【名医名科】秋季常见呼吸道疾病“一老一小”如何防护？

十一假期过后，随着气温下降和昼夜温差加大，加之降水量的减少，呼吸道疾病在这一时段频繁发生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出现复发或新发病情。

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呼吸道疾病的传染源有哪些？

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患者和部分无症状感染者是呼吸道传染病的传染源，引起呼吸道传染病的病原包括病毒、细菌、衣原体和支原体等。

1.病毒：主要包括流感病毒、新冠病毒等，这些病毒具有高度的传染性，且能在人群中迅速传播。

2.细菌：细菌同样能导致严重的呼吸道传染病。

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潜伏期与发病

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不同呼吸道传染病的潜伏期不同，即接触病原到发病的时间间隔不同。

流感的潜伏期一般是1到4天，通常是2天；百日咳的潜伏期是7到10天。

并非接触呼吸道传染病的病原都会发病，这取决于感染病原的种类、传染力的大小以及个人的免疫状态、健康状态，以及暴露程度和防护程度等。

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老年人为何容易发生呼吸道感染

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老年人呼吸道感染与他们的生理特点和日常生活习惯密切相关，因此，通过改善生活习惯，许多呼吸系统的感染是可以预防的。

1.老年人正处在衰老阶段，免疫功能和各脏器功能发育逐渐退化。

2.老年人基础疾病多。许多患者都生活在吸烟或二手烟的环境，一旦发生感染，代偿能力较弱，很容易出现呼吸道症状。

3.呼吸系统感染与老年人的个人卫生习惯密切相关。

此外，大多数呼吸道病原体可传播，许多老年人集体活动，容易集体中招。

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幼童为何容易发生呼吸道感染

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呼吸道发育尚未成熟

幼童鼻腔短而窄，鼻毛稀疏，无法有效过滤空气中的灰尘、病原体；气管软骨较软，管腔狭窄，黏膜娇嫩且血管丰富，一旦受到刺激或感染，易出现黏膜肿胀、分泌物堵塞，引发咳嗽、喘息。

免疫系统功能不完善

幼童体液免疫和细胞免疫尚未发育完全，6个月后母体传递的抗体逐渐消失，自身免疫屏障未建立，此时若接触流感病毒、肺炎链球菌等，更易引发感染。

外界暴露与护理因素

幼童进入幼儿园等集体环境后，接触病原体的机会大幅增加，易通过飞沫、玩具交叉感染。

05

“一老一小”该如何科学防控

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幼童和老年人是呼吸道传染病防控的重点人群。在保持良好的个人卫生和健康生活方式的基础上，还要加强以下几个方面的措施：

接种疫苗

针对疫苗可预防的呼吸道传染病，要按照免疫程序及时接种疫苗。这是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。

避免前往密闭场所

在呼吸道传染病高发的季节，建议老年人和幼童尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩，减少感染的风险。

日常监测与就医

加强对老年人和幼童的日常监测。如果出现发热、咳嗽等症状，要视情况及时就医，并遵医嘱科学安全用药。在就医过程中，患者和陪同人员都应该做好防护，避免交叉感染。

肺病·肿瘤血液中心肺病二科

长春中医药大学附属医院肺病·肿瘤血液中心由肺病科发展而来，创建于1988年，是国家卫健委重点专科，国家中医药管理局重点学科，国家中医药管理局十二五重点专科，吉林省重点肺病专科，吉林省肺病中医质控中心，吉林省中医呼吸病临床医学研究中心。

肺病二科是肺病·肿瘤血液中心下属科室，在全国名中医王檀教授带领下，继承中心良好传统，秉承更好地为呼吸系统疾病患者提供规范的诊断、治疗、健康教育、康复指导等全方位的医疗服务思想。

内容来源/肺病·肿瘤血液中心肺病二科

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