免费健身的好去处！一起悄悄变瘦~

肚子贴“秋膘”了吗？如果体重秤上的数字有点“扎心”，那千万别错过这篇推送！小编整理了几处免费健身的去处，从智能健身器材到风景如画的绿道，总有一处能帮你无痛恢复好状态。

梅陇镇健身主题公园

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在梅陇镇高兴路108号附近，藏着一座健身主题公园。公园里有个“宝藏”——户外智能健身房，其中最吸引人的要数那座“智能五方位体测亭”。走进亭内，只需片刻，它就能为你生成一份详细的身体状况报告。

喜欢跑步？塑胶步道柔软舒适；想要燃脂？立式健身车让你畅快淋漓。这里不仅是运动场馆，更是一个社区休闲空间。运动过后，在树荫下的象棋桌边歇歇脚，来一场脑力对决，让身体和心灵都得到放松。如果你偏爱球类运动，这里还有足球场、篮球场和网球场，快去约上朋友来一场友谊赛吧！

地址：梅陇镇文化体育中心（高兴路108号）北侧

开放时间：全天

春申塘绿道

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春申塘绿道是一处开放式的健身空间，用宽阔的草坪、林荫小道和亲水步道串联起一片充满活力的天地。喜欢直奔主题、专注配速的跑者，可以沿着笔直的河岸步道尽情向前；而更享受过程、喜欢移步换景的朋友，则会爱上在绿地中蜿蜒穿行的S形弯道。跑步、散步、骑行……就看你选择哪种方式。这里还配备了休憩廊、儿童乐园、亲水平台等便民设施，让“去运动”变成一件轻松愉快、抬脚就能实现的事。

地址：春申塘绿道（集心路-伟业路）

开放时间：全天

梅陇休闲苑

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位于镇西路550号的梅陇休闲苑，是一处功能分明的社区健身园地。这里划分了青年力量训练区、长者训练区、亲子互动区等多个功能区，适合全家一起来锻炼。园区设计明亮活泼，设施标识清晰。老年朋友可以使用腰腿背按摩器、太空漫步机等器材；孩子们能在敏捷训练器、儿童休闲桌上锻炼动手能力；而双位骑马机、双位健身车则让亲子互动更加有趣。

地址：闵行区镇西路550号
开放时间：每日6:00—20:00

曹行健身主题公园

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曹行健身主题公园占地23000平方米，是一处健身休闲场所。公园内450米长的健身步道采用环保塑胶材料，让你一次跑个畅快！公园内设有多种健身器材，包括太空漫步机、划船训练器、肌肉按摩器等，可以满足不同年龄人群的健身需求。最特别的设计当数地面“水滴波纹”的理念，流线型的蓝色地面不仅美观，更营造出愉悦的运动氛围。运动之余，你还可以在凉亭下小憩，欣赏园内美景。这里将运动与休闲完美结合，让你在自然环境中享受健身的乐趣。

地址：闵行区联曹路441号

开放时间：全天

闵行区部分学校体育场地

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你家门口的那所中小学，可能藏着免费向市民开放的“宝藏体育场地”！目前闵行区共有104所学校（含校区）的校园体育场馆面向社会开放，那些熟悉的校园操场，都能成为你挥洒汗水的健身空间。

预约方法有以下两种：

①打开“今日闵行”App，找到“全闵预约”入口，点击“学校体锻场地预约”功能；在列表中选择学校，查看可预约时段；选定时间并确认信息。

②打开“随申办”App，首页搜索“闵行区旗舰店”，在“预约专栏”点击“场馆”，选择“学校体育场地预约”功能，选择学校，查看可预约时段；选定时间并确认信息。

供稿： 梅小萱

编辑：石思嘉

初审：岳顺顺

复审：石思嘉

终审：王婷婷

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