全红婵的好消息来了。都说女大十八变,这话真不假,此前全红婵因入学照片引发“发胖”争议,如今在广东省队教练何威仪的帮助下,全红婵已减肥成功,而且越来越美了,俨然一副女神的样子。
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从曝光的全红婵训练视频和合照显示,她的肌肉线条紧实、腿部肌肉凸显。据悉,全红婵体脂率下降1.5%,肌肉量增加3%。这一变化得益于广东省队为其制定的科学训练方案,包括每日超6小时的专项训练及核心力量强化。
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对此,网友纷纷夸奖道:“十八岁的婵宝,越来越好漂亮!身材保持的真好,何教练功不可没,婵宝期盼你再创辉煌!”
“何威仪不愧是冠军教练,婵宝现在不胖了,把弟子的最佳状态留在比赛日,祝全妹在家乡人面前发挥出色,勇夺金牌。”
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不得不说,何威仪真的是全红婵的贵人,在他的帮助下,全红婵也重新回到巅峰状态。据悉,何威仪通过3D动作捕捉技术,将婵宝的动作协调性与入水控制能力显著提升,207C动作评分回升至8.5分左右,107B的水花控制甚至超越巴黎奥运会时期的表现。
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说起来,全红婵与何威仪的师徒情谊堪称中国体坛典范,其背后既有严格的专业指导,又充满家庭般的温暖关怀,亦师亦父。
还记得2018年,时任广东省跳水队教练的何威仪,在湛江体校一眼就发现了年仅11岁的全红婵。何教练发现全红婵有着超乎同龄人的身体协调性和爆发力,认定她是“可塑之才”,随即将其招入麾下,这一决定可以说改变了全红婵一生的命运。
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而在生活里,何威仪就像父亲一样照顾着婵宝,带她去家里吃饭,甚至会变着花样为全红婵准备营养餐食,提前备好厚外套以防受凉,这些细致入微的细节里,都是满满的关爱。
目前,全红婵已确认将参加2025年11月的大湾区全运会,目标明确为帮助广东队拿下跳水金牌。尽管此前因脚踝旧伤复发缺席了世锦赛,但她在康复期间坚持调整技术细节,还将207C动作的入水角度从45度微调至42度以适应身高增长带来的发力点变化,而婵宝也重现了标志性的“水花消失术”,教练与队友的惊叹声印证其竞技状态已恢复巅峰水平。
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如今,面对外界对其身材、退役传闻的质疑,全红婵用减肥成功做出了最好的回应,只要保持当前节奏并通过全运会考验,她回归中国跳水队只是时间问题。
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