、睡眠等基础生活方式不同，再加上学业、工作压力普遍比较大，同样会影响到激素代谢水平、毛囊生长周期、局部微环境等因素，从而呈现雄激素性脱发的“遗传早发”现象。

有网友感叹：

这…小小年纪就一把年纪…

而熬夜人群是脱发的重灾区

不过，大家都直呼：

道理都懂

但真的很难忍住不熬夜啊

打工人白天打工

晚上的时间才感觉是自己的

再惨一点，晚上还在熬夜加班

（是谁狠狠共情了…）

打工人在熬夜

学生群体也在熬夜

有网友分享了上学时斑秃的经历

也有家长直呼心疼自己孩子

针对越来越多的脱发患者

医生表示

医疗手段始终是“亡羊补牢”

真正的关键在于防患于未然

首要就是保证充足睡眠休息。其次，就是尽可能减少高油高脂外卖的摄入。他观察到，不少患者在严格调整作息和饮食结构后，即使不用药，脱发速度也会明显减缓，大大有助于后续治疗。

你有脱发的苦恼吗？

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来源：新闻坊综合申工社、宁波晚报、上海新华医院、网友评论等&内容推广&&小猪& &本地资讯&