别等失去才后悔！72岁老人养老院7年经验：晚年最该攥紧的不是钱

我今年72岁，在养老院待了整整7年。

每次坐在窗边看着外面的树发芽、落叶，总会想起7年前那个还能自由逛公园、打麻将的自己——那时候我怎么也想不到，一场意外会把我的晚年生活彻底改写成另一个样子。

1、没摔之前，我的日子比多数老人滋润

老伴走后，我一个人守着三室两厅两卫的房子，每月5000多的退休金，日子过得不算富裕，但足够舒心。儿子在外地工作，一年就回来两三趟，我早习惯了自己打理生活，反而觉得自在。

每天早上6点，我准定醒，洗漱完就去家附近的公园遛弯。晨练的老伙计们都熟，碰面聊几句家常，再去街角的小吃店点一笼小笼包、一碗豆腐脑，慢悠悠吃完才回家。路过菜市场，顺手买把青菜、一块五花肉，午饭多做点，晚上热一热就能吃，省得再开火。

下午的时间最惬意，要么在家看电视里的京剧，要么去小区棋牌室打几圈麻将。我牌技不算好，但就图个热闹，输个三块五块的也不心疼。天黑了就回家，泡杯茶坐在沙发上，看看新闻，困了就上床睡觉。那时候我总想，要是能一直这样过下去，就算老了也没啥遗憾。

2、摔那一跤，把我的“安逸”摔没了

改变是从一次扫蜘蛛网开始的。那天我看见客厅天花板上挂着个蜘蛛网，看着别扭，就搬了个凳子，拿了把扫把站上去。为了够到最上面的角，我踮着脚尖，胳膊使劲往上伸——突然脚下一滑，整个人重重地摔在地上。

我想爬起来，可腰和腿像断了似的，怎么使劲都动不了。手机还在卧室里，喊人也没人应，我躺在地上，心里又怕又慌，只能拼尽全力喊“救命”。幸好我住一楼，隔壁的小伙子听见了，赶紧跑过来，一边打120，一边找开锁师傅开门。

住院那几天，儿子请假回来照顾我，我看着他黑眼圈越来越重，心里不是滋味。才三天，我就催他回去上班：“我这儿雇了护工，一天260呢，你放心，人家照顾得好。”儿子拗不过我，只能回去，临走前塞给我一万块钱，让我别省着。

命是捡回来了，可我的腰和腿再也回不到从前。稍微站久点就浑身发软，不拄拐杖连屋里都走不了几步，更别说出门买菜、去公园遛弯了。以前能自己做的事，现在样样都得靠别人，我第一次觉得，老得不能动，是这么难受。

3、选养老院，是我无奈却唯一的办法

儿子想把我接去他那边，我一口就回绝了。我知道儿媳妇人不算坏，但我这身子骨，去了就是给他们添麻烦，万一闹得小两口吵架，我心里更不安。

起初我想雇个住家保姆，可打听了才知道，照顾失能老人的保姆，每月工资至少8000，还得每周休息一天。我这情况，24小时都离不了人，哪能让保姆放假？这点退休金，连保姆费都不够，只能作罢。

思来想去，只剩下养老院这条路。我舍不得自己的房子，可实在没别的办法。儿子专程回来，陪我跑了好几家养老院。我原本想选公办的，又正规又便宜，一个月2000到4000，正好在我的预算里。可跑了三家，家家都满员，说排队得等几个月，甚至几年。我这身体，哪等得起？

没办法，只能看民办养老院。低端的在郊区，一个月一千多，可房间里挤好几个人，护工也少，我看着就犯怵；高端的倒好，有棋牌室、健身区，还靠江边，可一个月8000起步，我这点退休金根本扛不住。最后选了家中端的，硬件不算顶尖，但房间干净，护工看着也和善，加上失能老人的护理费，一个月6000，比我退休金多一点，儿子每月再贴补几百，也还能承受。

4、住了7年养老院，我看清了晚年的真相

如今在养老院待了7年，说不上多好，但也没我当初担心的那么糟。护工们都挺热情，从来没过脸色，每天把饭菜端到我床边，不忙的时候还会喂我吃几口。我行动不便，洗澡、换衣服都是她们帮忙，从来没抱怨过。

在这里最大的好处，就是不孤单。每天能和隔壁床的老人聊聊天，护工闲了也会陪我说说话，比以前一个人在家强多了。饭菜也比家里丰富，顿顿有荤有素，还能选自己爱吃的，不用再担心一顿饭热好几回。

唯一的难处就是钱。要是光靠我的退休金，根本不够交费用，幸好儿子每个月都贴补我。有时候我会想，要是当初没摔那跤，要是我身体还好好的，现在是不是还能在公园里遛弯，在棋牌室打麻将？

活到这把年纪，我才算明白：晚年最值钱的不是房子，也不是退休金，而是健康的身体和能自己做主的自由。要是身体好，就算住小房子、退休金少点，也能把日子过出滋味；可一旦失了能，就算有再多钱，也买不回自在。

真心劝各位老伙计，一定要好好保养身体，别像我一样，等失去了才后悔——健康在，晚年的日子才算真的有奔头。