女生月经结束后，第几天“同房”更安全？男女都别羞于了解

最近收到粉丝私信：“小编，我和男友是异地恋，相处的时间不多，好不容易趁着长假团聚，情难自禁之下，月经刚结束我们就同房了。可事后我私处有点痒，还伴有轻微的疼痛，现在已经第三天了，还是痒，这可怎么办？”

这样的情况，相信很多女性都可能遇到过，尤其是在异地恋或者聚少离多的情况下，情感的渴望和身体的健康之间需要找到一个平衡。今天，家医君就来详细聊聊这个话题，希望能给大家一些有用的建议。

为啥来月经时，欲望会变得更强烈？

首先，我们来了解一下为啥有些女性在月经期间或者月经刚结束时，欲望会变得更强烈。这其实和女性的生理和心理因素有关。

在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化。雌激素和孕激素的水平在月经期间会相对较低，但随着月经的结束，这些激素水平会逐渐恢复。这种激素水平的变化可能会导致一些女性的性欲增强。此外，月经期间子宫内膜脱落，子宫口微微张开，这是为了排出经血。此时，女性的生殖系统处于一种相对脆弱的状态，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。如果在月经期间或月经刚结束时同房，容易导致细菌进入生殖道，引发感染。

从心理层面来看，月经期间女性可能会感到情绪低落、烦躁不安。性生活可以释放内啡肽，这是一种让人感到愉悦的激素，能够缓解压力和不良情绪。因此，一些女性可能会在月经期间或月经刚结束时，希望通过性生活来改善情绪。

经期同房有哪些不良影响？

虽然有些女性在月经期间或月经刚结束时可能会有性欲增强的情况，但经期同房其实存在很多健康风险，需要谨慎对待。

1、增加感染风险

月经期间，子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态。再者，由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱。此时性交，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，给女方带来痛苦。而且，即使使用避孕套也不能进行性交，因为避孕套只能阻止精子进入阴道，但不能防止把细菌带入阴道，所以，这样做也是有害的。

2、影响经血排出

月经期间，子宫内膜脱落形成的经血需要顺利排出体外。如果在这个时候同房，可能会干扰经血的正常排出，导致经血在体内积聚，引起腹痛、腹胀等不适症状。而且，经血排出不畅还可能增加子宫内膜异位症的风险，这是一种比较严重的妇科疾病，会导致痛经、不孕等问题。

3、导致月经不规律

经期同房还可能影响月经的正常周期。性生活时的刺激可能会使子宫收缩，干扰子宫内膜的正常脱落和修复过程，从而导致月经量增多、月经时间延长或者月经周期紊乱。长期月经不规律不仅会影响女性的身体健康，还可能对生育计划产生不利影响。

月经结束后，第几天“同房”更安全？

月经结束后，很多女性和伴侣都想知道什么时候同房更安全。一般来说，月经结束后3-7天是比较安全的时间段。

为什么是3-7天？在这段时间内，子宫内膜已经基本修复，子宫口也逐渐关闭，生殖系统的防御能力相对较强，感染的风险较低。而且，此时女性的身体已经从月经期的生理变化中逐渐恢复过来，性生活的体验也会更好。不过，这只是一个大致的时间范围，每个人的身体状况和月经周期都有所不同，所以还需要根据自身情况进行调整。

如何判断自己是否适合同房？在考虑同房之前，女性可以先观察自己的身体状况。如果月经已经完全结束，没有异常的出血、腹痛、异味等症状，身体感觉良好，那么在月经结束后3-7天同房是比较安全的。但如果月经结束后仍有少量出血或者身体有不适感，最好先暂停同房，等身体完全恢复后再进行。

即使是在月经结束后3-7天同房，也需要做好一些准备工作，以确保双方的健康和舒适。首先，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。其次，使用安全措施，如避孕套等，不仅可以预防意外怀孕，还能减少性传播疾病的风险。此外，在同房过程中要注意动作轻柔，避免过度刺激，以免引起不适。