让湖人们安心打球的人：读懂范德比尔特，才懂湖人的防守升级

在已进行的两场季前赛中，贾里德·范德比尔特俨然成为洛杉矶湖人队表现最出色的球员。

多年来首次拥有健康休赛期的范德比尔特，终于得以系统打磨技术并调整身体状态。目前成效远超预期——他在球场上的移动显得轻盈而敏捷。这种不依赖得分却能改变攻防局势的能力，让加布·文森特等队友在与他并肩作战时倍感安心。

新赛季范德比尔特将更多承担外线防守任务，这与上赛季频繁顶防内线的情况形成鲜明对比。由于去年锋线深度不足，湖人常将他置于中锋位置，这种情况本赛季将显著减少。在近期训练后，他谈及防守不同位置球员的体验。

"其实差别没那么大，"范德比尔特比较二者差异时表示，"体重波动范围大概在5-10磅（2.3-4.5公斤）之间。今年夏天得知将更多承担外线防守，我特意进行了减重。虽然不排除偶尔还会客串四号位或五号位，但主要任务会放在外线。这确实需要不同的身体状态——要能追防后卫满场飞奔，而不是在内线与大个子肉搏。我很满意目前的身体条件。"

尽管后卫与内线球员存在显著差异，范德比尔特坦言防守这两个位置都非易事。"难度相当，只是形式不同。以不到两米一的身高卡位七尺长人，这种对抗同样消耗巨大。说实话，我认为这与追防斯蒂芬·库里的负荷不相上下，只是表现形式不同：防守内线更考验身体对抗，防守外线则更像田径赛跑需要灵活移动脚步。对我来说这两种防守的消耗程度基本相当。"

对于重新扮演外线防守尖兵的角色，范德比尔特充满信心："我感觉很好，持球防守让我得心应手。无论是实施全场紧逼，还是提前破坏战术执行，通过正面施压制造混乱来设定防守基调，这能为全队注入能量。我和马库斯都擅长从防守端带动全队，相信我们能完美承担这个职责，引领团队防守。"

作为阵容中稀缺的精英级防守者，范德比尔特新赛季将被寄予锁死对方球员的重任。从身体状态来看他已准备就绪，期待他能在2025-26赛季全程保持健康。

贾里德·范德比尔特期待与马库斯·斯马特并肩作战

今年夏天引进的马库斯·斯马特为湖人阵容注入关键性的防守多样性与竞争精神。正是斯马特卓越的防守智慧，让范德比尔特对即将开始的合作充满期待。