为深化未成年人心理健康知识普及推广,加强青少年心理健康教育,培养青少年热爱生活、积极乐观、坚韧阳光的心理素养,促进青少年身心健康和全面发展,10月15日,唐河县祁仪镇团委组织开展青少年心理健康服务进村(社区)行动,帮助引导青少年建立乐观心态,直面负面情绪并将其转为正能量。
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心理老师以“阳光心灵快乐成长”为主题开展讲座,帮助学生掌握多种简单的情绪调节方法,以便在情绪波动时尝试运用;呼吁学生接纳自身情绪的意识,学会以积极心态面对负面情绪;引导学生认识理想信念对心理健康和人生发展的重要意义,激发学生树立积极向上的人生理想,提升应对挫折的心理韧性。
此次活动的开展,切实解决了青少年成长中的实际困惑,帮助他们掌握了一些处理情绪问题的方法,对提高青少年心理素质,增强调控情绪能力,培养积极乐观、健康向上的心理品质有非常好的指导作用。(通讯员张千)
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